Merhaba ben apartman dairesinde oturuyorum.ip atlayarak kilo vermek istiyorum.fakat alt kattaki komsular rahatsiz olur cok gurultu yaparim diye cekiniyorum.ip almadim henuz.siz bu konuyu nasil cozuyorsunuz??kimse sikayetci olmuyormu??havalar cok ruzgarli oldugu icin duzenli yuruyus yapamiyorum kucuk bebegim var...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
evde ip atlayanlara soru
- Konu Sahibi 1bocuk1
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
Fayans ustune serilmis kalin bir halida mesela ara yerler giris gibi, parmak uclarinizla ziplayacak sekilde (zaten boyle yapiliyor tum ayak tabani yere degmiyor) yaparsaniz rahatsiz olmaz kimse bence.
Ben ipi atlayacak yer bulamiyorum malesef lambaya carpiyor arkada koltuga carpiyor duvara degigiyor vs vs. Ipsiz yapiyorum
Genis alaniniz varsa ne guzel gayet atlayabilirsiniz
Fayans ustune serilmis kalin bir halida mesela ara yerler giris gibi, parmak uclarinizla ziplayacak sekilde (zaten boyle yapiliyor tum ayak tabani yere degmiyor) yaparsaniz rahatsiz olmaz kimse bence.
Ben ipi atlayacak yer bulamiyorum malesef lambaya carpiyor arkada koltuga carpiyor duvara degigiyor vs vs. Ipsiz yapiyorum
Genis alaniniz varsa ne guzel gayet atlayabilirsiniz
Giris var genis degl ama denemek lazim.salonda da paldur kuldur olmaz herhalde :) biktim bu kilolardan.aylardir aynaya bile bakamiyorum.ben degilim sanki kocaman bisey oldum..
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Trambolin yer kaplar evimiz kucuk sayilir.hem cocuklar var durdurmazlar onu :)) ipsiz ip atlamak iyi fikir gibi geldi.denedim hatta az once 100 kere zipladim öldüm bittimm :)))
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
Zaten bunu fark ettikten sonra zayiflamayi kafaya koymus oluyoruz. Kisa zamanda kurtulursunuz insallah.
Trambolin ben de tavsiye ederim her seyden daha fazla kalori yaktiriyor bence. Aninda nefes nefese kaliyor insan. Ayaklari da cikartilabiliyor. Ayaklarini bir cekmeceye koyarsiniz kendisini de buldugunuz bir araliga koyunca bitti gitti iste. Benim yatagimla duvar arasinda duruyor mesela kullanmadigim zamanlarda.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
Evet ben de atliyorum oyle
Göğüslerim yerinden çıkcak gibi oluyo ama
Ben de saclardan cok rahatsiz oluyorum ya. Toplu olunca asagiya asagiya cekiyor dipleri aciyor. Acik olunca bi sacma oluyor falan o saclara bi cozum bulamadim
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Katlancaz mecbur
- 9 Haziran 2014
- 73
- 19
:)))) aynen ya bide emziriyorum kafam kadar oldu nerdeyse.tutarak zipliyorum.Evet ben de atliyorum oyle
Göğüslerim yerinden çıkcak gibi oluyo ama
Benzer Konular
