• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Evde yalnız kalamamak

41ask_derin

41ask_derin

Eşim, oğlum♥️kızım
Kayıtlı Üye
3 Mayıs 2018
905
915
53
Senelerce yalnız yaşadım yalnız çalıştım ama son zamanlarda evde yalnız kalamıyorum gündüz problem olmuyor ama gece korkuyorum esim öğlen işe gidip gece yarısı geliyor vardiyalı çalışıyor iki hafta gündüz iki hafta bu şekilde çalışıyor. Küçük çocuklarım var. Aslında son olanlar depremler tetikledi ama sonrasında da ya bana bişey olursa korkusu başladı panik atak mı nedir bilmiyorum bunun adı. Akşamları eşim yanımda olsun istiyorum tek başıma başa çıkamıyorum herşeyle sanırım psikolojimi birazda bu mahvediyor. İş değiştirme şansı yok maalesef iş yeri tek vardiyaya da kabul etmiyor. Bu durumu yaşayan var mı nasıl aşabilirim neler yapabilirim? Annemler var yakınımda ama gelmiyorlar en son yüzümü kızartıp yalvardım annem yine kalmıyor benimle evi babanı bırakamam diyor sen gel kal diyor ama çocuklar çok hareketli ev küçük kendi evimizdeki düzende rahat ediyorlar ne yapıcam ben böyle kendimi çok aciz hissediyorum 🥺
 
Annen sana gelmeye başlarsa yalnız kalamama problemin geçmez daha derinleşir bunu biliyorsun değil mi? Üstelik zaten yalnız filan değilsin yanında çocukların var...akşamları esin olmadığı için çocuklarla yalnız vakit geçirmekten daha kotu olan şey eşinin ışsız kalıp tüm gün kotu bir psikoloji ile evde olmasıdır inan bana
 
Anamnez .!.:
Annen sana gelmeye başlarsa yalnız kalamama problemin geçmez daha derinleşir bunu biliyorsun değil mi? Üstelik zaten yalnız filan değilsin yanında çocukların var...akşamları esin olmadığı için çocuklarla yalnız vakit geçirmekten daha kotu olan şey eşinin ışsız kalıp tüm gün kotu bir psikoloji ile evde olmasıdır inan bana
Genişletmek için tıkla...
Gelmiyorki zaten canı isterse gelip gidiyor hemen. Bendeki zaten çocuklarımı koruyamama korkusu sanki çok. Birşey olsa nasıl korurum nasıl yetişirim diyorum saçma gelebilir ama korkuyorum napıcam bilmiyorum
 
41ask_derin .!.:
Senelerce yalnız yaşadım yalnız çalıştım ama son zamanlarda evde yalnız kalamıyorum gündüz problem olmuyor ama gece korkuyorum esim öğlen işe gidip gece yarısı geliyor vardiyalı çalışıyor iki hafta gündüz iki hafta bu şekilde çalışıyor. Küçük çocuklarım var. Aslında son olanlar depremler tetikledi ama sonrasında da ya bana bişey olursa korkusu başladı panik atak mı nedir bilmiyorum bunun adı. Akşamları eşim yanımda olsun istiyorum tek başıma başa çıkamıyorum herşeyle sanırım psikolojimi birazda bu mahvediyor. İş değiştirme şansı yok maalesef iş yeri tek vardiyaya da kabul etmiyor. Bu durumu yaşayan var mı nasıl aşabilirim neler yapabilirim? Annemler var yakınımda ama gelmiyorlar en son yüzümü kızartıp yalvardım annem yine kalmıyor benimle evi babanı bırakamam diyor sen gel kal diyor ama çocuklar çok hareketli ev küçük kendi evimizdeki düzende rahat ediyorlar ne yapıcam ben böyle kendimi çok aciz hissediyorum 🥺
Genişletmek için tıkla...
Bende evlenmeden önce gündüz dahi tek başıma kalamazdım sokağa çıkar annemgili beklerdim okadar kötüydüm yani.hatta tek dahi uyuyamazdim annemle uyurdum 🙄 Evlenirken bu durumla nasıl başa çıkıcam diye düşünürdüm ve duruma kendimi alıştırmaya çalıştım.Sende kendini buma alıştırmalısın yada meditasyon falan yapabilirsin olmadi bir doktora basvur
 
Anksiyeteye benziyor yaşadıklarınız ama bir uzmana görünmenizde fayda var
 
MelekBusran .!.:
Bende evlenmeden önce gündüz dahi tek başıma kalamazdım sokağa çıkar annemgili beklerdim okadar kötüydüm yani.hatta tek dahi uyuyamazdim annemle uyurdum 🙄 Evlenirken bu durumla nasıl başa çıkıcam diye düşünürdüm ve duruma kendimi alıştırmaya çalıştım.Sende kendini buma alıştırmalısın yada meditasyon falan yapabilirsin olmadi bir doktora basvur
Genişletmek için tıkla...
Memuriyette sıkıntı olur mu ki psikolojik ilaçlar her yönden düşünmeye çalışıyorum ilk çocuğumda da geceleri hep yalnızdm sıkıntı yaşamadım ikinci doğumdan sonra böyle oldum
 
41ask_derin .!.:
Memuriyette sıkıntı olur mu ki psikolojik ilaçlar her yönden düşünmeye çalışıyorum ilk çocuğumda da geceleri hep yalnızdm sıkıntı yaşamadım ikinci doğumdan sonra böyle oldum
Genişletmek için tıkla...
Peki gece tek başına yaşadığın korktugun bi olay yasadinmi oyuzden etkilenmiş olabilirsin
 
uzun süre tek yaşamış biri olarak şunu diyebilirim; ben de nolcak ya yalnız kalırım kafasındaydım. sonra bi baktım kimse yok yalnız yemek yiyip yalnız uyumak çok zorladı beni. bi kahve içecek yok mu diyodum. sonra bikaç arkadaşına konuyu açtım geldiklerinde iyi gittiklerinde aynı oluyordum. psikiyatriye başladım. ilaçlarım 2 haftada etkisini gösterdi kim var kim yok umrumda bile olmadı. eğer ileri boyutta depresyon gibi hissediyorsanız bence bi görünüm doktora
 
MelekBusran .!.:
Peki gece tek başına yaşadığın korktugun bi olay yasadinmi oyuzden etkilenmiş olabilirsin
Genişletmek için tıkla...
Doğumdan sonra bir gece sebepsiz korktum bebeğimi emziriyordum sürekli ölümü düşünmeye ağlamaya başladım günlerce deli gibi ağladım sonra deprem oldu iyice kötüleştim eşim bir süre izin aldı yanımda kaldı düzeldim biraz ama hala geçmedi korkular var bazen çok iyiyim bazem böyle dipteyim içimde hep az zamanım kalmiş gibi bir his oluşuyor sebebini çözemiyorum
 
nazannazli2 .!.:
uzun süre tek yaşamış biri olarak şunu diyebilirim; ben de nolcak ya yalnız kalırım kafasındaydım. sonra bi baktım kimse yok yalnız yemek yiyip yalnız uyumak çok zorladı beni. bi kahve içecek yok mu diyodum. sonra bikaç arkadaşına konuyu açtım geldiklerinde iyi gittiklerinde aynı oluyordum. psikiyatriye başladım. ilaçlarım 2 haftada etkisini gösterdi kim var kim yok umrumda bile olmadı. eğer ileri boyutta depresyon gibi hissediyorsanız bence bi görünüm doktora
Genişletmek için tıkla...
En iyisi gitmek doğru söylüyorsunuz umarım kalıcı bir tedavi olmuştur sizin içinde
 
41ask_derin .!.:
En iyisi gitmek doğru söylüyorsunuz umarım kalıcı bir tedavi olmuştur sizin içinde
Genişletmek için tıkla...


ben o süreçte bir de kayıp yaşadım. olaylar daha kötü ilerledi. ilaç tedavime devam etseydim kökten çözülmüştü %50 si gitti diyebilirim. teşekkür ederim sizin de çabucak bu histen kurtulmanız dileğiyle ☘️
 
41ask_derin .!.:
Doğumdan sonra bir gece sebepsiz korktum bebeğimi emziriyordum sürekli ölümü düşünmeye ağlamaya başladım günlerce deli gibi ağladım sonra deprem oldu iyice kötüleştim eşim bir süre izin aldı yanımda kaldı düzeldim biraz ama hala geçmedi korkular var bazen çok iyiyim bazem böyle dipteyim içimde hep az zamanım kalmiş gibi bir his oluşuyor sebebini çözemiyorum
Genişletmek için tıkla...
Korku derinlere işlemiş..Bende bi doktora gitmen en iyisi olacak canım
 
devlet hastanesini arayip psikiyatristten randevu alin. doktor uygun tedaviye baslayacaktir.
 
41ask_derin .!.:
Senelerce yalnız yaşadım yalnız çalıştım ama son zamanlarda evde yalnız kalamıyorum gündüz problem olmuyor ama gece korkuyorum esim öğlen işe gidip gece yarısı geliyor vardiyalı çalışıyor iki hafta gündüz iki hafta bu şekilde çalışıyor. Küçük çocuklarım var. Aslında son olanlar depremler tetikledi ama sonrasında da ya bana bişey olursa korkusu başladı panik atak mı nedir bilmiyorum bunun adı. Akşamları eşim yanımda olsun istiyorum tek başıma başa çıkamıyorum herşeyle sanırım psikolojimi birazda bu mahvediyor. İş değiştirme şansı yok maalesef iş yeri tek vardiyaya da kabul etmiyor. Bu durumu yaşayan var mı nasıl aşabilirim neler yapabilirim? Annemler var yakınımda ama gelmiyorlar en son yüzümü kızartıp yalvardım annem yine kalmıyor benimle evi babanı bırakamam diyor sen gel kal diyor ama çocuklar çok hareketli ev küçük kendi evimizdeki düzende rahat ediyorlar ne yapıcam ben böyle kendimi çok aciz hissediyorum 🥺
Genişletmek için tıkla...
Bir uzmandan psikolojik destek alın kimse kimsen için hayatını değiştiremez maalesef
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Ne Yapmalı?
2 3 4
Yorumlar
64
Görüntüleme
2K
absurdizm
absurdizm
X
Boşandığım şahıs beni rahatsız ediyor.
3 4 5
Yorumlar
81
Görüntüleme
3K
birkadinbirannebirevlat
birkadinbirannebirevlat
H
Yersiz Bir Anlayışlı Olma Durumu
4 5 6
Yorumlar
105
Görüntüleme
4K
Camgulu
C
T
  • Kilitli
Ablama çok kırgınım
2 3 4
Yorumlar
75
Görüntüleme
2K
Humakaser
Humakaser
sadolinda
Kayınvalidemden hiçbir şey anlamadım. Sizce haklılık payım nedir?
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
3K
choccywhoccydoodah
choccywhoccydoodah
Back
X