Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Saol bebisim. Cogunu yapiyorum diyebilirim. Sadece hedefimle ilgili bol bol konusup enerji kaybediyorum o hataymis onu düzeltecegim. Gecen anka hatirlattiktan sonra plan cizdim kendime hastanede. Ona göre hareket ediyorum suan. Zaten gözümün önünde sürekli 65 kilo halim😍😍
Bide bisikletin nasıl? Sesi çok mu?
 
Harikasın. Benim kilo vermemin en güzel anlatılmış hali 😍😍
Bide o dönem ezel izliyordum. Cansu dereyi gördükçe gaza geldim.🤣🤣 Ne kadar zayıf orda ya 😱😱
Kiz bacim bana cansu dere deme yaa. Sadakatsizi izliyorum beni benden aldi. Triplere giriyorum falan sacma sapan bi görsen🤣
 
Kiz bacim bana cansu dere deme yaa. Sadakatsizi izliyorum beni benden aldi. Triplere giriyorum falan sacma sapan bi görsen🤣
Ne tribi kız ben ağzım açık izliyorum
Replikler filan çok fena
Bu arada Cansu Dere 1.76 boy 50 kilo 🤭🤭
Kadın boyundan 26 kilo az🤪🤪🤪
 
Kiz bacim bana cansu dere deme yaa. Sadakatsizi izliyorum beni benden aldi. Triplere giriyorum falan sacma sapan bi görsen🤣
Bende bende. İzlerken görsen bi. Yaşlı teyzelere dönüyorum 🤣🤣🤣
Sifir ses cnm. 3200 tl verdim sessiz olsun diye. Daha uygunlari da vardi ama ses cikariyordu malesef.
Çok iyi. Güle güle kullan canım. Ben bi düşüneyim
Ne tribi kız ben ağzım açık izliyorum
Replikler filan çok fena
Bu arada Cansu Dere 1.76 boy 50 kilo 🤭🤭
Kadın boyundan 26 kilo az🤪🤪🤪
Vay arkadaş öylemiymiş? Ezelde daha da zayıftı kaçtı acaba? 😱😱
Iste bende kaptiriyorm ona kendimi ama gelecek bölüme sinir oldum. O kdr hevesle izlermiyim bilmiyorum.
Bende yeni bölümü sevmedim. Bilmiyorum 🙃
 
Diyetisyen eşliğinde verdim canım. Oğlum şu an 14 aylık hala emziriyorum. Sütüm azalmadı şükür ama ara ara strese girince azalır gibi oldu. O zaman da dereotu bol su sebze kurtarıcım oldu. fantastikaaa fantastikaaa üstte yazmış öyle beslendim. Paketli Ürünler yemedim. Bol sebze protein düşük karbonhidrat yedim. Akşam 8den sonra sadece bişeyler içtim. Su soda çay kahve.
cnm sormayı unuttum soda,çay,kahve falan demişsin emzirirken tüketmek doğrumu hani bebeğim küçük ya daha zararlı diye biliyorum
 
Ben düzenli spor yaparak 6 kilo verdim ve sporun önemini hatırladım. Önceden düzenli yaparken 1 yıl ara vermiştim. Daha da bırakmam. :)
 
Bende bende. İzlerken görsen bi. Yaşlı teyzelere dönüyorum 🤣🤣🤣

Çok iyi. Güle güle kullan canım. Ben bi düşüneyim

Vay arkadaş öylemiymiş? Ezelde daha da zayıftı kaçtı acaba? 😱😱

Bende yeni bölümü sevmedim. Bilmiyorum 🙃
Aboo daha zayıf düşünemiyorum 😁
Ben geçen kadını bir araştırayım dedim öyle okudum güncel kilosu daha mı çok 🙄
Hep bol giyo zaten filmde baya zayıf yani
 
Sen menülerine beni etiketle yorum yaparım.
Birde kaç kalori yemen gerekiyor diyetisyen kaç kalori verdi senin kilona göre kaç kalori alman lazım ona göre yorum yaparım 🤗
Çok anladığım söylenemez ama senin hatrin için 🤪

Hoşgeldiniz 💐
Vücut tipiniz nedir?
56 kilo yakışır 🤗
Vki 22-23 arası oluyor galiba 56 kiloda bende vki 22 ye çekmek istiyorum 🥰
Korumada yım su anda

Hoşgeldin 🤩

Menü değilde spor ile katkı sağlarım 🥰🥰🥰
Mesela bugün 13.535 adım attım şimdilik yatana kadar yine atarım 🤗🤗🤗

Hoşgeldin 🤩

Kmsl Hnd Kmsl Hnd var ayın başında geleyim dedi.
15 gün oldu.
Ayda bir tartı bildirimi yapacaktı.
Kumsal özledik nerdesin kuzum🥰🥰🥰🥰
Gel ozletme 😘😘😘
Ayyyyy canım benimmmm❤️❤️❤️
Hiç motive değilim kızzzz inan ki tartılmadım bile🤣🤣🤣

ev taşıma işim var belirsizliklerim var bir türlü kafamı veremiyorum

hazır olduğumda geleceğim inşallahhhh🥰🥰🥰
 
Back
X