- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
afiyet olsun çok güzel
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
afiyet olsun çok güzel
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
İlerleyen saatlerde bir parça bitter çikolata yerim galiba :)afiyet olsun çok güzel
harikasın canım
Hoşgeldin canım
Ara öğünlerin yok muAz olmamış mı menün gece ilerleyen saatlerde biraz miden kazınır gibi geldi bana
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Dogrudur canim
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Evet günde iki öğün yapmaya çalışıyorum aslında sıfır karbonhidrat hedefim. Salata baya tok tutuyor.
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
İnşALLAH canımŞu an kabak yoğurt yiyorum, aslında yemeğini yapacaktım ama yetiştiremedim..
inşallah yarın tartıda eksik gelirim
Amin
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Bence dengelemissin afiyet olsun canim
Afiyet olsun güzel menü ve spor canim
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Saol canım tşk ederimBence dengelemissin afiyet olsun canim
Afiyet olsun güzel menü ve spor canim
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Sağol canımBence dengelemissin afiyet olsun canim
Afiyet olsun güzel menü ve spor canim
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Sen olmayanları biliyorsun zaten canım yapacağız inşallah olacak3 Aralik Menüm
Sabah 09.30 yarim omlet (esimle paylastim planda bu yoktu) zeytin beyaz peynir
Ara 11.00 yarim fincan nescafe
Öğlen 13.00 3 kasik tavuklu bezelye tava( patatesi falan önden kizartmadim cok az yagla yaptim yemegi) +4 kasik şehriye pilavi+ 1 bardak ayran
Akşam 16.30 1 kase burger king dondurması
Su 2.5 litre
Spor 5 gündur yapiyorum bugün ara vermistim ama kacamaklari gorunce ip atlamaya karar verdim yapinca yazarim..
Bugün olmadi farkındayım ama halledicem❤
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Gördüm canım da bonusun annesi için dua dağıtıyorum. Döncem akşam inşallah
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Haha iyi kurtarmissin valla gecmis olsun15:30 da görümcem bir gün tabağı getirdi 6 çeşit..
yemeği yeni yedim çok tokum diye yalan söyleyipreddettim bir top profiterolle kurtarabildim
İnşallah olacak başarıcazSen olmayanları biliyorsun zaten canım yapacağız inşallah olacak
Bizim de hakkimiz birer fistik olmak
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Okuma imkanı olan buraya da bakabilirse çok dua ederiz
- 8 Eylül 2020
- 563
- 1.609
- 43
- 35
Teşekkür ederiz güzel temenniniz için birlikte inşAllahAy bende gizli gizli takip ediodum yazdim şimdi dort gun oldu baslayalı 8 kilo vermeyi planliyorum insallah olur bu topikteki herkes insallah dal gibi olur
Benzer Konular
- Sabit
