-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Biri yapıverse benim de içesim bar aslındaEki Görüntüle 2740537
Gelin kahve ıcelım kızlar yansın yaglar bugun benim 3. Kahvemabartmış olabilirim
Gel ben yapayım sanaBiri yapıverse benim de içesim bar aslında
Ooo super yansın yaglar bende spor hıc yok bol bol kahve varSabah 30dk boosted
Şimdi 30 dk boosted
Ve kahve molası
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.809
- 798
Merve kalp oluşmuşEki Görüntüle 2740537
Gelin kahve ıcelım kızlar yansın yaglar bugun benim 3. Kahvem
Nasıl bir sevgiyle yaptıysamMerve kalp oluşmuş
sen diyene kadar hıc dikkat etmemıstım
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Afiyet olsunBen yiyebiliyorum
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
bugün bir şey öğrendim.
canan hocaya bi arkadaşım gitti. bir süre önce birlikte diyete başladık. yaklaşık 20 kg vermişti. ben bozdum o bozmamasına rağmen 10 kgsunu geri aldı.
bir sürü tahliller istedi ve sonuç vücutta alüminyum birikmesi varmış. Ve Gluten alerjisi varmış. alüminyum düşerse gluten alerjisi de ortadan kalkabilirmiş. Baş ağrısı olurdu sürekli, alüminyumdan dolayıymış.
d vit iğne (enjeksiyon ile), b12 iğne vermiş, k vitamini vermiş.
tüm bakliyatlar yasak, domates biber yasak gluten içerdiği için, tahılların hepsi yasak.
evdeki tüm deterjanları dök, evindeki şampuanı at demiş.
temizliği sirke ile saçını zeytinyağlı sabun ile yıkayacaksın demiş. çamaşırını bulaşığını sirke ile yıkayacaksın demiş.
evindeki tüm teflonları at demiş.
canan hocaya bi arkadaşım gitti. bir süre önce birlikte diyete başladık. yaklaşık 20 kg vermişti. ben bozdum o bozmamasına rağmen 10 kgsunu geri aldı.
bir sürü tahliller istedi ve sonuç vücutta alüminyum birikmesi varmış. Ve Gluten alerjisi varmış. alüminyum düşerse gluten alerjisi de ortadan kalkabilirmiş. Baş ağrısı olurdu sürekli, alüminyumdan dolayıymış.
d vit iğne (enjeksiyon ile), b12 iğne vermiş, k vitamini vermiş.
tüm bakliyatlar yasak, domates biber yasak gluten içerdiği için, tahılların hepsi yasak.
evdeki tüm deterjanları dök, evindeki şampuanı at demiş.
temizliği sirke ile saçını zeytinyağlı sabun ile yıkayacaksın demiş. çamaşırını bulaşığını sirke ile yıkayacaksın demiş.
evindeki tüm teflonları at demiş.
Banada yapıldı çok şükür iyi çıktı ama genel anlamda glutensiz beslenmen çok sağlıklı dedi doktor
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Henüz yapamadim sporumu birazdan yaparken acayim mademSultan süleyman şarkısı radyo remix versiyonuyla yap antremanını varyaaa yerinde duramıcaksın
Maşallah maşallahSabah 30dk boosted
Şimdi 30 dk boosted
Ve kahve molası
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
dün gece 4 e kadar uyuyamadım .
Nedendir bilmem.
4 de çikolata yedim.
Haftasonu da berbattı tabi
Sabah tartıldım 94.5 çıktım..
bugün temiz beslenmeye çalıştım.
Su içme isteğim spor motivasyonum kalmadı hiç.
Spor yapmayınca kilo veremiyorum.
Regl olmadım iştahımı azaltamıyorum.
Bataklıktayım kızlar
Nedendir bilmem.
4 de çikolata yedim.
Haftasonu da berbattı tabi
Sabah tartıldım 94.5 çıktım..
bugün temiz beslenmeye çalıştım.
Su içme isteğim spor motivasyonum kalmadı hiç.
Spor yapmayınca kilo veremiyorum.
Regl olmadım iştahımı azaltamıyorum.
Bataklıktayım kızlar
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
15 Aralik
Sabah 10.00 yarim simit peynir domates 1 cay kasigi tahin pekmez zeytin
Ara 14.00 1 bardak kefir
Ara 15.00 yarim bardak sütlü kahve
Akşam 17.30 1 kase çorba 1 kase yoğurt
Ara 18.20 ögleden kalan yarim filtre kahvem
Su 2.5 litre
Spor birazdan yapcam yazarim
Belki sekersiz türk kahvesi içerim aksam duruma göre.
Sabah 10.00 yarim simit peynir domates 1 cay kasigi tahin pekmez zeytin
Ara 14.00 1 bardak kefir
Ara 15.00 yarim bardak sütlü kahve
Akşam 17.30 1 kase çorba 1 kase yoğurt
Ara 18.20 ögleden kalan yarim filtre kahvem
Su 2.5 litre
Spor birazdan yapcam yazarim
Belki sekersiz türk kahvesi içerim aksam duruma göre.
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Canim bugün güzel toparlamissin bence cuma kesin eksidesin böyle devam et birakma. İşin var mi yoksa hadi birazdan 15 dk bile olsa yap bi spor.dün gece 4 e kadar uyuyamadım .
Nedendir bilmem.
4 de çikolata yedim.
Haftasonu da berbattı tabi
Sabah tartıldım 94.5 çıktım..
bugün temiz beslenmeye çalıştım.
Su içme isteğim spor motivasyonum kalmadı hiç.
Spor yapmayınca kilo veremiyorum.
Regl olmadım iştahımı azaltamıyorum.
Bataklıktayım kızlar
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Sen de benim gibi kahvecisin verseler paso kahve içerimEki Görüntüle 2740537
Gelin kahve ıcelım kızlar yansın yaglar bugun benim 3. Kahvem
tabi her sey tadinda saglikli ve faydali
Afiyet olsun menü güzel canim. İnterval de cok fenaaa olmusSabah bir bardak su
12:00 kepek ekmeği 2 küçük dilime peynirli tost, bir yumurta, yarım portakal
15:00 bir elma
17:00 bir kase mercimek çorba ,bir tabak taze fasülye , bol salata , bir dikim kepek ekmek
çok fenaaa bi interval
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
İnşallah canım ya ağzın bal yesin
Hiç bir iş yapmamıştım az önce kalktım baya toparladım yemek falan yaptım .
Şimdi 15 dk leslir yapayım
Kaç yaşındasındün gece 4 e kadar uyuyamadım .
Nedendir bilmem.
4 de çikolata yedim.
Haftasonu da berbattı tabi
Sabah tartıldım 94.5 çıktım..
bugün temiz beslenmeye çalıştım.
Su içme isteğim spor motivasyonum kalmadı hiç.
Spor yapmayınca kilo veremiyorum.
Regl olmadım iştahımı azaltamıyorum.
Bataklıktayım kızlar
Benzer Konular
- Sabit
