• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Günaydın kızlar:KK36:
1 aylık kampa girdim ben 🙈🙈 bakalım faydası olur inşallah 😂😂 her şeye atlaya atlaya en sonunda zayıflıcam inşallah 🙈🙈
Bende favori mesajlarıma bi bakayım dedim geçen. Softty vardı ya onun yaptığı bi detoksu kaydetmişim. 1.9 kilo vermiş haftada. Onu başladım yapıyorum şuan 3. günüm. Bakalım neler olacak cuma günü :rolleyes:
 
Günaydın kızlar :KK24: :KK68: :KK68:
Gunaydın canım 😊
Allah kabul etsin canım :KK68:

Allah kabul etsin ☺️
Sagolun kızlar 💞
Günaydın canım 😊
Günaydın kızlar:KK36:
1 aylık kampa girdim ben 🙈🙈 bakalım faydası olur inşallah 😂😂 her şeye atlaya atlaya en sonunda zayıflıcam inşallah 🙈🙈
Gunaydın ankacım nasıl bir kamp neler yapacaksın zayıflıcaz yeterkı pes etmeyelim
Bende favori mesajlarıma bi bakayım dedim geçen. Softty vardı ya onun yaptığı bi detoksu kaydetmişim. 1.9 kilo vermiş haftada. Onu başladım yapıyorum şuan 3. günüm. Bakalım neler olacak cuma günü :rolleyes:
Nasıl bir detoksmus paylasabılır mısın merak ettim
 
Gunaydın canım 😊



Sagolun kızlar 💞

Günaydın canım 😊

Gunaydın ankacım nasıl bir kamp neler yapacaksın zayıflıcaz yeterkı pes etmeyelim

Nasıl bir detoksmus paylasabılır mısın merak ettim
Sen seviyelerdesin sana uymaz ki canım 🤗
 

Eklentiler

  • E399DAFB-FBEE-410F-8E33-064D072AAB45.webp
    E399DAFB-FBEE-410F-8E33-064D072AAB45.webp
    34,6 KB · Görüntüleme: 47
  • 835FBDAD-BBA7-4DCF-86D7-8DD63BD499CD.webp
    835FBDAD-BBA7-4DCF-86D7-8DD63BD499CD.webp
    20,8 KB · Görüntüleme: 41
  • 4C716B55-5606-4AEB-BDB0-C1FF1EA63B7C.webp
    4C716B55-5606-4AEB-BDB0-C1FF1EA63B7C.webp
    34,2 KB · Görüntüleme: 42
  • ADA7DB2D-F72F-45CA-ADDE-E6727B0FC37F.webp
    ADA7DB2D-F72F-45CA-ADDE-E6727B0FC37F.webp
    26,2 KB · Görüntüleme: 36
  • FD16BB5C-F788-4F32-8BA7-AFB730BA603C.webp
    FD16BB5C-F788-4F32-8BA7-AFB730BA603C.webp
    32,8 KB · Görüntüleme: 34
  • A779A048-E62C-44DC-AB88-3E930286D74A.webp
    A779A048-E62C-44DC-AB88-3E930286D74A.webp
    14 KB · Görüntüleme: 37
  • 054E3C31-7DE2-4F8B-B90E-D2A3334119FD.webp
    054E3C31-7DE2-4F8B-B90E-D2A3334119FD.webp
    51,4 KB · Görüntüleme: 50
  • 0BD3C938-E406-4A0B-8512-3944C534059B.webp
    0BD3C938-E406-4A0B-8512-3944C534059B.webp
    43,9 KB · Görüntüleme: 39
minikkkkkkk minikkkkkkk burası gibi bir birimizi takip edeceğimiz bir grup canım.
1 ay boyunca
sabahtan elma sirkeli su içeceğiz
Her gün sabah akşam 45 dakika spor yapılacak
3 litre su içilecek
10 sayfa kitap okunacak en az
19:00 den sonra açlık yapılacak

biz espri olsun diye kamp dedik instagramda kamp diyorlar böyle etkinliklere
 
Back
X