Inşallah canim bende de halsizlik bas agrisi var 2 gündür gecen gece uyuyamadim bile. Yemek yapamadim mecbur disardan yicez insallah sisirmez valla bıktım artik sürekli dikkat etmeye çalışmaktan virüsten komple her seyden
Canım çok haklısın. Çok geçmiş olsun. Bol bol temiz hava al. Kendine dikkat et. İnşallah şişirmez.Inşallah canim bende de halsizlik bas agrisi var 2 gündür gecen gece uyuyamadim bile. Yemek yapamadim mecbur disardan yicez insallah sisirmez valla bıktım artik sürekli dikkat etmeye çalışmaktan virüsten komple her seyden
neyse yarın bakalım napıcaz
Öyle canim hayirlisi olsun bakalimCanım çok haklısın. Çok geçmiş olsun. Bol bol temiz hava al. Kendine dikkat et. İnşallah şişirmez.
Afiyet olsun canım. Lahanayı nasıl pişirdin bi kere ben bi yaptım yiyemedim
Sağol canım etli denemedim deniyim inşallahTeşekkür ederimBen şöyle yapıyorum : lahanaları önden az bi haşlıyorum , soğan havuç ,et kavuruyorum,az biber salça ,az domates salça , kavur lahanayı ilave et az sıcak su pişir çok süper oluyo
Yarın akşam kaçamak yaparsan sabah tartıl canım. Benim için normal günden farkı yok ben Cuma tartılacağımŞimdi yarın mı tartılıyoruz cuma yerine?
Yorumlamayalım mı? O zaman eleştiri istemiyorum diye not düş afiyet olsun diyelimTertemizim hocammenü yorumu olmazsa yazayım
nihayetinde free takılıyoruz dedik bir kere 
Akşam o 2 kare bitteri yemesen sabaha kadar yağ yakımı olacaktı
Ne var kü ne güzel menü ben de çikolatalar kekler bekliyordum afiyer olsun30 aralık menüsü
Menülerim yoruma kapalıdır
10.00: Bir haşlanmış yumurta,peynir,üç zeytin,domates,salatalık,biber,üç küçük dilim tam buğday ekmeği
13.30: 1 küçük mandalina,bir küçük elma,9 badem (saati geç oldu ayarlayamadım,öğle yemeğine yakın oldu,şekerim düşüyor sanırım,baygınlık hissi geldi açlıktan)
14.30: 1 kase karnabahar çorbası,az nohut katılmış mevsim salata,yoğurt
18.30: 1 kase ayran çorbası,1 tabak tavuklu pırasa yemeği,1 küçük dilim t.b.e
Su: 2 litre
21 de altın yoğurt yiyeceğim
günlüğüme yazdım,oraya da not düştüm zaten
