- 18 Aralık 2014
- 752
- 772
- 138
bu kadar baskı altında yiyemem zaten vicdanım yedirmezOna göre cezanı keseriz, haberimiz olmaz sanma pastaya abanma.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
fitim fitsin fit (squat)
- Konu Sahibi La Lune
- Başlangıç Tarihi
- 18 Aralık 2014
- 752
- 772
- 138
tamam tatlı kabusum
Pasta yeme isteğin geldiğinde bizi ve bu resmi hatırla. İmza Muhasebecinin kabusu.
- 12 Ekim 2009
- 18.676
- 24.172
- 798
Teşekkür ederim :)Muhteşem görünüyorsun tatlım. Biraz sporla olmayacak hiçbir şey yok.
Olur canım izlemeye alayım seni de, herkesi izlemiyorum çünkü protez ameliyatı fotoğraflarım var özel :) Sadece güvendiklerimi izlemeye alıyorum :)bende bakmak istiyorum izninle bakabilir miyim çok merak ettim
Aa bundan aldım ben aynısını, aliexpressten almıştım :)
Pasta yeme isteğin geldiğinde bizi ve bu resmi hatırla. İmza Muhasebecinin kabusu.
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
Canımsın dead
mutlu ol acılara güzel acılar bunlar hepsi daha fit hatun olmak içinEve geldim şimdi spor zamanı. Totom ağrıyor.
Ama fit olmak için katlanmak lazım bazı zorluklara.
sen birde bana sor vucut yapısı ben 10 kilo vermeden önce alta 46 üst 42 beden giyiyordum kilo verdim ama hala üst alt uyumsuz birde hala üstten gidiyor armut gibiyim yahu
neyse üst 38 e geldi işte ama altı bilmiyorum 42 tahminimce altı 36 yapana kadar üst bedende bişey kalmayacak korkum oevet toparlanmak için ağırlıklı etkili oluyor geniş omuzlarım olduO zaman ağırlıklı çalışacaksın tatlım. Keşke aldığımız kiloların nereye gideceğini belirleyebilsek hep memeye gönderirdim hep
evet bende ya bak güzel olurmuş vucudumuzdaki yağların yerini değiştirebilseydik keşkegörüşürüz canım
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
yarın lune alır ifadeni nasılsa takipteyimyok yok çok yemem akşam yani inşallah
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
genetik canım benimde hep üst incedir memelerde pek yoktur ama alt taraf çok yayvandı ama sporla kesinlikle düzeliyor ama bacaklarım kalın değildi sporla biraz kaslandı
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
niye boyle anlamadım ya
mutlu ol acılara güzel acılar bunlar hepsi daha fit hatun olmak için
sen birde bana sor vucut yapısı ben 10 kilo vermeden önce alta 46 üst 42 beden giyiyordum kilo verdim ama hala üst alt uyumsuz birde hala üstten gidiyor armut gibiyim yahu
evet toparlanmak için ağırlıklı etkili oluyor geniş omuzlarım oldu
görüşürüz canım
kalcadan olan elbiseler bel kısmından bol kalıyo
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
tamam istersen çıkarırsın tekrar beni izlemekten baktıktan sonra o zaman
haklısın kimin kim olduğunu bilmiyorsun sonuçta dikkatli olmak lazım internet ortamı neticede
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
sanırım oyle biraz benim omuzlar da dar
bende artık sıkı bir sporla istedigim hale getiricem
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
benim omuzlar da çok geniş değil üstten ağırlık çalışıyorum baya değişti omuzlarım genişledi hafif kollarım çok hoş oldu yani bidesanırım oyle biraz benim omuzlar da dar
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
evet ya genetik benim halamda annemde bu tarz bende pek farklı olamam açıkcası ama sporla en azından ddaha fit görünüyorsundur daha da hoş spor çok etkili belki tipimizi değiştiremeyiz ama güzel bir orana getirebiliriz sporla
benimde öyle elbise almaktan nefret ediyorum desem yeri şöyle elbiseyi alayım çıkayım hiç yapamadım mutlaka üstten daralttırmak zorunda kalıyorumniye boyle anlamadım ya
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
kuzum bir ayarlama var albümlerde fotoları özel tek tek seçerek kişileri ayarlarsın her izlediğinide foto görmesinede gerek olmaz
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
evet bence herkesin görmemesi iyi fotoğraflarını istersen izlemeyi bırakabilirsin canım
ayrıca çok iyi olmuşsun göbeğinde çok iyiymiş valla sen birdaha dinleme söyleyenleri fiziğin çok hoşmuş göbek falan dinleme kıskanmışlar seni
neyse artık pilatesle o minik çıkan göbüşünü yokedersin zaten birkaç aya biraz squatla kalçalar şekillenir oh dahada fıstık olursun
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
ne kdrdır yapıyordun sen canım
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
senin varmı resimmevet bence herkesin görmemesi iyi fotoğraflarını istersen izlemeyi bırakabilirsin canım
gormedim ben seni
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
yaklaşık 2.5 senedir yapıyorum düzensizdi ama salonda 6 ay oldu ama etkisi çok daha iyi oldu çünkü orda 2 saat yapıyorum 2 günde bir gidiyorum aletler vs daha fazla ve daha keyifli oluyor
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
benim resmim yok henüz kilo verirsem biraz daha before after yaparım artık o zamana görürsünüzsenin varmı resimm
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
spor salonunda daha duzenli oluyor ve sonucları daha cabuk goruyorlar gercekten.. ben yaza baslıycam spor salonunda
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
çok iyiymiş spor sadece aletlerle mi çalışıyorsun ağırlıklı falan 2 saatte yoksa koşu bandı falan kullanıyor musun yada ne bileyim pilates falanda yapıyormusun
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
yok kız fizik olarak demedim zatenbenim resmim yok henüz kilo verirsem biraz daha before after yaparım artık o zamana görürsünüz