fitim fitsin fit (squat)

oy lunem omzum aşırı ağırıyor
dün spordan çıktım aşırı rüzgardı bekledim otobüsü ondan mı oldu çıt çıt ses çıkıyor kolumu çevirince :S
 
oy lunem omzum aşırı ağırıyor
dün spordan çıktım aşırı rüzgardı bekledim otobüsü ondan mı oldu çıt çıt ses çıkıyor kolumu çevirince :S
Kıyamam sana norwem yaa ondandır büyük ihtimalle, terle beraber çarpmıştır. Biraz canın yanar ama ısıtacak hareketler yapabilirsen geçiyor.
 
Bugün dersim azdı kuzum ama yorgunluktan ölüyorum, sınıf çok soğuktu sanırım ondan kollarım ve belim ağrıyor.
Ama sporumu yapacak mıyım? Elbette.
Ben de en kötü ihtimal squat yaparım canım.. Benim için en önemli olan o şu an :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…