• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fitotellalar

her gün yediklerimizi ve içtiğimiz suyu ve yaptığımız suyu mu yazıyoruz ?
yarın yada bu akşam mesela bugun yaptıklarını yazıyoruz.
kahvaltı akşam ne yediysen sonrada içtiğin su yaptığın spor şeklinde yazıyoruz
 
bu ilk haftamızdı ilk elin günahı olmaz diyor ikinci haftaya gümbür gmbür geliyoruz diyorum:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
 
Arkadaşlar ben 3 hafta önce diyetisyene gitti gayet motive bir halde, birinci hafta 1,5 kg yu verdim verdiği diyete uydum tabi ama ikinci hafta regl oldum ve berbat oldu tutamadım kendimi derken tekrar kiloyu aldım üstüne 1 kg daha aldım nasıl :)
 
Arkadaşlar ben 3 hafta önce diyetisyene gitti gayet motive bir halde, birinci hafta 1,5 kg yu verdim verdiği diyete uydum tabi ama ikinci hafta regl oldum ve berbat oldu tutamadım kendimi derken tekrar kiloyu aldım üstüne 1 kg daha aldım nasıl :)
pek iyi olmamış o alım işi
çok mu kaçak yaptın.
burda kaçağımız olduğu zaman birbirimizi uyarıyoruz
 
Back
X