Ne güzel diyet yapıyoruzBende 5 6 gibi pide yedim kola içtim
9da da 1 dilim kek yedim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fotolarla diyet günlüğüm 🥰
- Konu Sahibi askzor
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2020
- 572
- 637
- 23
- 39
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Kendi vücudunu tanıyorsun kuzum en iyisini sen bilirsinYaaa evet cok zor olacak ama akşama doğru 1 bardak ayran yada 1 2 galeta oyle idare ederim diye umuyorum. 3 4 gun yapsam sonra zaten mide de insanda alışıyor. İlk günler zor olacak kesin
Deneye deneyw
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Ooo süper en geç 2 haftaya hedefine ulaşmış olursunEvde tartı yok sabah aç karna tartılamadım. Şuan tokum ve 73.9. İlk hedef 70sonra 65, sonra 60
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Acele etmeyeceğim, yavaş yavaş gitsin. Beslenme düzenimi oturtayımOoo süper en geç 2 haftaya hedefine ulaşmış olursun
Aynen, bende yemekten zevk alırım, mutluluk kaynağıÖnemli olan sınırını bilmek bence
Şahsen ben yemeden yapamam
bize bahşedilmiş nimetleri yemeden olmaz 
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Ben memleketteyim şuanAynen, bende yemekten zevk alırım, mutluluk kaynağı
Umarım kilo almadan dönerim
Ben bir süre daha memleketteyim, evime geçince düzenli menü resimleri paylaşacağım
Ben memleketteyim şuan
Umarım kilo almadan dönerim
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Bende bende
yarın gidiyorum bakalım ama kuzenim bir süre misafir olacak illaki yenir bişeyler 
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Ben onu yapamam yaaa hiç güvenim yok kendimeİki gündür hiç yediğime dikkat edemedim. yarın şekersiz 21 güne başlamayı deneyeceğim. Onu yapabilsem kesin kilo veririm
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Tabiki katılabilirsin hoşgeldinMerhaba. Sizr katıla bilirmiyim?
Adım Aytac 23 yaşındayım 1 oğlum var, Bakü'de yaşıyorum. En son 67 kiloydum. 6 gündür hem aralıklı oruç hemde un ve şekersiz besleniyorum. Her kese başarılar
Hedefin kaç
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Hedefim şu an 55 kilo olmakArtık evime geldim düzenli bildirim yapmaya foto atmaya çalışacağım kızlar
Gelince tartıldım 70.9 geldim
Giderken 70.4 gelmiştim
Bakalım yarın sabaha belli olur
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
İnşallah istediğimiz kiloya biran önce ulaşırız
Oğlun kaç yaşında
Ben emzirdiğim için aralıklı oruç yapamam diye düşünüyorum
Bazı geceler çok uyanıyor kalkınca hemen bişeyler yemek istiyorum
Benzer Konular
