canımcığım bu süreçte neler yapılır yazmışsın bende sohbete dahil olmak istedim kusura bakmasan..ben ezgiye transfer olunca tavsiyelerde bulunmuştum..öncelkle her gün iki dilim ananas,hergün sabah kahvaltıda yumurta,üzüm özelikle kara üzüm kurusu ama tazesi var şuan tazesi olması daha güzel..bol bol badem fındık ceviz..dut kurusu ve çiğ kabak çekirdeği..ve herzaman pozitif ol korkularını kafandan atmaya çalış hata çalışan biriysen ve masa başı işin varsa iki gün istrat sonrası işine dön canımcığım..evde çalışan değilsen gez çık dolaş kafanı başka şeylerle meşgul et ve en az 2 litre su iç su bebeğin tutnmasına yardımcı olurmuş canımcığı..inş R abim can kan versin minişine canım..