gamyoncu'nun zayıflama günlüğü

Valla canım onu bende bilmiyorum zaten çizelgeden çok sık sıkıldığım için bi daha bi daha giriyorum değişik oluyor :)))
 
Sende hamiş kalmak istiyorsun canım

evet canım hemde çok
mart ayında bir düşük yaşadım
2.5 aylıkken bebeğimin kalbi durdu aldılar
6 ay falan ara verdim şimdi yine istiyoruz
tabi bu kiloyla biraz zor
çok alırım hamileyken de
zaten hamile bile kalsam ilk 3 aya kadar benden bebeğe birşey gitmiyor
3 ay içinde Allah kısmet ederse ben kiloma zaten ulaşmış olurum
tabi önce Allah sonra senin ve sonra topiğimin desteğiyle
 
AA canım çok üzüldüm (

Hayırlısı böyleymiş demekki.

Demekki hamile kalabiliyorsun ben hiç kalamadım 10 aydır

ALLAH ın izniyle o günleride görürüz inşallah canım bende çok istiyorum
 

evet canım napalım kısmet böyleymiş
sende sıkma canını Yüce Rabbim sana bana ve tüm isteyenlere verir inşallah
hem kilo verip hem böyle olalım
 
İnşallah canım

Zayıf hamiş kalmak aahh ahh inşallahhh


Yedin mi bişiler

evet canım saat 12 30 gibi bir tost bir bardak ayran
şimdide 2 kuru kayısı ve leblebi yiyeceğim su içemiyorum canım ya
senin suyla aran nasıl
ve tulipcim çok fena gaza geldim kesinlikle sağlıklı beslenmemi bozmuycam
 


oo saat 3.30 olmuş bile bende bi yarım saat sonra ara öğün yaparım

Sorma bende ya lavoboya gidiyorum kendime telkin veriyorum resmen kızım tipine bak diye resmen kendimi dolduruyorum işe yarıyor

Benim suyla aram iyi o da şöyle cam şişe aldım bi dikişte yarım litre içiyom yoksa bardak bardak içemiyorum o şişe günde 4 kere biriyo al sana 2 litre canımSu olmazsa olmas yağların erimesi için bi şişe edin de ondan iç gör bak nası güzel olacak :)hem tokluk hissi veriyo:)
 

bende daha farklı bir yol düşünmüştüm
3 tane 0.5 lik pet şişe aldım
3 nü sabah içerim öğlene kadar
tekrar doldurup geri kalanınıda akşam yatana kadar
ve böylece 3 litre olur
ama çok su içersem çok wc ye gidiyorum ya
 

bende daha farklı bir yol düşünmüştüm:44:
3 tane 0.5 lik pet şişe aldım
3 nü sabah içerim öğlene kadar
tekrar doldurup geri kalanınıda akşam yatana kadar
ve böylece 3 litre olur
ama çok su içersem çok wc ye gidiyorum ya
 

Tabikide o da bi seçenek

Yalnız evet ya yarım saate tuvalete gidiyom herkes bana bakıyom
 
Tabikide o da bi seçenek

Yalnız evet ya yarım saate tuvalete gidiyom herkes bana bakıyom

sen kilo çizelgeni kaldırdın mi
bende gece çok çıkıyorum ya o uykudan uyanıp gitmek sinir ediyor beni
bazen kendimi öyle bir sıkıyorum ki
kasıklarım nasıl ağrıyor
 
sen kilo çizelgeni kaldırdın mi
bende gece çok çıkıyorum ya o uykudan uyanıp gitmek sinir ediyor beni
bazen kendimi öyle bir sıkıyorum ki
kasıklarım nasıl ağrıyor


Evet yerine evlilik çizelgesi yaptım karıştırırkene :)))

Azıcık motive olayım gene yaparım diyorum ya çok sıkılgan bi yapım var:)))


O kötü ya o yüzden akşam 9dan sonra su içmiyorum ben sonra ne uykudan bişey anlıyorum ne tv seyretmekten :)))
 

çok güzel olmuş canım güle güle kullan
aynen bende öyle dışarı çıkmam gerekiyor
ama öyle üşeniyorum ki anlatamam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…