Benim de var böyle bir arkadaşım. Sürekli şu saatte şu yenir, sabah kalk bunu iç. ama başka muhabbet yok. Birlikte yemek yerken keyfimce sipariş veremiyorum. Başlıyor glisemik endeksten vücudun o yemeği yediğimde vereceği reaksiyonlara kadar. Bi gün çığlık attım sinirimden!
Evet bunlara dikkat etmek gerekiyor ama şu an yediğimiz hemen her şey gdo lu. Çok takıntılıysa gidip uçak rotası olmayan bir yerde sebzesini meyvesini yetiştirecek.
Yakın zamanda böyle sağlık takıntılı (ama öyle böyle değil bildiğin takıntılı) iki kişi beni şok etti...
Biri asla alkol almayan, sigara içmeyen, dışarıda yemek yemeyen, organik pazarlardan alışveriş yapan, her gün sporunu yapan etrafı da bu takıntılarıyla bunaltan biriydi... Maalesef pankreas kanserinden kaybettik...
Diğeri de aynı takıntılara sahip biriydi bir anda kalp krizinden kaybettik...
Anladım ki evet.. sağlıklı beslenmek spor yapmak güzel şeyler, olması gereken şeyler ama STRES varsa bunlara dikkat etsen de vücut normal işleyişini gerçekleştirmiyor.
....bi düşündü ben dedi bastık kahkayayı...sende ara ara yap...
ama yinede insanın bi sabrı, taştığı bi nokta oluyo..
) ama onu okuyan adam da kafayı GDO ile kan grubuyla bozmuştu
