Gebelikte uykusuzluk ve idrar sorunu

Kizlar selam
Allah'ın izniyle son haftalarimiza geldik. Ama şuan en büyük problem idrara çıkma ve uykusuzluk yarım saatte bı idrara cikiyorum ve bu gecelerinde böyle asla sasmiyor saatini gram uyku uyuyamıyorum artık göz altlarim çöktü bu durumu yaşayıp bı çözümü olan varmı uyku ilacı alcam artık az kaldı zaten bebek doğduğunda uyumucam bari 1_2 hafta yatsaydim

Çözümü yok canım bu çok normal bebek şuan mesaneye baskı uyguluyor. ALLAH yardımcın olsun.. Bebeğin ile kendine bir düzen oluşturabilirsen pek uykusuz kalmazsın. Zaten ilk aylar bebek genelde uyur. Sonra anlamaya başladığı zaman gece uyku saati ayarla ve o saatte mutlaka uyut. Ben öyle yaptm.