-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
gece yeme sendromumu yeniyorum zayıflıyorum.
- Konu Sahibi MakeUp
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Ben 11/01/2012 77,20 Kg.İdim. Bugün 19. günüm gece yemeyerek gündüzde yediklerime dikkat ediyorum 72,90 kg oldum canım. hedefim ayda 6 kg
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
bence çok değil. Akşam önemli ben olsam bu menüye akşam bir çorba ve salata ile kaparım. Başkada birşey yemem. Balık ne balığı ve nasıl pişmiş oda önemli şeker
Vayyyy süperrr yaa bende artik yemicem coook kiskandimm seni :)
Ayrica tebriklerrrrr canimm
Balik firinda olcak canim
ayy corba yersemm ölürümm ben gece:)
Hafif biseyler yerimm
1saat da hizli tempoda yürücem aksam
2litrede su icecem
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Tamam canım benim. Bence herkes kendini iyi tanır sana en uygunu yine sen bilirsin :) bak ama söz ver 8 bilemedin 9 dan sonra yemek yok. olurmu tatlım ?
Söz birtanemmm söz
aksam 8den sonra hic birsey yemicemmm
aksam icinde olursann yazarimm :)
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
ben kendimi iyi hissetmiyorum. 2 kuru incir 2 kuru kayısı yedim. 
Hala kabızım bugün 4.günüm Eve gidip lahana çorbası yapayım diyorum ama hiç yemedim tavsiye edermisiniz? Ne yapayım ben ya bol su içiyorum herşeyi yiyorum bitki çayı içiyorum. Azmı yiyorum nedir anlamadım. Normal mi benm halim?
Hala kabızım bugün 4.günüm Eve gidip lahana çorbası yapayım diyorum ama hiç yemedim tavsiye edermisiniz? Ne yapayım ben ya bol su içiyorum herşeyi yiyorum bitki çayı içiyorum. Azmı yiyorum nedir anlamadım. Normal mi benm halim?ben kendimi iyi hissetmiyorum. 2 kuru incir 2 kuru kayısı yedim.
Lahana corbasini bende denemek istiyorum aslinda birkere yapmistim ama cöpe döktüm birazcik aci olmusta:)
Canim ilac al bende acayip kabiz olurum ilac aldim onu günde birkere iciyorum
ben kendimi iyi hissetmiyorum. 2 kuru incir 2 kuru kayısı yedim.
hatfasonu brokoli çorbası yaparkın icine çeydek lahana koydum sona bilendrdan geçirip yoğurtla terbiyeledim lahana nın keskin tadı yoktu hatta bi ara koymadımmı acep diye düsündüm tavsiye ederim
Tamamm canimmmm
Senin bu corba yag yakan lahana corbasi demi canimm
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Kereviz yokicinde maydonoz biber domates llahana
Tamam canim bende öyle yapmistim kerevizi hic sevmiyorum ben