Öncelikle merhaba.
Bundan yaklaşık 7 ay önce diyete başlamıştım. Üç ay kadar devam ettim diyetime. Okula gittiğim için spor yapmadım hiç, okulda ne kadar hareket ediyorsam oydu. Başladığımda 64.4 kiloydum üç ayın içinde 55 kiloya kadar düşmüştüm ama gerçekten hiçbir şey yemiyordum. Abur cuburun yanında yemekleri de kesmiştim. Daha sonra bıraktım diyeti tabi birden bırakınca ve böyle sağlıksız b
Bundan yaklaşık 7 ay önce diyete başlamıştım. Üç ay kadar devam ettim diyetime. Okula gittiğim için spor yapmadım hiç, okulda ne kadar hareket ediyorsam oydu. Başladığımda 64.4 kiloydum üç ayın içinde 55 kiloya kadar düşmüştüm ama gerçekten hiçbir şey yemiyordum. Abur cuburun yanında yemekleri de kesmiştim. Daha sonra bıraktım diyeti tabi birden bırakınca ve böyle sağlıksız b