- 12 Eylül 2018
- 46
- 25
- 3
- 36
5. aya girmişsiniz kilo alımları normaldir herhalde. ben masallah ilk ayımdan başlamıştım kilo almaya. bu aydan sonra sanırım bebek anneden de beslenmeye başlıyor.Hemen dikkat etmeliyim. Sabah yumurtasız kahvaltımı ettim. Öğlen bir poğça ve kayısı, badem yedim. Akşama ekmeksiz et yiyeceğim. Yanına da salata. 80 kg yi geçmemem lazım