- 20 Kasım 2024
- 1.418
- 6.729
- 73
Teşekkür ederimGüzel görünüyor. Benim eşim yapsa ben de yerdimAfiyet olsun. Benimki de sürekli abur cubur yiyor karşımda. Bana da karpuz almış bugün
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
- Konu Sahibi Orenda
- Başlangıç Tarihi
Bir lahmacundan bi şeycik olmaz bence, diyetisyenler bile öğün olarak veriyor bazen mis gibi proteinli afiyet olsunSabah 3 yk yulaf lapası
1 küçük muz
1tatlı kaşığı fıstık ezmesi
Öğlen 1 lahmacun ayran(dışarıdaydım zorunda kaldım:/ nasıl bir zorunluluksa
akşam yemem daha az meyve kemiririm
- 2 Şubat 2023
- 297
- 573
- 33
- 18 Ağustos 2022
- 2.822
- 3.989
- 63
Allahıııımmm okurken gözümün önünden geçiyorlardıııığğğğ
- 18 Ağustos 2022
- 2.822
- 3.989
- 63
- 17 Haziran 2024
- 2.240
- 15.363
- 128
Çok geçmiş olsun canım yaa Rabbim beterinden korusun inşallah
- 4 Ağustos 2017
- 2.731
- 9.931
- 158
- 27
Çok geçmiş olsun
- 4 Ağustos 2017
- 2.731
- 9.931
- 158
- 27
Sarmacıklar diyerek yumuşatamazsın shshshshd
- 18 Ağustos 2022
- 2.822
- 3.989
- 63
- 4 Ağustos 2017
- 2.731
- 9.931
- 158
- 27
Sen bir de bizim sarmaları gör yumruk kadarAma görsen onlara aslaa sarma diyemezsin. Baş parmağımın ilk boğumu kadarlar
(Karadeniz problemsss)
- 20 Kasım 2024
- 1.418
- 6.729
- 73
Selamlarrrr
Kahvaltı: domates zeytin 2 adet wasa birinin üzerine fıstık ezmesi diğerine acılı ezme ve hindi füme, yeşil çay
Ara: fesleğenli kraker ve muz ( bu kombinasyon ne alaka bilmiyorum sshjssjs)
Akşam: yeşil mercimek yemeği ve tavuk
Sabah 3 yk yulaf lapası
1 küçük muz
1tatlı kaşığı fıstık ezmesi
Öğlen 1 lahmacun ayran(dışarıdaydım zorunda kaldım:/ nasıl bir zorunluluksa
akşam yemem daha az meyve kemiririm
Ben akşam yemeyecektim ama eşim kabaklı tavuklu şöyle bişey yapmış bundan yicem
dünü eklediiim
Sofienin Kedisi
KendineRenkli
O
oslem_
Y
Yagmurkan
Hawky
immzaben
- 4 Ağustos 2017
- 2.731
- 9.931
- 158
- 27
Hofff bugün kötü geçiyor benim diyet 
Sabah kahve+ kuru incir ve sirkeli su
Kahvaltı: domates salatalık hindi füme patates kızartması (biraz abarttım yerken) ekmek falan yemedim bu yüzden
Ara: çörekotlu yulaflı kraker ve 1 elmalı kurabiye gömdüm
Akşam: çorba salata yiyeceğim sadece
Sabah kahve+ kuru incir ve sirkeli su
Kahvaltı: domates salatalık hindi füme patates kızartması (biraz abarttım yerken) ekmek falan yemedim bu yüzden
Ara: çörekotlu yulaflı kraker ve 1 elmalı kurabiye gömdüm
Akşam: çorba salata yiyeceğim sadece
- 20 Kasım 2024
- 1.418
- 6.729
- 73
Akşam ile dengeliyorsun işte sorun yok benceHofff bugün kötü geçiyor benim diyet
Sabah kahve+ kuru incir ve sirkeli su
Kahvaltı: domates salatalık hindi füme patates kızartması (biraz abarttım yerken) ekmek falan yemedim bu yüzden
Ara: çörekotlu yulaflı kraker ve 1 elmalı kurabiye gömdüm
Akşam: çorba salata yiyeceğim sadece
- 4 Ağustos 2017
- 2.731
- 9.931
- 158
- 27
Emzirdiğim için bazen çok açlık vuruyor bir de evdeyken daha kolay diyet yapılıyor diye düşünüyorum anneme gelince ipin ucu kaçtıAkşam ile dengeliyorsun işte sorun yok bence
inşallah daha yemem
- 20 Kasım 2024
- 1.418
- 6.729
- 73
Bence sen emzirdiğin için her şeyi yiyebilirsin jdkdjdjdj boşver dengelemissin afiyet olsunEmzirdiğim için bazen çok açlık vuruyor bir de evdeyken daha kolay diyet yapılıyor diye düşünüyorum anneme gelince ipin ucu kaçtı
