Hem daha sağlıklı sen ve bebeğin için, hem kilolarından kurtuluyorsun. Aslında hayatımız boyunca böyle beslenmeliyiz de işte aç gözlülük yapıyoruz. Bi de bizim Türk mutfağının lezzet ve kalorilerinin azizliğine uğruyoruz tabi.
Bikaç ay önce bi arkadaşım geldi ziyarete 2 hafta kaldı. Kız da ben bildim bileli hep formunu korur. Ben diyet yapıyorum filan bahsettik öyle. Ben dedi hayatımda hiç diyet yapmadım, nasıl yapılır protein ne karbonhidrat ne hiç bilmem dedi. Vay be dedim ne güzel. Bi yerlere gittiğimizde ben ne yersem baktım o da aynı yiyor. (Halbuki ben dukan yapıyorum) Bir paket çikolata alıyor mesela 1 haftada yiyor parça parça. (Benim diyet yapmadığım zamanda 3 dk içinde götürdüğüm çikoları) Kız meğersem hayatı boyunca diyette haberi yok. Boşuna da fit değil. Kıssadan hisse bizim de öyle olmamız lazım. Bunu diyet olarak değil beslenme şekli olarak görmemiz lazım. Biz de diyet bitse de doğru düzgün yemek yesek diye bekliyoruz
Çok yanlış
Gojibeeren sende durumlar nasıl
Ben hiçbir zaman öyle olamadım malesef 
Hep bir mücadele hep bir emek. Ama hiç değilse zamanında tadını çıkarmışsın değerini bil. Şimdi sabır zamanı 
Sadece şeker orucuyla mı oldu bütün bunlar onun dışında kısıtladığın neler var?
Kilo 55.7 detoxun etkisi var
Her hafta 1 kiloya yakın versem tamamdır benim için. Bu hafta hedefim 61.3.
