Öyle tabi canım yediklerimize göre vücudun ödem yaptığıda oluyo bakalım bozmadan aynen devam
Süper bi sonuç canım nasıl bi şey uyguladın neler yedin mesela
Eklerim tabi canım ordaki başlıklara göre bilgilerini yaz buraya ben eklerimBeni de ekler misin
Canım daha önce yazıklarına göre ekledim ama değiştirmemi istediğin biyer varsa ona göre değiştiririzBeni de ekler misin
ohh yarasın afiyet olsun canım sonuçta güzel olmuş
inşallah canım hamilelikte gebelik şekeri çıkınca lıştım sade içmeye iyi oldu
Ne güzel
yok canım emzirdiğim için dukan biraz ağır kaçar hem bebeğede o kadar fazla protein zararı dokunabilir.Şuan öncelikle 2 haftalığına şekerli ve abur cubur türü şeyleri kestim alıştıkça karbon hidratları iyice aza indirmek hedefim yani kısaca sağlıklı beslenmeye çalışıyorum
Şimdi Dukan diyeti ile mi devam ediyorsun
İyi bak hedeflerin belliymiş kim tutar seni
Ben de bugün +dayım noldu bize nazar mı değdi 
63.0
Oluyo canım arada öyle sıkma canını pazartesiye daha çok var.Asıl yarın eşimle sinemaya gidicez dışarda da yeriz ızgara salata falan atlatmam lazım uymıcam şeytanaGünaydınnnn
ızgara salata zararsız Can'ım ne olacak ki ama kararında benim de eşim onunla yemek yemezsem kırılıyor mecbur onunla yiyorum yani ne erken yeme şansım var ne de ben yemeyeceğim demeye offfOluyo canım arada öyle sıkma canını pazartesiye daha çok var.Asıl yarın eşimle sinemaya gidicez dışarda da yeriz ızgara salata falan atlatmam lazım uymıcam şeytana
