-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
Süper afiyet olsunspor aradan çıkmış ne iyi etmişsin
teşekkürler
Şimdi gördüm...
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Oo çok iyiİnsallah masallah leslieye baslicam şuancocuklarla sonunu getiririm insallah amin
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Allah bağışlasın çok sevimlidir şimdi mini minnak3 aylık elini öpsün teyzesi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Sarayca bir turlu firsat olmadi detoks tarifini yazayım
3 günlük hazırlanıyor
3 litre su
1 yk rezene
1 kabuk tarçın
5 6 karanfil
3 hurma
3 kayisi
3 incir
3 lt suyu kaynatiyoruz. Kuru meyveleri dogruyarak diğer malzemelerle suya ekleyip 10 dk daha kaynatiyoruz. Aksam hazirlayip sabah icmeye basliyoruz
Gunde 1 lt icecek sekilde araliklarla iciyoru
Çok güzelmiş canım, inşallah iyi gelir sana, kabızlığı da önler
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Arkadaşlar kaçamak yapmayın, sizi inanılmaz geriye götürüyor, bu da motivasyonunuzun düşmesine neden oluyor..olay basit sağlıklı tüketerek midenizi doyurarak bol hareket ederek vereceğiz kilolarınızı
12 -5 arası yedim o dan mı bilmem çok tok ve tatmin olmuş hissediyorum.inşallah kilo verebilirim.1 aydır 74 küsürlerdeyim. 73.5 bile beni çoook mutlu edecek.Afiyet olsun
Arada oluyor insaniz be ya.toparlanmak dengelemek önemliBen bu akşam pek güzel değildi,yarından itibaren kaldığım yerden devam tâbi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
If gibi olmuş, seni tatmin ettiyse çok iyi, çok az kaldı 69 lar çok yakınında12 -5 arası yedim o dan mı bilmem çok tok ve tatmin olmuş hissediyorum.inşallah kilo verebilirim.1 aydır 74 küsürlerdeyim. 73.5 bile beni çoook mutlu edecek.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
KesinlikleArada oluyor insaniz be ya.toparlanmak dengelemek önemli
burada amacımız, düşersek kalkabilmek,
birde bu ara kilom bana iyi geliyor sanki bundan dolayı 2 aydır yerimde sayıyorum
ama bırakmadım bir şekilde devam etmeye çalışacağım,
Sen böyle dedikçe kendi kendimden ümidim artıyor.If gibi olmuş, seni tatmin ettiyse çok iyi, çok az kaldı 69 lar çok yakınında
teşekkürler sarayca O kadar vermişsin .veriver3 5 dahaKesinlikle
birde bu ara kilom bana iyi geliyor sanki bundan dolayı 2 aydır yerimde sayıyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Bu cumadan sonra seninle protein ağırlıklı bir hafta geçirelim yeni yıla öyle girelim ne dersin.Sen böyle dedikçe kendi kendimden ümidim artıyor.
O kadar vermişsin .veriver3 5 daha
Allah derim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Afiyet olsun
Bende 9 lu çay içtim gündüz, bitiremedim termosta yarın içsem zararı olur mu acaba
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Bu cumaya kadar ver biraz daha, haftaya protein ve salata ile 69 gelir belkiAllah derim
sabahları 2 dl ekmek olacak tabi
Huu 2 dlm ekmek mii.Bu cumaya kadar ver biraz daha, haftaya protein ve salata ile 69 gelir belki
Yapabilirım inşallah