GÜNDE 1200 KCAL DİYET DENEYİMİM...DEVAMLI VE AZİMLİ ARKADAŞLAR HAYDİ BİRLİKTE YÜRÜYELİM!!!

Evet kızlar bugün benim puanm 1063 :) iyi geceler diliyorum :)
2015-03-14 01.05.24.webp
 
Kizlar kusura bakmayın dün hiç katilmadim aranıza hâlâ kilo veremedim, takımda da izinliydim takıma katilmak için 1 kilo vermem lazım :KK53::KK53::KK53: onu kafaya takınca buraya bakmayı unuttum :KK22::KK36:
 
kızlar bu da benim topiğm ama ben malesef 8 kg tekrar aldım benide alın aranıza lütfen 20 yıldır hep şişman ve psikolojisi bozuk biri olarak tekrar kilo alamam bu defa ait üst olurum :KK43: http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/giden-20-kg-ve-sonrasiiiii-resimli.714134/
Canim hoşgeldin, yediğimıze içtiğimize dikkat ederek zayıflariz hep beraber, üzme kendini, konu Sahibi callen bu hafta sonu biraz yogun ama güzel ilgileniyor bizimle :) şimdiki boy ve kilon ne?
 
Canim hoşgeldin, yediğimıze içtiğimize dikkat ederek zayıflariz hep beraber, üzme kendini, konu Sahibi callen bu hafta sonu biraz yogun ama güzel ilgileniyor bizimle :) şimdiki boy ve kilon ne?
hosbuldum cnm bugun tartıldım 59.2 geldim 1.65im 45kg olmak istiyorum çünkü iri yapılıyım 45 olsamda 50 52 gosteren cinsim var salıdan beri kısıyorm :)
 
İyi akşamlar sessiz topigim :) ben bugun yine ekmeği ve Çöreği çok kaçırdım :( ama sabah kalktığımda yüz gram kaybetmiş görürüm kendimi, allahtan ümit kesilmez :) bugün ki kalori 1284 :)
2015-03-16 00.24.40.webp
 

Eklentiler

  • 2015-03-16 00.24.40.webp
    2015-03-16 00.24.40.webp
    13,3 KB · Görüntüleme: 64
Back
X