Vücudunuzda birikmiş toksin, zehir, fazla yağ ve şekeri parçalayıp idrar yoluyla dışarı atılmasını sağlayan bir içecek tarifimiz var! Günde 3 litre su içerek tüketeceğiniz bu yeşil mucize sayesinde hızla inceldiğinizi göreceksiniz. Alkali özelliğe sahip bu içeceği birer gün arayla içebilirsiniz.
Malzemeler,
8 adet salatalık
20 dal ıspanak
6 çiçek brokoli
6 dal pazı
15 dal fesleğen
6 dal kereviz
2 adet kabuğu soyulmuş limon
Hazırlanışı,
Tüm malzemeleri bol suyla yıkayıp mutfak robotunda çekin.
Bir litre suyla karıştırıp sabah uyandığınız andan itibaren gece yatana kadar için.
Ayrıca,
Uyanır uyanmaz iki büyük bardak oda sıcaklığında su için.
Uyandığınız andan yatana kadar en az 3 litre su içmiş olmalısınız. Suyun içine elma sirkesi veya limon dilimi ekleyebilirsiniz.
Yemeklerden hemen önce ve sonra ve yemeklerle birlikte kesinlikle su içmemelisiniz. Yemeklerden yarım saat önce su içmeyi kesmeli, yemekten bir saat sonra yeniden içmeye başlamalısınız.
Diyet yaparken asla siyah çay, kola, alkol, gazlı içecek ve hazır meyve suyu içmeyeceksiniz.
Malzemeler,
8 adet salatalık
20 dal ıspanak
6 çiçek brokoli
6 dal pazı
15 dal fesleğen
6 dal kereviz
2 adet kabuğu soyulmuş limon
Hazırlanışı,
Tüm malzemeleri bol suyla yıkayıp mutfak robotunda çekin.
Bir litre suyla karıştırıp sabah uyandığınız andan itibaren gece yatana kadar için.
Ayrıca,
Uyanır uyanmaz iki büyük bardak oda sıcaklığında su için.
Uyandığınız andan yatana kadar en az 3 litre su içmiş olmalısınız. Suyun içine elma sirkesi veya limon dilimi ekleyebilirsiniz.
Yemeklerden hemen önce ve sonra ve yemeklerle birlikte kesinlikle su içmemelisiniz. Yemeklerden yarım saat önce su içmeyi kesmeli, yemekten bir saat sonra yeniden içmeye başlamalısınız.
Diyet yaparken asla siyah çay, kola, alkol, gazlı içecek ve hazır meyve suyu içmeyeceksiniz.
