günlük günlük söyle bana var mı benden daha kararlı acaba :)

 
Yabende kendi çabaları la 6kilo verdimde çok zorlanıyorum 101 de takıldı kaldı

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ay kızlsr tatillerdrn nefret eden tek benim zannediyordum meğer yanlux değil mişim hiç sevmiyorum k v gile gitmeyi ya gitmesek olmazmı

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

6 kilo hiç z bir kilo değil canım inşallah daha çok verirsin kilonun takılması insanı çok yıprtıyor biliyorum
ama sakın vazgeçme ben1 buçuk ay 92 kiloda takılmıştım
ama diren bence bu arada kv katlanmak zorundayız çünkü oğullarıyla geçiniyoruuzz
ben arada yazabiliyorum canım annemlere geldim de
günlüğünü çtınmı gelip bakyım arada sana
 
selam günlükcüm
bu ara az yedim sahurlarda özellikle az yiyorum ve pide yemiyorum:104::104:
birazcık kendimi iyi hissediyorum kilo veremesemde olsun ben elimden geleni yapıyorum diyorum
bu arada iki günde gece 12 ile 1 arası spor yapıyorum
korkmuyorum yediklerimden çünkü ben kilo verebiliyorum
 

harikasın canım işte bu.. sen elinden gelenin en iyisini yapmaya devam et
 
ahh günlüğüm ahh okadar ipin ucu kaçtıki anlatamam
düğünler sağlıksız yemekler
ablam sağolsun birgün pişi birgün krep
hergün patates kızartması diyetimi sabote etti valla
kilo aldıysamda suçluyum
bitti herşeyyyy neyse inşallah başlayacam kaldığım yerden sıkıntı yok
evimi özledim kendi yaptığım yemekleri
diyetimi sporumu başkalarına uymak zorunda kalmaktan nefret ediyorum
ve benim zayıflamam için destek olmayan eşimede kıozıyorum
gidelim istiyorum gitimiyooooooo offfff offf
neyse iyice döküldüm ama kızdığım sadece kendim aslınd anlattığım kişiler hiç suçlu değill
tek suçlu benim biliyorumki tutamadım boğazımı bu kdar kilo alana kadar neredeydinki
bunlar beynimin sancıları bunuda biliyorum hala kararlıyım
 
burası bile değişti bende tık yok
evime geldim ve tartıldım 93 kilo olmuşum
inanamıyorum yarındiyetisyene gidecem inşallah
 
evet geldim ve mutluyum çünkü bugün 91 kiloyu gördüm tartıda
yani düzene girdim biraz biraz
hadi hayırlısı bakalım
 
hadi gözün aydın canım
bende tam senin günlükteydim yoğurtlu semizotu ha
valla evimde herşey düzenli gitmek istemiyoruuum ama eşimlede artık kavga etmekten sıkıldım
bakalım daha sıkı olacam bu sefer kararlıyım
 
bende tam senin günlükteydim yoğurtlu semizotu ha
valla evimde herşey düzenli gitmek istemiyoruuum ama eşimlede artık kavga etmekten sıkıldım
bakalım daha sıkı olacam bu sefer kararlıyım
kalp kalbe karşıymış.. gene mi kv ye gidiyorsunuz?kesin dönüş ne zaman?
 
kalp kalbe karşıymış.. gene mi kv ye gidiyorsunuz?kesin dönüş ne zaman?
27 ağustos inşeallah bizim tatiller böyle işte öğretmenlerin en cazip olan durumu tatillerdir
ben tatillerden nefret ediyorum
bahanem yok napıcaksınız orada biz yalnız siz yalnız diyolar
neyse yaşllıar amaç sevap ama artık bana ağır geliyor
sevsemde sevmesemde gidecem
 
anladım canım neyse az kaldı yaa 2 haftacık daha dayan
 
ohh bugün akşama güya çorba yapacaktım ablamlar
dışarda yemek yiyelim dediler
gerçi pirzola yedik ama üstüne künefe yememeliydim
ahh abla ah abla hep diyetimi bozuyoooo sanki zorla yedirdi
neyse yediklerimden pişmanlık yok ben onu yakarım
 
Naber bercestecımm nasılsınn :)buldumm seniii:)ben pes etmek yokk grubundaydım :)Malesef bırakmıstım diyeti ve 66 kılodan tamm 83 kıloya cıkmıs bulunuyorm su andıyet yapacak gucu bulamıyorum su an kendımde fakat arada sırada hatrını sormaya gelırım buraya cok öpülldünn canımmm :)
 
hayır çok hızlı kilo almışsın canım yaa
bence daha fazla kilo almadan dur demelisin hadi artık başlangıç için kendine telkinde bulun canım
sen güçlü bir kızsın yoksa nasıl mühendis olabilirsin kiii
sadece bakıp gitme kendini planla yol yakınken tamam mıııı
 
insallah bıraz kafamı toparlıyım canım ben de sıze katılırım ınsallah:)su ankı hedefim kılo almamak sadece:)
 
sevgilerle başlamak istedim günlüğüme
bugün gittim diyetisyene bildiğin yağ tulumu olmuşum
neyse 10 günlük diyet listesi verdi şimdilik onu yapacam bakalım neler olacak
akşam levrekle yağsız salata yedim
ARA da ise bir avuç leblebi kuru üzüm kiraz saplı form çay
bence çok yediriyo bu diyetisyen
daha ikinci ara var meyve yiyecem
döndüm sahalara artık korkun benden
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…