Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

randomlife · 11 Şubat 2012

sevgi_melegi .!.:
Sabah 1,5 dl ekmek ile kahvaltılıklar
Öğle: yok
Akşam: 1 tabak mercimek çorbası
2 kanat
1 bardak ( yarım su bardağı eder) limonata

Spor: az sonra
Su: 1,5 belki olmuştur.
Yeşil çay spordan sonra demlicem.

Kaçamak : 1 kare bitter çaklıt

kız çok az yemişsin. neden uzattın o kadar arayı?

Dionisa · 11 Şubat 2012

randomlife .!.:
kız çok az yemişsin. neden uzattın o kadar arayı?

Bebem kahvaltıyı 11 gibi yaptık. Sonra nesfit yicektim dedim 4 gibi yemek yer kapatırım günü ama sonra babam et falan istedi yaptık ettik derken 6 oldu düzensiz oldu.

kalbimEllerinde · 11 Şubat 2012

sevgi_melegi .!.:

Kızlar akşama ne yemek yapayım fikir verin:26:

Genişletmek için tıkla...

kiz yemegi niye sen yapiyorsun, annene yaptirsana ne güzel ahahah
hiiiih annem varken ben niye yemek yapiyim ki hayirsiz evladim ben pehhh
neyse daha yeni geldim kizlar alisveristen, inanirmisiniz sadece birtane shirt aldim kendime, baska hic bisey bulamadim
aachen alisveris yapmak icin güzel degil zaten yakinda kölne gidecem ordan güzelce yaparim alisverisimi.
neyse bugün yediklerimi yaziyim

kahvalti her zamanki gibi 2,5 dilim siyah ekmek, peynir zeytin felan

ögle yemegi: caesars chicken salad
cok lezzetli tavsiye ederimmm :) disarda yedik yani evde yapmadim salatayi

ve canimiz tatli cekti mc donalds'da mc flurry aldik onu yedik

baska bisey yok zaten tikabasa tokum salata cok doyurdu.
he bide salatanin yaninda 2 dilim sarimsakli ekmek vardi ben 1 dilim yedim.

kalbimEllerinde · 11 Şubat 2012

bu arada mc donalds'da bi arkadasimiz calistigi icin dondurmalari baya bi doldurdu bize cok büyük porsyondu.

denizeliklim · 11 Şubat 2012

aaaa site düzelmiş tekrar beyaza dönmüş

şeeeey ben bugün menümü yazmasam olmazmı :18::18::18::18:

Dionisa · 11 Şubat 2012

denizeliklim .!.:
aaaa site düzelmiş tekrar beyaza dönmüş

şeeeey ben bugün menümü yazmasam olmazmı :18::18::18::18:

Kaçamak mı yaptın yoksam

denizeliklim · 11 Şubat 2012

sevgi_melegi .!.:
Kaçamak mı yaptın yoksam

ııııııı şey yani

neyse anladın sen onu :17:

Dionisa · 12 Şubat 2012

denizeliklim .!.:
ııııııı şey yani

neyse anladın sen onu

karamelek01 · 12 Şubat 2012

merhaba canlarım bugün menüm çok güzeldikiii akşam eşimin teyzesigile gittiik ozamana kadar harikaydııı puuuuuuufffff
sabah
2 dilim kızarmış ekmek
1 kk peynir
1 den az yumurta
5 yeşil zeytin
domates salatalık nane

3 fındık
1 elma

4 yk kabak yemeği
4 yk bulgur pilavı
yarım kase yoğurt

1 portakal
1 sade nescafe

salata yedim eşimin teyzesine gittikkk
vardım bir baktım ki hamur yoğuruyoo offff şimi bu yapılırmı dedimm

( sıkma yapcam dedii neyse birlikde yaptıkk
neyazıkkki küçücük 2 tane peynirli sıkma yedim azda tahin helva

(

sonrada az şekerli türkkahvesi

(

spor yok canlarım dünkü 20 dklık slim in 6 kalçalarımı ağrıttıı ne oturabiliyom ne adım atabiliyom sormayın eheheh ama efeyi uyutayım 10 dk felan yapacam genede birazdan bisiklet binerim 2 lt den fazla su içtim 2 barakda yeşil çay şimdi gene içerim öpüyorm sizii görüşürüz

BeyazBulut · 12 Şubat 2012

önce menümü yazayım sonra geçmişe vakit kalırsa bakacağımm
sabah 2dilim çavdar ekmeği çok az lebne peynir bir tane yumurta şekersiz çay
ara bir çay bardağı kadar taze sıkılmış portakal suyu
öğle çok az bezelye yemeği içinde küçücük tavuk vardı 3 tane haşlama karnıbahar çokazda salata bunların hepsi bir yemek tabağı kadar yaptı
yanında bir büyük bardak ayran bir dilim ekmek
akşam malesef diyete uygun olmadııı
annem pırasalı ekmek gibi bişey yapmış kızıma getirmiş içinede pul biberi doldurmuş tabi kızım yemedi eşimde hayatta yemez öyle şeyleri
mecbur ben yedim yarım kır pidesi büyüklüğünde ama yağı azdı ekmek gibiydi içinde sadece pırasa ve pulbiber vardı onu yedim yanındada yoğurt yedim
acıktırmasın diye saat 5 de yedim 7 gibide arkadaşım geldi onla az şekerli kahve içtim okadar
2 bardak yeşil çay 2 litre su ama yatana kadar onu 2.5 yapıcam
spor 5milin 2 mili leslie 20 dakika stepperde adımladım eşim yatıncada 3 mil leslie yapıcam yine şimdi pcde işi var sigara içiyorda bende fırsattan istifade menümü paylaşayım dedim

BeyazBulut · 12 Şubat 2012

takvimlerimize noldu yaaa :44::44::44:

BeyazBulut · 12 Şubat 2012

randomlife .!.:
akşam misafirliğe gidicez kızlar. muhabbetten uzak kalıcam o yuzden menümü yazayım.

sabah: 1 ceviz

kahvaltı: 3 ince dl çavdar ekmeği, kahvaltılıklar ve peynirli omlet.

ara: 1 greyfurt

öğlen: dünden kalan haşlanmış ciğer ve patatesin üstüne ev yapımı domates sosu koyup pişirdim. baya da güzel oldu. ekmeksiz olarak yedim. yanına da bi ayran yaptım ve öğünü kapattım.

ara: 2 tane kuru incir, yarım bardaktan az(3-4 yudum belki) tarçınlı süt.

akşam: daha yemedik ama;

çorba ve pırasa yemeği var. yanında yoğurt yerim.

spor: 1 saat leslie ve bacak hareketleri.
su: 2 lt'ye yaklaştı.
yeşil çay: kahvaltı da içmiştim. gece misafirlikte olucaz. eğer sallama falan varsa içerim orda. yoksa kalır bu akşam.

menün herzamanki gibi güzel canım
yeşil çayında bu akşamlık kalsın bişey olmaz

sevgi_melegi .!.:
Sabah 1,5 dl ekmek ile kahvaltılıklar
Öğle: yok
Akşam: 1 tabak mercimek çorbası
2 kanat
1 bardak ( yarım su bardağı eder) limonata

Spor: az sonra
Su: 1,5 belki olmuştur.
Yeşil çay spordan sonra demlicem.

Kaçamak : 1 kare bitter çaklıt

banada ara çok uzun geldi gerçi sebebini yazmışsın ama
keşke nesfiti yeseydinn

kalbimEllerinde .!.:
kiz yemegi niye sen yapiyorsun, annene yaptirsana ne güzel ahahah
hiiiih annem varken ben niye yemek yapiyim ki hayirsiz evladim ben pehhh
neyse daha yeni geldim kizlar alisveristen, inanirmisiniz sadece birtane shirt aldim kendime, baska hic bisey bulamadim
aachen alisveris yapmak icin güzel degil zaten yakinda kölne gidecem ordan güzelce yaparim alisverisimi.
neyse bugün yediklerimi yaziyim

kahvalti her zamanki gibi 2,5 dilim siyah ekmek, peynir zeytin felan

ögle yemegi: caesars chicken salad
cok lezzetli tavsiye ederimmm :) disarda yedik yani evde yapmadim salatayi

ve canimiz tatli cekti mc donalds'da mc flurry aldik onu yedik

baska bisey yok zaten tikabasa tokum salata cok doyurdu.
he bide salatanin yaninda 2 dilim sarimsakli ekmek vardi ben 1 dilim yedim.

salata gerçekten çok tok tutuyor özellikle çok çeşitliyse dondurma içinde afiyet olsun allahtan erken saatte yiyorsun :)))

karamelek01 .!.:
merhaba canlarım bugün menüm çok güzeldikiii akşam eşimin teyzesigile gittiik ozamana kadar harikaydııı puuuuuuufffff
sabah
2 dilim kızarmış ekmek
1 kk peynir
1 den az yumurta
5 yeşil zeytin
domates salatalık nane

3 fındık
1 elma

4 yk kabak yemeği
4 yk bulgur pilavı
yarım kase yoğurt

1 portakal
1 sade nescafe

salata yedim eşimin teyzesine gittikkk
vardım bir baktım ki hamur yoğuruyoo offff şimi bu yapılırmı dedimm( sıkma yapcam dedii neyse birlikde yaptıkk
neyazıkkki küçücük 2 tane peynirli sıkma yedim azda tahin helva(

sonrada az şekerli türkkahvesi(

spor yok canlarım dünkü 20 dklık slim in 6 kalçalarımı ağrıttıı ne oturabiliyom ne adım atabiliyom sormayın eheheh ama efeyi uyutayım 10 dk felan yapacam genede birazdan bisiklet binerim 2 lt den fazla su içtim 2 barakda yeşil çay şimdi gene içerim öpüyorm sizii görüşürüz

bende sendenim sabahtan akşama kadar güzeldim akşam yedim ama napıyım çöpe atamam hayatta yedim gitti :))))

randomlife · 12 Şubat 2012

diyet serüvenimin en sağlam kaçamağını yaptım bu gece.

akşam yemeğinde yediğim pırasa nedense hiç tutmadı beni.
misafirlikte resmen açlıktan öldüm. ikram edilenleri de yemedim tabii.
ama mideme ağrı girmeye başladı artık.
az önce eve geldik baya ağrı içindeydim ve peynir ekmek ve pekmez yedim.
pişmanım ama bi şeyler yemezsem uyuyamazdım bu gece.
kabul ediyorum süt falan içebilirdim ama resmen çok fenaydım :/

BeyazBulut · 12 Şubat 2012

randomlife .!.:
diyet serüvenimin en sağlam kaçamağını yaptım bu gece.

akşam yemeğinde yediğim pırasa nedense hiç tutmadı beni.
misafirlikte resmen açlıktan öldüm. ikram edilenleri de yemedim tabii.
ama mideme ağrı girmeye başladı artık.
az önce eve geldik baya ağrı içindeydim ve peynir ekmek ve pekmez yedim.
pişmanım ama bi şeyler yemezsem uyuyamazdım bu gece.
kabul ediyorum süt falan içebilirdim ama resmen çok fenaydım :/

çok kafana takma canım arada oluyor öyle
yarın fazla spor yaparsın

BeyazBulut · 12 Şubat 2012

buarada takvimler kalkmış galiba bişeyler yapıyorlar yine siteye
bende imzama yaptım takvim ama görünüyormu kızlarr

Dionisa · 12 Şubat 2012

Bugün annemin arkadaşları vardı misafirliğe geldiler bize.
Ders çalışıyordum annem ayıp olmasın 5 dk gel dedi neyse gittim oturdum yanlarına, çay içiyorlardı meyvesi keki büskivisi derken ben oturmadım tutamam kendimi diye. Misafirin kızı niye öyle uzak duruyosun misafir gibi dedi. Annemde espri olsun diye evet falan dedi. KAdınlar başladı kızı bir yere verdin de öyle diyosun demeye gözleri döndü resmen ne meraklılarmış evlenmeme. Bir de ben tek taş yüzük takıyorum hatırası var bende çıkarmıyorum. gözlerini diktiler bende kaçtım geldim odama ders yaptım.
Sinir oluyorum ya aslında öyle insanlar değillerdi ama tepkilerine şaşırdım.
Her kız evlenmek zorunda gibi

BeyazBulut · 12 Şubat 2012

günaydın kızlar gece 3 mil leslie yapamadım eşimin işi uzunmuş ben yattım
buarada dün menüme öğle ve akşam arasını yazmamışım
yarım armut avuç içi kadarda beyaz leblebi yemiştim
şimdi eşimle kızımla eşim uyurken yapıyım leslieyi çıksın aradan

denizeliklim · 12 Şubat 2012

BeyazBulut .!.:
günaydın kızlar gece 3 mil leslie yapamadım eşimin işi uzunmuş ben yattım
buarada dün menüme öğle ve akşam arasını yazmamışım
yarım armut avuç içi kadarda beyaz leblebi yemiştim
şimdi eşimle kızımla eşim uyurken yapıyım leslieyi çıksın aradan

ne sadıksın kız sporuna
vallahi bravo
grubumuzda spor yapmayan bi ben varım heralde
en iyisi bende kalkıp ev işi yapayım
biraz hareket olur

denizeliklim · 12 Şubat 2012

kızlar bizim sevgililer günü güme gitti
eşimin okulunun hentbol takımı turnuvaya gidiyormuş
spor hocasıyla birlikte çocukları turnuvaya götürecekler
4 gün şehir dışında kalacak
tamda zamanını bulmuşlar kırk yılda bir sevgililer gününü kutlayalım dedik
kursağımızda bıraktılar
okulda 7 tane müdür yardımcısı var bunlardan biride eşim
piyango bizimkine çıktı zamanı gelince hepsi sırasıyla gidecekmiş
ama bizimkinin zamanlaması kötü oldu

anlıcağınız sevgililer gününde yanlızım :14:

karamelek01 · 12 Şubat 2012

denizeliklim .!.:
kızlar bizim sevgililer günü güme gitti
eşimin okulunun hentbol takımı turnuvaya gidiyormuş
spor hocasıyla birlikte çocukları turnuvaya götürecekler
4 gün şehir dışında kalacak
tamda zamanını bulmuşlar kırk yılda bir sevgililer gününü kutlayalım dedik
kursağımızda bıraktılar
okulda 7 tane müdür yardımcısı var bunlardan biride eşim
piyango bizimkine çıktı zamanı gelince hepsi sırasıyla gidecekmiş
ama bizimkinin zamanlaması kötü oldu

anlıcağınız sevgililer gününde yanlızım

sizde bugün kutlayın canımm tek 14şubatmı sevgililer günüü

ben çokda önem vermiyorum 14 şubata

Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

bu sefer olacak!! hedef55

Popüler Üye

damlaya damlaya göl olur

damlaya damlaya göl olur

ÇITIR OLMA YOLUNDA

Popüler Üye

ÇITIR OLMA YOLUNDA

Popüler Üye

06/02/2013

Guru

Guru

Guru

bu sefer olacak!! hedef55

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

ÇITIR OLMA YOLUNDA

ÇITIR OLMA YOLUNDA

06/02/2013

Benzer Konular