Evet devamli yapan bi arkadaşım var ve sezeryan olmasina rağmen göbek namina bişey yok bende basladim ama düzenli devam edemedim malesefZerdecal ve yoğurt deneyin derim kızlar bence işe yarıyor. Bugün 3. Gün simdi yiyip yatcam
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Emziriyor musun durumun nedir
Yetmese acli
Yetmese açlık hisseder ve buda onda huzursuzluk yapar bence farkedersin
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Geçen haftanın komik tablosu hırslandırdı bizi her halde :)
- 12 Şubat 2016
- 5
- 7
- 6
- 28
Ewt emziriyorum dokuz aylık ama mamada var yani sutum için pek sorun ddgil
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Huzursuz değil gibi yani arada yapıyor ama diş çıkarma döneminde bi de. Gerçi sütün azalması için sebep yok et süt yoğurt peynir balık tavuk yumurta her şey tüketiyorum üç litre su da içiyorum
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Benim diyetisyenden aldığım bi liste var. Ilk hafta 3400 ikinci hafta 1600 verdim o listeyle. Şimdi karatay yapıyorum.
- 12 Şubat 2016
- 5
- 7
- 6
- 28
Hangisi senin için daha hızlı oldu
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Ilk 15 gün bu liste işime çok yaradı.ama sonra değiştirmem gerektiğini düşündüm diyetisyen 15 günlük yapmıştı listeyi. Şimdi karatayı pazartesi den beri yapıyorum. Memnunum şimdilik ama ilk denediğim listeyi yapabilirsin 15 gün. Zaten ilk etapta çok hızlı veriyorsun. Listeyi telimde bulamadım ama daha önce burda paylaşmıştım bakıp bulabilirsin. Listeye harfi harfine 15 gün uyarsan ve 3 litre su 1 saat yürüyüşle çok hızlı kilo verirsin
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Yürüyüş yapmak için fırsat yaratın bence. Yani çalışıyorsan bir saat yürüyeceğin yol olsun iş çıkışı. Insanı çok rahatlatıyor gerçekten mutluluk hormonları tavan yapıyor hem de Zayıflıyorsun bence fırsat yaratılmalı yürüyüş içinEvett çok heyecanlı. Gerci benim ilk hafta olduğu için hızlı gider gayette azimliydim zaten önemli olan bundan sonraki performansim
bu aksam yürüyüş yaptm kendimi süper hissediyorum keşke hergün fırsatım olsa :)
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Ne ise yariyor ?Zerdecal ve yoğurt deneyin derim kızlar bence işe yarıyor. Bugün 3. Gün simdi yiyip yatcam
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Seninde canım ya bu güne kötü başladım dayanamadim tartildm hâlâ yerimde sayıyorum aslında iyi gidiyordu hafta içi tartilmak cok yaniltiyor aslinda ama yinede dayanamadim insallah ödem filandir maydanoz filan kaynatip iceyim bari iki gün bidaha tartilmiycam hafta içi
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
Yağ yakımını destekliyor. Bu sekilde çok kilo veren varmış. İnternetten baktım. Genelde memnun insanlar
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
Canım ben gece yatmadan 3 yemek kaşığı yoğurda 1 çay kaşığı zenrdecal koyup yiyorum.3. Gün oldu bakalım etkinedecek mi aslında çok kolay. Bence başla bak bu vesile olsunEvet devamli yapan bi arkadaşım var ve sezeryan olmasina rağmen göbek namina bişey yok bende basladim ama düzenli devam edemedim malesef
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Akşam 6 dan sonra tek lokma alıyorum ben artık. Leptin i etkiliyormuş. Karatay duymasın çok kızar :))
Bu arada Ankara'da oturuyormuşsun. Ayrı bi yakınlık hissettim sana. Çok Özledim Ankarayı
evlendim geldim istanbul a. Çok yorgun ve mutsuz bi şehir. Kimse kimseye güvenmez ve asla gülümsemezler (