- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Ha ha ne güzel anlattın mı burayı peki?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
3 gün dışarda 2 gün evde yürüdüm sanırım bugün leslienin sadece 3 milini yaptım hızlısnı değil bi öğlen bide akşam yaptım bununda fastten kalır bi yanı yoktu gerçi yaptığım da hızlıydı yani.Mislisse bu hafta sen Leslie mi çok yaptın yoksa yürüyüş mü? Bir de senin nasıl bir kondisyon var da 7 mil hiç yorulmadan yapıyorsun
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
aman maşalah diyelim hastalanma... bir de evet işte motive düşüklüğü oluyor ya işte önemli olan da bunu devam ettirmk zaten ama bu günden sonra farklı olcak inşallah size söz verdim çünkü...
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Aman diyim çekilin yoldan mislisse geliyor tutabilene aşk olsun 7 mil leslie ninyanında benim yaptığım 1 saatlik yürüyüşün lafi bile olmaz sanirim
(
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Kızlar gelelim zurnanın zırt dediği yere işte yeni tablo ile karşınızdayım.
Bu haftanın birincisi ben olup beni ve siz değerli arkadaşlarımı öncelikle tebrik eder da başarılarımızın da devamını dilerim.Bu haftada çoğu arkadaşımız eksi görmüş bu çok iyi bence.Artı gören de üzülmesin bu hafta hepimiz için daha iyi olacak inşallah...
Bu haftanın birincisi ben olup beni ve siz değerli arkadaşlarımı öncelikle tebrik eder da başarılarımızın da devamını dilerim.Bu haftada çoğu arkadaşımız eksi görmüş bu çok iyi bence.Artı gören de üzülmesin bu hafta hepimiz için daha iyi olacak inşallah...
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Daha gelmedi gelince tek tek anlatırım bakarsın o da katılmak ister Bize:) ben zaten tavsiye ediyorum burayı ama zayıflamak istemekle zayıflamak için çabaya göstermek aynı şey değil o yüzden gelmiyor kimse
Ekşi sözlükte bi yazı okudum da Leslie orta düzeyde bi yürüyüşün bile yerini tutmaz diyordu. Aslında Leslie ölen bi yazıydı ama normal yürüyüşün kilo vermeye etkisinin daha çok olduğunu idda ediyordu. Diyorum ki Leslie yerine bi hafta en az bir saat yürüyüş denesene
Ben sana inanıyorum inanıyorum inanıyorum :) sen söZünde duran karekterli bi kadınsın çok belli ve ben senin kişiliğini, gerçekçiliğini, açık Sözlülüğünü çok takir ediyorum.aman maşalah diyelim hastalanma... bir de evet işte motive düşüklüğü oluyor ya işte önemli olan da bunu devam ettirmk zaten ama bu günden sonra farklı olcak inşallah size söz verdim çünkü...
Eminim çok kısa zamanda kilolarını bu saatten sonra hızlı bir şekilde vereceksin.
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Cok çok çok tebrik ederim tatlim basarilarinin devamini dilerimKızlar gelelim zurnanın zırt dediği yere işte yeni tablo ile karşınızdayım.
Bu haftanın birincisi ben olup beni ve siz değerli arkadaşlarımı öncelikle tebrik eder da başarılarımızın da devamını dilerim.Bu haftada çoğu arkadaşımız eksi görmüş bu çok iyi bence.Artı gören de üzülmesin bu hafta hepimiz için daha iyi olacak inşallah...
Eki Görüntüle 1803704
Eki Görüntüle 1803705
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
teşekkür ederim bunu hissettirebildiysem ne mutlu bana bende seni takdir ediyorum ben dahil hepimizi solladın gerçekten ama bunu yürekten tebrik ediyorum kıskanıyor muyum evet ama iyi anlamda bu kıskanma benim motivemide etkiliyor yani.. :) Alla alla öylemi diyor ben mutlu oluyorum ya evde yapmak daha cazip geliyor dışarda da yürüyorum fırsat olunca soğuk olunca yürüyesim gelmiyor leslie daha iyi oluyor açıkcası...Daha gelmedi gelince tek tek anlatırım bakarsın o da katılmak ister Bize:) ben zaten tavsiye ediyorum burayı ama zayıflamak istemekle zayıflamak için çabaya göstermek aynı şey değil o yüzden gelmiyor kimse
Ekşi sözlükte bi yazı okudum da Leslie orta düzeyde bi yürüyüşün bile yerini tutmaz diyordu. Aslında Leslie ölen bi yazıydı ama normal yürüyüşün kilo vermeye etkisinin daha çok olduğunu idda ediyordu. Diyorum ki Leslie yerine bi hafta en az bir saat yürüyüş denesene
Ben sana inanıyorum inanıyorum inanıyorum :) sen söZünde duran karekterli bi kadınsın çok belli ve ben senin kişiliğini, gerçekçiliğini, açık Sözlülüğünü çok takir ediyorum.
Eminim çok kısa zamanda kilolarını bu saatten sonra hızlı bir şekilde vereceksin.
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Eline sağlık
Mislisse
ayrıca tebrik ederim. Yoksa Gizli Gizli Benle de mi yarışıyorsun bakim
tubi_klc
seni de özellikle tebrik ederim çok başarılısın.
Herkesi tek tek tebrik ederim kısacası:)
cicisko
da eminim bu hafta iyi bir kilo verir ve telafi eder. Grup olarak çok başarılı gidiyor uz maşallah :)
Mislisse
ayrıca tebrik ederim. Yoksa Gizli Gizli Benle de mi yarışıyorsun bakim
tubi_klc
seni de özellikle tebrik ederim çok başarılısın.Herkesi tek tek tebrik ederim kısacası:)
cicisko
da eminim bu hafta iyi bir kilo verir ve telafi eder. Grup olarak çok başarılı gidiyor uz maşallah :)
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Teşekkürler canım bizde seni tebrik ediyoruz uzun vadedeki.basarindan dolayiEline sağlık
Herkesi tek tek tebrik ederim kısacası:)
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Biraraya girip okurum bende tatlı da tatlı haftalardır dilimden düşüremedim demi
Srn nasil yürüyüşe çıkıyorsun hergün bebeğini aliyormusun yanına yada birinemi birakiyorsun suan annendesin sanirim ama normalde bide örnek olmasi acisindan 1 gün menunu bizimle paylasirmisinEline sağlık
Herkesi tek tek tebrik ederim kısacası:)
- 2 Şubat 2015
- 14.624
- 62.313
- 598
Herkesten çok özür dilerim.
Bu haftalik affedin benj kilo bildirimi konusunda geciktigim için.
Sabah uyandik, ev toparlama ardından yemek işine giristim. Değil telefonu elime almak nefes alacak vaktim olmadi bu saate kadar.
Gorumcem hastaneden çıktı, ona yemek yaptım, sonra ona gittik, gelen-giden derken bu saat.
Mislisse
kusura bakma canım, bu haftalik hemen yazıyorum kilomu :)
Geçen hafta: 65.00
Bu hafta:64.600
Fark:-400
64 leri gördüm ya daha ne isterim :))
Hala telefon alamadım malesef. Sorun da çözemedim. Fotoğraf konusu sıkıntıysa gerekirse makinayla çekip bilgisayardan atacağım.
Bu haftalik affedin benj kilo bildirimi konusunda geciktigim için.
Sabah uyandik, ev toparlama ardından yemek işine giristim. Değil telefonu elime almak nefes alacak vaktim olmadi bu saate kadar.
Gorumcem hastaneden çıktı, ona yemek yaptım, sonra ona gittik, gelen-giden derken bu saat.
Mislisse
kusura bakma canım, bu haftalik hemen yazıyorum kilomu :)Geçen hafta: 65.00
Bu hafta:64.600
Fark:-400
64 leri gördüm ya daha ne isterim :))
Hala telefon alamadım malesef. Sorun da çözemedim. Fotoğraf konusu sıkıntıysa gerekirse makinayla çekip bilgisayardan atacağım.
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Çıktı gece kuşu tebriklwe canım aynen devam:))Herkesten çok özür dilerim.
Bu haftalik affedin benj kilo bildirimi konusunda geciktigim için.
Sabah uyandik, ev toparlama ardından yemek işine giristim. Değil telefonu elime almak nefes alacak vaktim olmadi bu saate kadar.
Gorumcem hastaneden çıktı, ona yemek yaptım, sonra ona gittik, gelen-giden derken bu saat.
Geçen hafta: 65.00
Bu hafta:64.600
Fark:-400
64 leri gördüm ya daha ne isterim :))
Hala telefon alamadım malesef. Sorun da çözemedim. Fotoğraf konusu sıkıntıysa gerekirse makinayla çekip bilgisayardan atacağım.
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Ben yemin ediyorum mesela bugün yemin ettim pazar gününe kadar hic ekmek yemiycem diye :))Kizlar bidee benim malesef şöyle kötü bi yanim var duzenli olarak kesin bi sekilde diyete devam edemiyorum 3 ileri 2 geri yanii buda haliyle kilo vermemi etkiliyo yaa nasil sikcam dişimi bi oneride bulunun aralarda sıkılıp tika basa yiyorum yanii misal bugün gibiii
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
YOK ben yemin ettiysem bitmiştir tutamiycak olmayi aklimdan bile geçirmem bu konuda kendine guvenmiyorsan tabiiki girme
- 2 Şubat 2015
- 14.624
- 62.313
- 598
Kızlar ben kimle yarışcam ya
Aslında kilolarımız yakın gibi gelmese de gözüne hedeflerimiz yakın
biraz kolay lokma sayılırım ama bu hafta gaza geldim, sana meydana okuyorum :) Bugün harika ve kaçamaksız bir gün geçirdim, yarın ve sonraki günlerde öyle olacak. Ne dersin
Hedefim 6.6 kilo var bu arada :)
3nity nerde acaba gece kuşu gece olmadan çıkmaz o:)))
Bir tek o zaman vakit kaldığı için olabilir mi acep :)
Su son haftalardaki is, hastalık ve iki gündür doğum yoğunluğu yüzünden gerçekten mahcubum biraz size karşı. Ama bomba gibi dönüyorum