- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 45
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 45
Onu görüyorum camın ama msj içeriği açamıyorum gösterilmeyen içeriği açta diyorum halbuki, sadece senin yazdığın belli canım ve hepsi değil bazıları açılmıyor canım
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Günaydın güzel anneler motivemiz yüksek bol hareketli az kalorili bir gün olur inşaallah[/QUOTE
- 27 Eylül 2012
- 126
- 70
- 48
Tesekkur ederim canim ... Insallah ulasicaz insallahDoğum günü kutlu olsn miniğin nice sağlıklı yaşlara inşallahhepimiz hedefimize ulaşabilirz inşaallah
- 27 Eylül 2012
- 126
- 70
- 48
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
tabiki devam inşallah ....
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
inşallah ...
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
herkese merhaba,
arkadaşlar bildiğiniz üzere artısıyla eksisiyle bir ayımızı geride bırakmış bulunuyoruz...Artık yeni ufuklara yeni limanlara yelken açma vakti... Bu nedenle yeni bir tablo oluşturmuş bulunmaktayım .(1 sayfada) Bundan böyle ay ay ilerlediğimizi varsayıyorum bu nedenle bir önceki tartı günümüz 10 Ocak olduğu için , bir ay sonundaki tartı günümüzde yine pazar olduğu için o da 7 şubata denk geliyor. hadi 10 şubat diyelim yine düz hesap 10 şubatta olmak istediğiniz kiloyu yazarsanız sevinirm tabloya ekleyeceğim en azından ay sonu kim hedefine ulaşmış kim ulaşamamış göreceğiz unutmayın 10 şubatta olmak istediğiniz kiloyu yazacaksınız,bekliyorum .Yeni tablonun herkese bol eksiler getirmesi dileğiyle hayırlı uğurlu olsun....
hedeflerini yazmayan arkadaşlar için tekrar niteliğindedir.....
arkadaşlar bildiğiniz üzere artısıyla eksisiyle bir ayımızı geride bırakmış bulunuyoruz...Artık yeni ufuklara yeni limanlara yelken açma vakti... Bu nedenle yeni bir tablo oluşturmuş bulunmaktayım .(1 sayfada) Bundan böyle ay ay ilerlediğimizi varsayıyorum bu nedenle bir önceki tartı günümüz 10 Ocak olduğu için , bir ay sonundaki tartı günümüzde yine pazar olduğu için o da 7 şubata denk geliyor. hadi 10 şubat diyelim yine düz hesap 10 şubatta olmak istediğiniz kiloyu yazarsanız sevinirm tabloya ekleyeceğim en azından ay sonu kim hedefine ulaşmış kim ulaşamamış göreceğiz unutmayın 10 şubatta olmak istediğiniz kiloyu yazacaksınız,bekliyorum .Yeni tablonun herkese bol eksiler getirmesi dileğiyle hayırlı uğurlu olsun....
hedeflerini yazmayan arkadaşlar için tekrar niteliğindedir.....
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
tamm canım bazen görebiliyosan sorundeğil...
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
minnak kızının doğum günüsü kutlu olsun diyelim biz de daha nize güzel günleri beraber geçirmeniz dileğiyle o zaman....
bu arada idaalımısın yine birincilikte?
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
tamam canım bi de hedefini yazsaydın mesajı görmedin galiba neyse bidahakine yazarsın inşallah...selam kızlar yazamıyorum ama aklım hep sizde bu haftada böyle gececek gibi
yatılı misafirim var yine pazartesiye kadar bi telaşla gececek günler fırsat buldukça burdayım inşaAllah aklım hep sizde..
Bol eksili hafta olsun herkese inşaAllah
- 13 Mart 2014
- 3.854
- 994
- 198
Geçmişe bakamadıgım için bilmiyodum ama şuan öyle karışık durumdayım ki herşeyi haftaya erteliyorum pazartesi bi olsun hayırlısı ile...plan program hedef....hayatımı bi düzene koyacagım inşaAllah...
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 45
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Günüm yorucu geçti diyebilirm canım oğlm hala gece geç uyuyor öğleye kadar yatıyorz kalk kahvaltı banyosuydu çok ta hareketli
derken sağolsun peşinde koşturuyor beni .ama dengeleme konusunda bugün biraz daha iyiyim
ya sen nasılsın nasıl gidiyor
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Biz cok erken kalkiyoruz 6-6:30 gibi ayaktayiz. bu kadar uzun ayakta kalinca yemek araliklarini uzun tutmak gerekiyo kolay degil tabi. Bugun hic kacamak olmadi aksam da olmaz insallah. Sen nasilsin
