Hadi Birlikte Zayıflayalım


seda1983 (72.5/70.5
mmmf27 (65/64.5/64.3/
xvb (58/
yağmur(76/
lavinya(66/
lilywater(72/
çilek(55/
zeyna(51/ 51.800
elifdem(75/
julieanne(78/
nazlımelek(85/
asortie(68.8/67.8
andina(76/
kalimero(50/
beyazmelek(57/
piraye(66/
füsun(86/
ecemim(76/
gülbeşeker(82/...79,9süprizzzzz
funny85(74/
sonmucizem(80/
frezya (77.7/
 
hadi baalım sporaaaaaa
nivea body ile dinamik sabahlar
bide şöööyle streç filmide sarayım azıcık terleteyim kendimi
 
Kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrr bugun bende başlıyorum diyete nolur yardımcı olun her hafta başlayıp bırakanlardanım nolursunuz bana destek olun.... Bugun sabah sandviç yedim öğlen çorba içmeyi akşamda meyve yemeyi düşünüyorum umarım başarırım ((
 
dijital tartım yok gram mıram hesaplayamıyorum
almicam da dijital tartı gram heasbı yapamam valla hiç.
normal tartıa göra ben hala 75im.
1 aydan önce de kilo vermeye başlicamı düşünmüyorum
daha önceki diyetlerimde hep ilk bir ay gram bilem verememiştim
sonra hızlı veriyorum ama
liste birincisi seda
tebrik ederim bacum
 
mmmf27 .!.:
tebrikler gülbeşekercim meyveleri toplamaya başladınbak
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim bacııım
inşallah tıkanıp kalmam
devamlı veririm
ama dün 2 dene hamburger götürdüm...
ama herhalde büyük bir kısmını vermişimdir kalorinin...
 
kızlar bende bikaç haftadır yediklerime dikkat ediyorum ama en önemlisi 3 haftadır lahana suyu içiyorum 3 haftada 3 kilo vermişim.boyum 166 52 ile hamile kaldım 72 ile dogum yaptım ve 1 ay öncesine kadar 61 kg idim bugun 58 kg yum hedefim 50 . yaza kadar vermek istiyorum burda birbirimize destekle daha çabuk veririz umarım.. bugunden itibariylede su tarcınlı limonlu karısık metobolizma hızlandırıcı çaya başlıycam.lahanayı sizede tavsiye ederim
 
bu arada
sabah 1 dilim kepek ekmeği peynir salatalık domates
öğle 1 tabak çorba ve salata(yağsız)
saat 3 te 1 paket eti form yedim
akşama 1 tabak kerevizli pırasa yiyecem 1 porsiyonda meyve...
 
seda1983 (72.5/70.5
mmmf27 (65/64.5/64.3/
xvb (58/
yağmur(76/
lavinya(66/
lilywater(72/
çilek(55/
zeyna(51/ 51.800
elifdem(75/
julieanne(78/
nazlımelek(85/
asortie(68.8/67.8/67.5
andina(76/
kalimero(50/
beyazmelek(57/
piraye(66/
füsun(86/
ecemim(76/
gülbeşeker(82/...79,9süprizzzzz
funny85(74/
sonmucizem(80/
frezya (77.7/


puhahahaha sadece 300 gr ben buna:roflol:
 
--------------------------------------------------------------------------------

seda1983 (72.5/70.5
mmmf27 (65/64.5/64.3/
xvb (58/
yağmur(76/
lavinya(66/
lilywater(72/70.5
çilek(55/
zeyna(51/ 51.800
elifdem(75/
julieanne(78/
nazlımelek(85/
asortie(68.8/67.8/67.5
andina(76/
kalimero(50/
beyazmelek(57/
piraye(66/
füsun(86/
ecemim(76/
gülbeşeker(82/...79,9
funny85(74/
sonmucizem(80/
frezya (77.7/
 
 

tebrıkler cnm çok güzel sadece lahana suyuylamı verdın 3 kiloyu cnm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Sevgilimin incelikten uzak oluşu ve uyumsuzluğumuz
4 5 6
Yorumlar
117
Görüntüleme
14K
zelkus
  • Sabit
Popüler Konu DUA nedir? DUA nasıl yapılmalı? DUA da içtenlik usül adab aşırılık ve Kabul olmayan DUA
Yorumlar
15
Görüntüleme
8K
MssPARE
  • Kilitli
bir erkek neden zengin aile kızıyla evlenmek ister?
7 8 9
Yorumlar
171
Görüntüleme
21K
accessdenied
B
Baba Korkusu
6 7 8
Yorumlar
140
Görüntüleme
52K
soyluserap
Tüp Bebek Günlüğüm..
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
28K
gece9
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…