Demir dusukse ben baska sebep aramaya hic gerek gormem.
Diyetisyenlik okuyorum, stajda bi hasta vardi kadin gucsuz, yari baygin gibiydi enerjisiz vs. Uykum geldi kadinin karsisinda o kadar yani. Sonra ileri dklarda belirttiki demir orani dusukmus. Dedim hah tutunabilecek bi tavsiye. Hemen demir vitaminizi tekrar olcturun, tabi once ilaclari duzenli alin dedim..3 hafta snra hala yani kadin, enerjisi tukenmis..bitkin.. " ilacini ictin mi" diye sordum " yok unutuyorum icmeyi". Eh bi ozelligide bu..unutkanlik.
Konsantrasyon eksikligine care olarak demir vitamini yaziyor doktor ve hasta icmiyor( untuyor demek istemiyorum cunku istese telefonuna alarm kurar, sabah kahvaltida kullanimi rutin haline getirir vs). Ilaci icmezsen carede bekleyemezsin..
Yukardaki hikayeden yola cikin, pesine dusun ve kendinize faydaniz dokunsun. Ilk is demir vitamininin takibine dusmek ve takviye almak.