- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
62.5 yazmıştik öncedentamam teşekkürler canım. evet küçük olsun :) regl olcam yakında o yüzden 4 nisan için hedefim 62.6 olsun bu bile zor artı görmeyeyim desbeden
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
ooooo farka bak tebrik ederim canim büyük emek kupkuru olmuşsun :)Harika canım insanın sevdiği de yanında olunca daha iyi hissediyor kendini bizde tam tersi eşime kilo aldırmaya çalışıyoruz beni zayıflatmaya çalışıyoruz düşün aramızdaki zıtlığı
Çok zayıf hissetmiyorum kendimi ama çok iyi hissediyorum orası kesin bacaklarımı beğenmeye başladım şimdi spora da başlıyorum inşallah bir kaç güne regl geçiyor tamamen iyice sıkılaşacağım inşallah daha fit ve daha rahatım üzerimden 8 kilo kalktı yani nasıl olmayayım rahatBak nasıl mutluluk hissetmeyeyim sence
Before - After
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
nehirnil111
pazartesi günü kalori miktarım 794 canımcım
bugün hamur işi de yedim ama tadımlık yedim . nefsim körelsin diye kalorim artacak diye bir şey yiyemiyom zaten
gerçi yemesem de olurdu . ama regl ilk günü canım tatlı çekti ondan azcık yedim. o yüzden karbonhidrat yüzdem fazla oldu bugün :)
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
ayy öyle yorgundum ki kafam karisti 7 mart hedeflerini 4 nisan hedefleri sandım herkeste bildirmiş ne ara bildirdilerse dedim sonra dank etti mart bilgileri gittiah kuzucuklar bide
bugün çorba oldu bildirimlerinşallah toparlarsın, kolay gelsin sana
teşekkür ederim canım benim. 4 nisana ilan ederim artık
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
nereye tasiniyorsunuz canim. ne zamandir ayni yerde oturuyordunuz. olsun onunda zorluklarinin yanimda guzellikleride vardir belki
+800 gram fazlam var
Ben yine taşınma telaşına giriyorum benden sık taşınan yoktur heralde iş için :)
Çok sıkılsam da bu durumdan :) eşim
İçin değer
Herkesin çabucak istediği rakamlara ulaşması nasip olur inşallah ben şimdilik koruma aşamasındayım daha sonra tekrar vermek için çalışmalara başlayacağım :) bütün topik arkadaşlarım çok teşekkürler herşey için sağlıcakla fit kalın :)
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
hii o zaman Allah yardimcin olsun canım
.mineral icin kaya tuzu iyi kaynak olabilir. mineral eksikligi yasama.
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
+800 gram fazlam var
Ben yine taşınma telaşına giriyorum benden sık taşınan yoktur heralde iş için :)
Çok sıkılsam da bu durumdan :) eşim
İçin değer
Herkesin çabucak istediği rakamlara ulaşması nasip olur inşallah ben şimdilik koruma aşamasındayım daha sonra tekrar vermek için çalışmalara başlayacağım :) bütün topik arkadaşlarım çok teşekkürler herşey için sağlıcakla fit kalın :)
Tasiniyomusun canim Allah kolaylik versin,yeni evinden de fotolar at canim bekliyorum
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Y
Yagmur3507
bildirim yapmadin
- 16 Şubat 2009
- 34.835
- 123.227
- 1.123
evet zaten kaya tuzu kullanıyorum canım sagolhii o zaman Allah yardimcin olsun canım
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
- 16 Şubat 2009
- 34.835
- 123.227
- 1.123
ben yaptım canım okudun m bilmiyorum ama
- 16 Şubat 2009
- 34.835
- 123.227
- 1.123
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Canim fatsecrat,diyetarkadasim gibi siteler var ister pc den ister tele indircen ordan takip ediyosun,hesabini yaptiktan sonra
nehirnil111
etiketleyip kalorini bildirebilirsin- 18 Şubat 2016
- 84
- 139
- 13
- 32
Merhaba
Merhaba kizlar, bugün tartilamadim ama degisiklik hissetmiyorum firsat buldugum an gidip tartilacagim, ayrica bugün sabah 2yumurta zeytin peynir domates salatalik yedim oglen sütlü nescafe aksam da armut yedim ve 2.5litre su
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Canim gece 12 ye kadar bildirmen lazim,yoksa sbeden takibi yapamiyor
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
tamam bir sonraki bildirimi pazartesi mutlaka yap canım. Bugün 12 den sonra pazartesiye kadar listeye kilo bildirimi yazilmiyor
Benzer Konular
