- 18 Şubat 2016
- 84
- 139
- 13
- 32
Ö
önümüzdeki hafta pazartesi degil mi canimm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
evet canim ilk pazartesi ama unutma. iki hafta kuralını aşmamak icin
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
yagmurun kini mi yaptin canim
- 18 Şubat 2016
- 84
- 139
- 13
- 32
Tamam talim
evet canim ilk pazartesi ama unutma. iki hafta kuralını aşmamak icin
Tamam canmcigimmmevet canim ilk pazartesi ama unutma. iki hafta kuralını aşmamak icin
- 16 Şubat 2009
- 34.835
- 123.227
- 1.123
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
4 saat spor yaptım birde burası çok güneşli idi sanırım çarpıldım
sesli güldüm . hala gülüyorum- 15 Eylül 2014
- 2.281
- 1.666
- 158
- 33
Üç ay olmuştu biz taşınalı tekrar taşınıyoruz :) geldiğimiz yerlere yakınnereye tasiniyorsunuz canim. ne zamandir ayni yerde oturuyordunuz. olsun onunda zorluklarinin yanimda guzellikleride vardir belki
- 25 Mayıs 2009
- 1.678
- 3.970
- 333
- 34
İyim kuzu daha iyi oluyorum ben eklemiştim aslında geçen hafta sbeden yazdı 4 nisan hedefim o4 nisan hedefinide eklesene hemen
canım nasılsın?
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 63
- 35
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
neden kızzz
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 63
- 35
bak neden diye soruyoo aldın başını gittin ben sayıyorum hala yerimde artıık istesemde yetişemem zaten sanaaneden kızzz
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
yetişirsin fıstığım, burda biraz daha aktif ol, kalori hesabı yap yada yedeiklerini paylaş yorum yapalım kendinin biraz daha farkındalığını arttır herşey yoluna girerbak neden diye soruyoo aldın başını gittin ben sayıyorum hala yerimde artıık istesemde yetişemem zaten sanaa
uyguladığın özel bir diyet varmı? spor yapıyo musun?
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 63
- 35
evet canım diyet yapıyorum ama kendi kendime işte internetten gördüklerimleyetişirsin fıstığım, burda biraz daha aktif ol, kalori hesabı yap yada yedeiklerini paylaş yorum yapalım kendinin biraz daha farkındalığını arttır herşey yoluna girer
uyguladığın özel bir diyet varmı? spor yapıyo musun?
birde bfit diye bir spor merkezi varya oraya gidiyorum
bu hafta sonuda diyetisyenden randevu aldım
artık çok kararlıyıımm başarıcaaammmmm
çünkü başarmaam lazım
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 63
- 35
sen ne güzel zayıfladıınnyetişirsin fıstığım, burda biraz daha aktif ol, kalori hesabı yap yada yedeiklerini paylaş yorum yapalım kendinin biraz daha farkındalığını arttır herşey yoluna girer
uyguladığın özel bir diyet varmı? spor yapıyo musun?
oysa senlee aynı kg daydııkkkk
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
başarırsın tabikide, yapan nasıl yapıyorsüpersin bfit de kilo veren çok gördüm, güzel bir diyetlede desteklersen bu iş tamamdır
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
sbeden
@DisiAnka
begum75
@beyaz lotus
elma_sekerim01
mavimli
abcde_123
@kitara_84 Selam Kızlar;
29.02.2016: 56.80
08.03.2016: 56.40
Akşam gagamı tutabilsey mişim 56 yı görecek mişim
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
hadi ya aynımıydık ben o kadar takip etmedim, çok aktif olmadığın için o kadar takip edemedim seni, ama umarım şimdi dahada hırslanmışsındır, şimdi bir hedefin varmı yoksa diyetisyenden sonramı belirliyceksin?hani şu aya kadar şu kiloda olmak gibi?sen ne güzel zayıfladıınn
birde sana şunu söyliyim sen tartıya aldanma orda gördüğün rakam sadece bir şeyi ifade ediyor, diyetisyene gidince görceksin ki vücut yağ oranı çok daha önemli ve benim o çok yüksek,benim amacım daha çok o yağ oranını düşürebilmek
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
sağol canım seninde kadınlar günün kutlu olsun
- 16 Şubat 2009
- 34.835
- 123.227
- 1.123
Benzer Konular
