Ah bu iftar davetleri , pilavdan yirttim ama tatliya dayanamadım ilk tatlimi uedim kizlar
menume geceyim en iyisi.
Sahurda meyve tabagi yaptim 1 dilim karpuz 1 dilim kavun ve 1 barsak tarçınlı sut. Dun akşamki iftarda da sadece corba ve turku yedigim için bugun tartıdaki rakamlar benim icin harikaydı. Sahurda dikkat etmek iyi ama inun incesinde iftarda da dikkat etmissem harika oluyor. Neyse gelelim iftara.
Bugun davetliydik. Yarim kase mercimek corbasi ictim ardindan normal bur porsiyon kuru fasulye yedim . Pilav vardı ama almadim. 4 parça küçük lokmalar şeklinde tavuk göğüs pane yanina 3 kaşık yogurtlu kabak kizartma aldim. Yemegimi boyle tamamladim . Ha bu arada 2 lokma ramazan pidesi bandim kuru fasulyenin suyuna
ilk ekmegimi de yemis oldum ramazandan beri. Tatli olarak ise suktan sarmasi ya da saray lokumu mu ne deniyor bu puding icinde krem santi sariyorsun hindistan cevizi ile ondan kucuk bir dilim yedim . Ekmek ve tatli olmasaydi ya da en azindan 1 lokma ile sınırlı kalsaydi daha iyi olacaktı. Neyse arada olur böyle
GonulSenligim . Dedihinde haklisin caninin cektigi diyet dışı bisey yediginde kilon firliyor bu cok normal. Ama bu genelde aldatıcı oluyor bi kerelik bisey olduğu icin. 1 2 gun dikjat ettin mi geri gidiyor. Inisler cikislat +/-2 seklinde hep olacak hayatimizda. Ben mesela 1 gece once sahurda makarna yedim yemen dun sabaha yansimisti bile. Dunku sahurumda ise sadece meyve yedimhem o makarna gitti hem de dikkat ettigim icin sabah daha da eksik ciktim
nehirin hiç kaçamağı olmuyo
tam 4 kilom kalmış
