- 27 Ağustos 2012
- 83
- 97
- 53
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.925
- 798
- 36
ayy sadece lahmacunla bitseLahmacun çok zararlı gelmiyor bana nedenseBenimde regl dönemim yaklaştı hatta olmam da gerek tatildeyken de sanırım zararlı olarak börek, kokoreç, sütlü kahve ve baklava yemişimdir ama hepsi az azdı öyle söyleyeyim
dun yemek pisirmedigim icin bugun ise ev yapimi kek ve pogaca getirdim ogle yemegim olacak aksamda bise yemicem
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Öğle yemeği için çok az değil mi canım zararlı ama az geldi gözümeayy sadece lahmacunla bitse
dun yemek pisirmedigim icin bugun ise ev yapimi kek ve pogaca getirdim ogle yemegim olacak aksamda bise yemicem
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.925
- 798
- 36
2dilim kekÖğle yemeği için çok az değil mi canım zararlı ama az geldi gözüme
2 tane pogaca
ama bunlarin kalorisi yuksek oluyo ya ondan baska bise yemeyim diyorum
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Evet kalorisi yüksek maalesef canım
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Kızım nerdeyse 4 yaşını bitirecek kızım doğduğundan beri bütün işleri yarım yaparım eşim dır dır eder de beğenmiyosa yardım etsin derim kendi kendime hiç bir şey kızımdan önemli değil yaKizlar ugrayamadim ama aksam 9 gibi ya da 10 gibi kaldigim sayfadan okumaya devam edicem. spora gidip gelmek tam 4 saatimi alıyor. Alet cok görev cok. cok yoruluyorum. 1 haftadir evi supuremedim uzandigim yerde kaliyorum. bugun gunduz esim işten geldi çocukla ilgilenip uyuttuda evi supurup sildim diğer işleri parca bölük yapiyrm. Bugün hic bişeye yetemiyorm diye agladimbide yetemedigimden sinirleniyorum. bugun kızima da küstüm
Iki saat konusmadim . neyse ki babasi musait zaman bulup geldi. kilo kaybim yok şimdilik. 15 gün sonra vucut ölçülerim degisirse sevinicem. ben yarin bir gün çalışırsam. cam perde tül supurge toz vs icin en azindan 15 günde bir yardimci alirim
Olduğu kadar yap kilo verip hafifleyince eminim daha kolay gelecek sana işler ben ağırlaştım ya fark edebiliyorum
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ayyyy çok üzüldüm soğukta bide
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Değil mi sevindim senin adına evinden çıktın farklı ortam farklı insanlar anlaşamadıklarınla çekişmek bile güzel
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Çok acıkırsan yoğurt yiyebilirsin yatmadanBen de pek tartılmazdım kendimce dikkat etmeye başlayınca pek ümidim yoktu baktım 61.50 den 60.04 falan olmuş bi gayrete geldim öyle devam ettim
Çünkü genelde akşamları tatlı yiyen biriyim. Akşam canım tatlı çekince hadi yatcaz kalkcaz sabah yersin diye avutuyorum yarın yersin diyorum.. ta ta taa sabah tatlı isteğim gitmiş oluyor gitmese de yemem onun yerine belki meyve yerim ama bence ertelemek işe yarıyor :)
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ben de koyu renkçiyimGüzeldi canım Ankara'yı özlemişim çok gezemesekte yetti şuan içinBeğenmedin mi beni güzel olmamış mıyım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Belki istediğim model bulsam somon rengini soft yeşili ya da bebe mavisini çok severim ama imkansız sankiBen de koyu renkçiyim
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Alışkanlık yaa hayatımın çoğu dönemi kilolu geçince zayıfken bile kilolu hissettiğimden koyu renk alışkanlık olmuşBelki istediğim model bulsam somon rengini soft yeşili ya da bebe mavisini çok severim ama imkansız sanki
Etek elbise giyemem mesela yakıştıramam hiç kendime ama şimdi mecburen giyiyorum pantolonlar sıkıyo beni bu sayede elbiseye alışırım belki
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
O da olabilir insan vücut tipine göre de giyim tarzını belirliyor mesela yıllardır kot giymemiştim şimdi giymeye başladım siyah ya da koyu renkler de sanırım daha zarif durduğu için üzerimde tercih ediyorumAlışkanlık yaa hayatımın çoğu dönemi kilolu geçince zayıfken bile kilolu hissettiğimden koyu renk alışkanlık olmuş
Etek elbise giyemem mesela yakıştıramam hiç kendime ama şimdi mecburen giyiyorum pantolonlar sıkıyo beni bu sayede elbiseye alışırım belki
- 27 Ekim 2016
- 425
- 381
- 18
Çok acıkırsan yoğurt yiyebilirsin yatmadan
İnat ettim 6 dan sonra hiçbir şey yemiyorum ilk başlarda çok acıkıyordum gurul gurul sürekli
2 3 hafta sonra o acıkma hissi azalmaya başladı düzene girdi. Benim sorunum akşam bir şey yiyebilirim algısı oluşursa bende ilk başta yoğurt derim sonra bakarım bi meyve yiyeyim bir şey olmaz derken gene kendimi çay sefası yayında kek yerken bulurum Çünkü genelde kalorili yiyecekleri canımın çektiği zaman akşam bir şey atsam ağzıma devamı gelir. O yüzden katı bir şekilde 6 dan sonrasında sadece su .. :) Sabahları da öyle katı kurallarım yok sağlıklı bulduğum sevdiğim gıdaları midemi tam doldurmayacak şişkinlik hissi vermeyecek kadar yiyorum :) Bende işe yaradı ama belki başkasında işe yaramaz iddia etmeyeyim
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.925
- 798
- 36
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
- 198
o konuda çok haklısın,kapalı birşeyler bulmak çok zor,abiyeyi bırak günlük giyimde bile bulmak zor artık,mecburen aynı tip giyiniyoruz,maviyle vişne çürüğüde sana çok yakışır
Kızlar diesre. Com da güzel şeyler oluyor hatta bazen az kalan ürünler çok ucuza satılıyor ...latifayi çok beğeniyorum ben ama latifa çok pahali bir türlü ucuzlamiyor... diesere.comda 100 liraya 20 lira indirimde var ben artik interntten yapıyorum alışverişi ...dışardan kazık yedim giyemiyorum bile çok para ödedim interntte yari fiyatına çok daha kaliteli ve güzeli oluyor
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
Ben normalde hergün tartilirimda sürpriz olsun diye o güne kadar tartilmiyim demiştim :) ben hep ic camasirlariyla tartilirim. kıyafetle tartilanlari anlamiyrmBen de pek tartılmazdım kendimce dikkat etmeye başlayınca pek ümidim yoktu baktım 61.50 den 60.04 falan olmuş bi gayrete geldim öyle devam ettim
Çünkü genelde akşamları tatlı yiyen biriyim. Akşam canım tatlı çekince hadi yatcaz kalkcaz sabah yersin diye avutuyorum yarın yersin diyorum.. ta ta taa sabah tatlı isteğim gitmiş oluyor gitmese de yemem onun yerine belki meyve yerim ama bence ertelemek işe yarıyor :)
elbiseler benden değilya :)Erelemek iyi fikir çayi şekerli ictigimden tatli istegim olmuyordu
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
Hergun maydonoz ye fayda eder :)Artı görünüyorumsbeden 53.4 geldim bugün vücudumun çok yoruldugunu anladim buyuzden bugün dinlendiricem kendimi bol bol bitki cayi icicem dışarı çıkıp gezerim keyif günüm olsun yarın belki gider ödemler
Benzer Konular
