• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Evet 62kg da harekete geçtim ben yoksa benim de çıkardı yukarı. erken harekete geçtim. ona rağmen zorlanıyorum şuan yaa senin azim lazım herkese. ama bu foto bana bi gaz oldu yani :KK55:

şu an senden aldığım her bilgi altın değerinde geliyor bana var ya.
tamam leslie seviyorum ben de zaten,. ramazan1dan sonra bir program yaparım kendime.
O kadının konuşması tepeme gidiyordu sesi kısıp müzik açıyordum bende
 
canım seni bildirimde kaç görürüz acaba meraktayım hee :)
İki çocuklu fıstık gibi olacaksın ki eminim şimdi de öylesindir ama neden daha fit olmayasın ki demi ama

Insallah kizlar yaaa bu sefer kendime inaniyorum. Yarin bildirimde ne olurum bilmiyorum. Ama cok acikmistim ve sahurumu yaptim doya doya yedim
1 tabak karpuz
2 haşlanmış yumurta
1 salatalik
1 biber
3 zeytin
1 kase yoğurt
son kalan 3 sarma
ah ah dolaptaki dolmya helvaye borege baktim icim gitti ama yemedim. Karsiligini alacagim buma inanıyorum.
kilo verdikce yediklerimi de azaltacagim tabiki ama simdilik boyle kalsin ramazan diye tabi.
 
Insallah kizlar yaaa bu sefer kendime inaniyorum. Yarin bildirimde ne olurum bilmiyorum. Ama cok acikmistim ve sahurumu yaptim doya doya yedim
1 tabak karpuz
2 haşlanmış yumurta
1 salatalik
1 biber
3 zeytin
1 kase yoğurt
son kalan 3 sarma
ah ah dolaptaki dolmya helvaye borege baktim icim gitti ama yemedim. Karsiligini alacagim buma inanıyorum.
kilo verdikce yediklerimi de azaltacagim tabiki ama simdilik boyle kalsin ramazan diye tabi.
canım zaten çok yememiştir ki normal duruyor. ekmek bile yememişsin.
ben de umutluyum senden. iradene sahip çıkmışsın aferin :)
 
aynen ben de direkt sesi kapatıp müzikle yapıyorum daha güzel oluyor.
Insallah kizlar yaaa bu sefer kendime inaniyorum. Yarin bildirimde ne olurum bilmiyorum. Ama cok acikmistim ve sahurumu yaptim doya doya yedim
1 tabak karpuz
2 haşlanmış yumurta
1 salatalik
1 biber
3 zeytin
1 kase yoğurt
son kalan 3 sarma
ah ah dolaptaki dolmya helvaye borege baktim icim gitti ama yemedim. Karsiligini alacagim buma inanıyorum.
kilo verdikce yediklerimi de azaltacagim tabiki ama simdilik boyle kalsin ramazan diye tabi.
Yoo bence iyi yediklerin zaten emzirmede kaloriler gidiyor süper
 
SAHUR yazayım ben de hazırlıcam birazdan
2 haşlanmış yumurta
beyaz peynir
domates
salatalık
ayran

su nun resmini gördükten sonra ekmek yemesem de olur :D
 
SAHUR yazayım ben de hazırlıcam birazdan
2 haşlanmış yumurta
beyaz peynir
domates
salatalık
ayran

su nun resmini gördükten sonra ekmek yemesem de olur :KK70:

Canim ben ekmegi kestim. Hamur isini de ve serbetki tatlilari da simdilik sutlu tatli ve dondurma ile idare ediyom
 
Sbedencim o hangi merhemmis aklımızda bulunsun
bifr simdi nasıl elin insaallah iyidir
bide ayakkabıya kavusmana sevindim:KK66:
teram.... diye bi ilac devami aklimda degil canım. tamamn gecti ;) :)

Merhaba kizlar
Onceki geceden perişan olduk abim kalp krizi gecirdi. Kalbine pil takıldı ankarada hastanedeyim şimdi daha iyi çok şükür.. diyet kismini sorarsaniz bu kadar olumsuzluğa ragmen kendimi hic birakmadim.. ama bu haftada tartilamayacagim.. öpüyorum herkesi.
Allah sifa versin canim. tekrarindan korusun. simdi nasil abin

Bu ayki son bildirmimiz 27 temmuz daymis kizlar ve benim hedefim o zamana kadar 78 olmak. Zaten 29 30 temmuz gibi lardesimin yanina gidecem. O zamana kadar kacamak yapmayacam. Orada lahmacum ve cig kofte de benım ödülüm olacak.
Desteklerinizle kizlar iyi gidiyorum gibi
supersin kiz. maşallah sana. darisi başıma
 
Spor amaçlıları yalnız yürüyorum baya hızlı yürüyorum çünkü ama öyle iftardan sonrakilerde arkadaşlarda oluyor.
Zaten müziksiz yapamıyorum bi görsen bi yabancı müzik türkçe pop ilahi rahman suresi ortaya karışık yapıyorum:KK48:
ayni ben :KK48:

Ah ah ben de zayiflamisim be dusunuyorum da kizim 4 aylik oldugunda ben 110 kg dim.ve 52 beden etek giyiyordum. Simdi ise 46 bol gelmeye başladı. Gerci tam bedenimi de bilmiyorum. 110 dan 81 lere geldikdaha da inecek insallah
ben bilmiyordum :KK57::KK57::KK57: simdi kizin kac aylik ne kadar vermissin :KK9:
 
Back
X