• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

kızlar eğitimim vardı çıkışta gezerken dayanamdım beklevecıya girdim utana sıkıla
1 dilim baklava ve çok az dondurma yedim . eve alsam çok yicektim. pendiki bilen varsa gaziburma diye bi yer var şahane ya :))
 
Gecmisi okuyamadim kizlar sayfalar baya ile r lemis : ) musait olunca okuyc a m motive oluyorum okuyunca : )

Menum
sabah : 3 kuru kayisi 3 bardak su
kahvalti : 1 dilim ekmek 1 dilim peynir domates salatalik
ara : sutlu tarcinli kahve
ara : 300 kl lik dondurma ismi lazim degil
oglen: tavuk salata cacik
ara : sade kahve
aksam : taze fasulye 2 kasik yogurt yarim dilim ekmek
Su 3.5 litre ictim
güzel menü. menülerimizi takip edelim senle. bakalım nasıl gidiyoruz. bayrama kaç hedefliyorsun?
 
kızlar eğitimim vardı çıkışta gezerken dayanamdım beklevecıya girdim utana sıkıla
1 dilim baklava ve çok az dondurma yedim . eve alsam çok yicektim. pendiki bilen varsa gaziburma diye bi yer var şahane ya :))

seni ilk pataklayan ben olmak istiyom :KK11::KK11: :D hehe rakibime bak baklavaları götürüyor işimi kolaylaştırıyon kıss:KK25::p:-)
 
aynen baklavacı da demiştir 1 tane ne yaaa dükkana gelip yiyon bari adam akıllı ye :KK70: :KK70: yapma bi daha böyle şeyler rakibeciğim :KK19:
ahah abi çok iyidi ya. dedim ben az bişi yicem ama o da sayıyı söyleyin hiç problem diil dedi. baya da güzel tabak hazırlamıştı :) çok lezzetliydi canım ya hala tadı görüntüsü önümde ahha. ben tatlı aşığım . yapmıcam rakibem döv beni kır bacakalrımı :))
 
ahah abi çok iyidi ya. dedim ben az bişi yicem ama o da sayıyı söyleyin hiç problem diil dedi. baya da güzel tabak hazırlamıştı :) çok lezzetliydi canım ya hala tadı görüntüsü önümde ahha. ben tatlı aşığım . yapmıcam rakibem döv beni kır bacakalrımı :))

kıs bak hala görüntüsü tadı diyo :D unut onu unut yok bir daha saçını başını yoldurtma bana:KK30::KK30: duymayayım bir daha tatlı falan aşk yok. zayıf olma aşkı sarsın içini :D
 
Tatlım tambağım, milad'cım ve askhikayesi bizler de yakınız ve dahi rakibiz.. Hade bakalım paylaşalım kozlarımızı...
Ben bayrama, en kötü 31 temmuza 78 diyorum!!!
Hodri meydan...

Ben de bi gece boğazımı tuttum ya, hemen bi havalanmalar, kibirlenmeler aman aman:KK70:
 
kıs bak hala görüntüsü tadı diyo :KK70: unut onu unut yok bir daha saçını başını yoldurtma bana:KK30::KK30: duymayayım bir daha tatlı falan aşk yok. zayıf olma aşkı sarsın içini :KK70:
evet o aşk daha tatlı :) vericem canım bu gazla çok teşekkür edrim iyi geldin
 
Denizsiz biryerde asla yasayamam cnm ben. Bagimlisiyim resmen.
bende alissaydim çok zor olurdu.. su insani rahatlatiyor terapi gibi. Göl kenarinda oturuyrduk çocukken. sapanca gölü
Buda benim 71 kilo halim kizlar
ben göremedim ozelden atabilirsin:KK16::KK16:

Herkes kendine bi rakip bulmus :KK43: Benim rakibim kim pekiiiiii sbeden sbeden söyle bakim :))))))
bende rakiplerinden biriyim canim :KK30:
 
Ben de katılmak istiyorum Boy: 162
Kilo:53.5
Hedef:40-45
Kilom az gibi gözükebilir ama görüntümden çooook rahatsızım. Bir de diyet yaparken ayrıca kullandığınız bir ürün var mı? Mesela goji berry(kurt üzümü) adında bir ürün var yağları enerjiye çevirdiği söyleniyor ve bu ürünü kullananların bir ayda 7-30 kilo verdiğini okudum tabi emin değilim.:KK43: Artık ne yapacağımı şaşırdım bir sürü diyet denedim bir işe yaramadı ya da iradem güçlü değil. Geçen yıl 6 kilo vermiştim 1 ayda ama nasıl yaptım bi hatırlasam:KK34:
 
Ben de katılmak istiyorum Boy: 162
Kilo:53.5
Hedef:40-45
Kilom az gibi gözükebilir ama görüntümden çooook rahatsızım. Bir de diyet yaparken ayrıca kullandığınız bir ürün var mı? Mesela goji berry(kurt üzümü) adında bir ürün var yağları enerjiye çevirdiği söyleniyor ve bu ürünü kullananların bir ayda 7-30 kilo verdiğini okudum tabi emin değilim.:KK43: Artık ne yapacağımı şaşırdım bir sürü diyet denedim bir işe yaramadı ya da iradem güçlü değil. Geçen yıl 6 kilo vermiştim 1 ayda ama nasıl yaptım bi hatırlasam:KK34:
yarışmacı alımı sona erdi :(
ama aktif olacaksanz katılın
 
Back
X