aynen canım,sana gönülden katılıyorum,temiz ve düzenli olalım yeter,bu dünyaya sadece iş yapmaya mı geldik,kitap oku,yürüyüş yap, spor yap, kendine bakım yap, yeni bir dil öğren, kendini geliştir ,çocuklarınla ilgilen onların eğitimine ağırlık ver... yapacak o kadar şey var ki evin kölesi mi olacağız yahu!!!
hepimiz öyleyiz tatlım ben de 17 kilo almıştım, ama ben dukan diyetinden çıkmıştım
yani kıtlıktan
ama dikkat edilince alınmıyor...
mesela tatlı tambak 2. bebişinde çok az kilo almış, ama bebekten ve temizlikten tüyoları bize bir türlü veremedi
huuu huuu tatlım tambağım seni şikayet ediyorum duydun mu????
Benimle ayni fikirde olmana sevindim evet duzen sart ve hijyen gerisi hikaye duvarlari sildirmemin sebebi dogal gaz isi ve hava kirlilgi gozle gorulur oluyor yoksa onada gerek yok
aynen ya.. benim anacığım da silmezdi ki duvar muvar... ben de hiç bilmem
biz senede ya da 2 senede bir badana boya yaptırırdık o...
bu sanırım çarşaf ütülemekle aynı
aslında hiç boş deilim. 8 -17:00 çalışıyorum. eve gittiğimde saat oluyo 6.iki de çocuk.ama alışkanlık işte. herşey düzenli olmalı. çamaşırlar kalıp gibi olmalı çekmecede. öyle görmezsem agresif oluyom.daha çok yıpratıyorum kendimi. ben de zihnimi yorcağıma bedenimi yoruyorum
çalışıyorum canım. hemi de 8 -5. kendim yapıyorum. takıntılıyım sanırım temizlik ve düzene. mecbur olunca bi yol buluyosun. gün benim için 5.30 - 6 gibi başlıyo. erken kalkınca işe gitmeden bişeyler hallediyorum. haftasonları da oldukça tempolu geçiyo
bende 2 mil yaptım, azcık terletti soğumaya çalışıom :)geçen ramazanda evde leslie yapıyordum. daha 1 mil biterken ensemden akıyordu terler. daha 2 mili geçtiğim görülmedi
bademin ara öğünü 10 tane diye biliyorum canım, inşallah daha fazla değildir
Canim seninkisi takinti bosver yorma kendimi daginik olmasin ama kalip gibi olmasonada gerek yok yazik sana hayat akip gidiyor utu neki kendine ve cocuklarina daha fazla vakit kalsin kendini odevlendir tskintilardan birden kurtulamayiz ama yavas yavas odevler bir gun bir cekmeceyi utulemeden yerlestir daha sonra arttiraslında hiç boş deilim. 8 -17:00 çalışıyorum. eve gittiğimde saat oluyo 6.iki de çocuk.ama alışkanlık işte. herşey düzenli olmalı. çamaşırlar kalıp gibi olmalı çekmecede. öyle görmezsem agresif oluyom.daha çok yıpratıyorum kendimi. ben de zihnimi yorcağıma bedenimi yoruyorum
5 yada 6 badem cig 8 ... 9 kuru uxum gibiydibende 2 mil yaptım, azcık terletti soğumaya çalışıom :)
bademin ara öğünü 10 tane diye biliyorum canım, inşallah daha fazla değildir
Evet bende seviyorum yanindada protein iyi gidiyor ayran yada sutsüper bi araöğün olmuş o zamanbende çok severim çiğ bademi
