tamam teşekkürler canım. evet küçük olsun :) regl olcam yakında o yüzden 4 nisan için hedefim 62.6 olsun bu bile zor artı görmeyeyim deevet canım,4 nisan için küçük bir hedef belirleyip @sbedeni etiketlemelisin
sbeden
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
sbeden
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
aferin bekle beni hatta orda
arayı fazla açmam söz
güzel detoks bulursan paylaş burda da hayrına
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Kalorilerini vermeyi unuttun meselaBir de ben unutabilsem keşke
- 27 Kasım 2012
- 4.677
- 7.362
- 358
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
Sende düşeceksin tabi ki imkansız diye bir şey yoktur ki yeter ki vazgeçme bak Kasım başından beri savaşıyorum resmen savaşta gibiyim ara ara sallasam da hiç bırakmadım ucunu o kilo o tartıda görülecek işte o kadar
şuan motivemin maşallahı vari böyle gidersem sonuç elde ederim. nişanlım da diyet yapıyo . ordan da destekleniyo motivem .
- 8 Ocak 2011
- 1.018
- 1.460
- 333
Muz süt detoksunu burda gördüm iyi geldi acıkmadım çok fazlaaferin bekle beni hatta orda
güzel detoks bulursan paylaş burda da hayrına
önümüzdeki hafta çorba detoksu yapmak istiyorum mercimek çorbası detoksu :)
ama acıkırım çok içerim gibi geliyor sırf çorba nasıl olacak ki
düşüncelerdeyimm
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
kıs
nehirnil111
şimdi bizim boylar 155 ya. ben eskiden 50 kilo olduğumda bile kendimi beğenmezdim he. şimdi sana nasıl geliyor 51,5 da olmak. zayıf hissediyon mu kendini :) röportaj yapıyom az
nehirnil111
şimdi bizim boylar 155 ya. ben eskiden 50 kilo olduğumda bile kendimi beğenmezdim he. şimdi sana nasıl geliyor 51,5 da olmak. zayıf hissediyon mu kendini :) röportaj yapıyom az
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
mercimek çorbasının da mı detoksu varmışMuz süt detoksunu burda gördüm iyi geldi acıkmadım çok fazla
önümüzdeki hafta çorba detoksu yapmak istiyorum mercimek çorbası detoksu :)
ama acıkırım çok içerim gibi geliyor sırf çorba nasıl olacak ki
düşüncelerdeyimm
ee mercimek çorbası kalorili bi çorba değil mi. un giriyor içine 
- 3 Kasım 2014
- 708
- 1.528
- 63
- 39
sağol canım aynen öyle heryer çok kötü durumda. bide geldimi ongün onbeş gün gitmiyo işte.
- 3 Kasım 2014
- 708
- 1.528
- 63
- 39
sağol canım teşekkür ederim.gecmis olsun canım
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 63
- 35
hedefime ulaşamadığım için yine aynı 65canım 4 nisan için hedefini yazmışmıydın?visnelipastam
- 3 Kasım 2014
- 708
- 1.528
- 63
- 39
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
yemek yerken bir sonraki yemekte neler yiyeceğimi hesaplıyorumBir de ben unutabilsem keşke
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
kıs
Harika canım insanın sevdiği de yanında olunca daha iyi hissediyor kendini bizde tam tersi eşime kilo aldırmaya çalışıyoruz beni zayıflatmaya çalışıyoruz düşün aramızdaki zıtlığı
Çok zayıf hissetmiyorum kendimi ama çok iyi hissediyorum orası kesin bacaklarımı beğenmeye başladım şimdi spora da başlıyorum inşallah bir kaç güne regl geçiyor tamamen iyice sıkılaşacağım inşallah daha fit ve daha rahatım üzerimden 8 kilo kalktı yani nasıl olmayayım rahat
Bak nasıl mutluluk hissetmeyeyim sence 
Before - After
Eklentiler
- 8 Ocak 2011
- 1.018
- 1.460
- 333
mercimek çorbasının da mı detoksu varmış
Yoook bu benim uydurmam
Bayaa kalorili evet 200 kalori sanırım bir kase çorba
ondan dedim ya hem doymam hem de alırım kalorileri
ama diyorum en azından sıvı
tutupta bir poğaça etkisi yaratmaz vücudumda
bu arada ben mercimek çorbasına un koymuyorum
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
maşallah sanki daha çok vermişsin gibi. bacaklarında pek güzelmişHarika canım insanın sevdiği de yanında olunca daha iyi hissediyor kendini bizde tam tersi eşime kilo aldırmaya çalışıyoruz beni zayıflatmaya çalışıyoruz düşün aramızdaki zıtlığı
Çok zayıf hissetmiyorum kendimi ama çok iyi hissediyorum orası kesin bacaklarımı beğenmeye başladım şimdi spora da başlıyorum inşallah bir kaç güne regl geçiyor tamamen iyice sıkılaşacağım inşallah daha fit ve daha rahatım üzerimden 8 kilo kalktı yani nasıl olmayayım rahat
Before - After
Benzer Konular
