- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Vücut olarak aynıysan kesinlikle yanlıştır insan muhakkak anlar bende göbek çıkar yüzüm şişer mesela 5-6 kilo farketmemen imkansız gibi bir şey
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
aynen cnm yarın tekrardan bakacağımnVücut olarak aynıysan kesinlikle yanlıştır insan muhakkak anlar bende göbek çıkar yüzüm şişer mesela 5-6 kilo farketmemen imkansız gibi bir şey
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bak canım
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
Tamam canım izinlisin bu haftaSelam kizlarrrrrr
oncelikle belirteyim bu Sabah tartilamadim cunku dun annemlerde yattim
Ve 2 gundur uzerimde bi siskinlik var regl olmak uzereyim beklemekteyim
sbeden ben bu hafta izinli olabilirmiyim
aksam eve gec giricem tartilamamda aksama
sen bana bi rapor versen bu hafta
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.925
- 798
- 36
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Sabah (saat 07:45)
* yarım yumurta
* peynir
* domates
* salatalık
* 3 yeşil biber
* 1 dilim ekmek
* 3 zeytin
Ara Öğün (saat 11:00)
2 kuru incir
1 ceviz
Öğlen (saat 11:45)
* 1 dilim ekmek
* fırın köfte
* 3 kaşık kadar pirinç pilavı
* yarım elma
bugün pek iştahlıyım
akşama balık+salata ve çorba var
* yarım yumurta
* peynir
* domates
* salatalık
* 3 yeşil biber
* 1 dilim ekmek
* 3 zeytin
Ara Öğün (saat 11:00)
2 kuru incir
1 ceviz
Öğlen (saat 11:45)
* 1 dilim ekmek
* fırın köfte
* 3 kaşık kadar pirinç pilavı
* yarım elma
bugün pek iştahlıyım
akşama balık+salata ve çorba var
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Sabah (saat 07:45)
* yarım yumurta
* peynir
* domates
* salatalık
* 3 yeşil biber
* 1 dilim ekmek
* 3 zeytin
Ara Öğün (saat 11:00)
2 kuru incir
1 ceviz
Öğlen (saat 11:45)
* 1 dilim ekmek
* fırın köfte
* 3 kaşık kadar pirinç pilavı
* yarım elma
bugün pek iştahlıyım
akşama balık+salata ve çorba var
Akşam ki menüyle kurtardın canım bende pişmanım keşke dün akşam değil de bu akşam yeseydim balığı bekletseydim 1 gün
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Sabah yok bugünler de canım hiç istemiyor zor uyanıyorum ya
Öğle; 12:20 - Yarım kase mercimek çorbası + 1 fileto mezgit + 1 kase yeşil salata + 2 ymk kaşığı barbunya salatası + 1 dilim tahin helvası - 604 kalori
Ara; 14:00 - 1 kupa şekersiz sade nescafe - 2 kalori
Akşama çiğ köfte var sormayın şuanda kendime çok kızgınım
Dün başım ağrıyor diye eşim çiğ köfte alalım o zaman dedi tamam dedim sonra baktık çarşıda balıkçı gelmiş gene kamyonetiyle hadi Çinekop alalım dedik aldık bugün yaparız diye ama dayanamadım dün akşam yaptım yedik bu akşama kaldı çiğ köfte keşke bugüne kalsaydı bugün balık protein günü yapardım
Öğle; 12:20 - Yarım kase mercimek çorbası + 1 fileto mezgit + 1 kase yeşil salata + 2 ymk kaşığı barbunya salatası + 1 dilim tahin helvası - 604 kalori
Ara; 14:00 - 1 kupa şekersiz sade nescafe - 2 kalori
Akşama çiğ köfte var sormayın şuanda kendime çok kızgınım
Dün başım ağrıyor diye eşim çiğ köfte alalım o zaman dedi tamam dedim sonra baktık çarşıda balıkçı gelmiş gene kamyonetiyle hadi Çinekop alalım dedik aldık bugün yaparız diye ama dayanamadım dün akşam yaptım yedik bu akşama kaldı çiğ köfte keşke bugüne kalsaydı bugün balık protein günü yapardım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
bu iştah eve gidene kadar kapanır umarımAkşam ki menüyle kurtardın canım bende pişmanım keşke dün akşam değil de bu akşam yeseydim balığı bekletseydim 1 gün
bu akşam evde çok işm var,süpür,sil,bide ütü
bugün yine balık al olmaz mı?
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Sabah yok bugünler de canım hiç istemiyor zor uyanıyorum ya
Öğle; 12:20 - Yarım kase mercimek çorbası + 1 fileto mezgit + 1 kase yeşil salata + 2 ymk kaşığı barbunya salatası + 1 dilim tahin helvası - 604 kalori
Ara; 14:00 - 1 kupa şekersiz sade nescafe - 2 kalori
Akşama çiğ köfte var sormayın şuanda kendime çok kızgınım
sabahları artık karanlık oluyo,bizde zorlanıyoruz,dahada karanlık olacak yeni düzene alışmak zor olcak
hımm demek çiğ köfte var
çok mu aldınız,az balık az çiğ köfte olsa 
oda olmaz demi yakışmaz mıki yan yanaöğlen yemeğin pek bi güzel afiyet olsun,mezgit fileto nasıl oluyo kız zaten ufak balık değilmi mezgit 1 tanecik mi yedin
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
bu iştah eve gidene kadar kapanır umarım
bu akşam evde çok işm var,süpür,sil,bide ütü
bugün yine balık al olmaz mı?
sabahları artık karanlık oluyo,bizde zorlanıyoruz,dahada karanlık olacak yeni düzene alışmak zor olcak
hımm demek çiğ köfte var
öğlen yemeğin pek bi güzel afiyet olsun,mezgit fileto nasıl oluyo kız zaten ufak balık değilmi mezgit 1 tanecik mi yedin
Kolay gelsin kuzum
Çiğ köfteyi bugün de yemezsek kötüleşir falan riske atamam canım 10 tane falan vardır rahat mecburen dürüm yapacaktıkBir de aslında bugün alacaktım ama o balıkçı her gün çarşıda olmuyor bizim orada sahil kenarında su hali var oradan getiriyor balıkları her gün değil yani 
Mezgite bende şaşırdım usta mezgit dedi ama alabalığa falan daha çok benziyor bildiğin iri filetolardan nasıl mezgit anlamadım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
kolaysa başına gelsinKolay gelsin kuzum
iş yapmaktan nefret ediyorumo mezgit değildir belki kendide bilmiyodu,mezgit niyetine dedi uyduruverdi
hımm sen o zaman çiğ köfteleri ye ama lavaşa diil marula dürüm yap,bide sonrasında aburcubur yeme tamam mı
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Dürüm yapmayınca çiğ köfte doyurmuyor ki beni 4 tanesi marulla doyurur mu ki hiç bir şey yemedenkolaysa başına gelsin
o mezgit değildir belki kendide bilmiyodu,mezgit niyetine dedi uyduruverdi
hımm sen o zaman çiğ köfteleri ye ama lavaşa diil marula dürüm yap,bide sonrasında aburcubur yeme tamam mı
Lahana çorbam dolapta var acaba bozuldu mu 1 hafta oldu Bence de uydurdu belki 1 tane daha alırdım ama buğlama yapmış benim midemi bulandırıyor
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
o çorbayı dök benceDürüm yapmayınca çiğ köfte doyurmuyor ki beni 4 tanesi marulla doyurur mu ki hiç bir şey yemeden
Bence de uydurdu belki 1 tane daha alırdım ama buğlama yapmış benim midemi bulandırıyor
çiğ köfteyi lavaşla ye o zaman ama abur cubur yeme lütfen
buğlama her balıkta güzel olmuyo, en güzeli kızartma ve ızgara
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
o çorbayı dök bence
çiğ köfteyi lavaşla ye o zaman ama abur cubur yeme lütfen
buğlama her balıkta güzel olmuyo, en güzeli kızartma ve ızgara
Bence de akşam dolabı temizleyeyim
Abur cubur yok zaten istesem de yiyemem dün cipsi hallettik içerde dizisini izlerkenAynen kızartma ve ızgara belki bazı balıklarda fırın ama o kadarDün çinekopu tavada kızarttım acayip güzeldi tam ayıymış zaten çok lezzetli
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
bayılırım çinekopa en sevdiğim balık,yedimiydi 2 kilo yiyiyoruzBence de akşam dolabı temizleyeyim
demek cipsleri hallettin seni gidi seni,sen dün kilo bildirdin mi? durumlar nedir?
içerdekine bizde bakıyoruz,bence davut yaptı
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bizde fazla gelir diye yarım kilo aldık balıkçı şöyle baktı bizebayılırım çinekopa en sevdiğim balık,yedimiydi 2 kilo yiyiyoruz
demek cipsleri hallettin seni gidi seni,sen dün kilo bildirdin mi? durumlar nedir?
içerdekine bizde bakıyoruz,bence davut yaptı
bir dahakine 1 kilo alacağım doyurdu salatayla falan ama 1 kilo rahat yenir nasıl bunca zaman bu balığı yememişim hayret ettim çok sevdim Eşimle yedik beraber tek yemedim
Bence de davut yaptı biz öyle düşündük iş yerindeki abiler de çocuk istismarcısı yaptı geri dönen var ya şuanda çevrece derdimiz kimin yaptığı
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Bizde fazla gelir diye yarım kilo aldık balıkçı şöyle baktı bize
yarım kilo az almışsınız gerçekten,ayıklayınca birşey kalmıyor zaten,neyse balık tükenmeden birkaç defa yaparsın artık bu balıktan, hımm çok lezzetli
oğlumda ilk başta çocuk istismarcısı dedi,coşkun muydu neydi adı,onu dedi ama bakalım,sarp aklansında kim yanarsa yansın
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
yarım kilo az almışsınız gerçekten,ayıklayınca birşey kalmıyor zaten,neyse balık tükenmeden birkaç defa yaparsın artık bu balıktan, hımm çok lezzetli
oğlumda ilk başta çocuk istismarcısı dedi,coşkun muydu neydi adı,onu dedi ama bakalım,sarp aklansında kim yanarsa yansın
Evet bu hafta denk gelirsek yine alacağız kafama koydum her hafta yiyeceğim 1-2 kere bir de barbunun lezzetli zamanıymış lüfer de aynı şekilde bir bulsam hepsini deneyeceğim de evimin yakınlarında bir tek o kamyonet var
Evet evet Sarp aklansın içeride olması gerekiyor değil mi dizi sonuna kadar böyle dışarıda kaldı çocukBenzer Konular
