zararı içindeki şekerden olur olsa olsa,ama günde 20 yiyincede faydadan çok zarar bence amaDiğer zararlı şeyleri yemesin diye herhalde hurma da şekerli ama aşırı zararı yoktur sanki
zararı içindeki şekerden olur olsa olsa,ama günde 20 yiyincede faydadan çok zarar bence ama
sonuçta balda çok faydalı ama oda kalori bombası,direk şeker
bunlar ölçülü yenmeli
Evet canım meyvede bile var hepsini ölçülü yemeliyizzararı içindeki şekerden olur olsa olsa,ama günde 20 yiyincede faydadan çok zarar bence ama
sonuçta balda çok faydalı ama oda kalori bombası,direk şeker
bunlar ölçülü yenmeli
Evet canım meyvede bile var hepsini ölçülü yemeliyiz
Sende büyüklerinden al yarısına indir sayıyı bence
acaba nedir nedir nedirkızlar düşündüm taşındım bu hafta ben ne yaptım da ödem oldu dedim. çünkü 3 hafta öncede ödem vardı ve buldum
Kız niye yarım yazıyorsun devamı yarınlar gibi nedir söylesenekızlar düşündüm taşındım bu hafta ben ne yaptım da ödem oldu dedim. çünkü 3 hafta öncede ödem vardı ve buldum
Kız niye yarım yazıyorsun devamı yarınlar gibi nedir söylesene
Kız niye yarım yazıyorsun devamı yarınlar gibi nedir söylesene
merak uyandırıyorum siz de :)
merak uyandırıyorum siz de :)
canı sıkılıyo anlaşılan
nil en çok da sen üzüleceksin buna
Turşuyu bıraktım o mu yoksa 
Yeminle afakanlar bastı
ay kusura bakmayın internet rezilllllll sinir oldum kaç kez yolluyorum afedersiniz.
nescafeymiş. sade sütlü farketmiyor ödem yapıyor vücuttaki suyu ttuttuğu için. içilen her nesacfe için ekstra 2 bardak su içilmeli ve ben bu hafta 3 kez sade kahve içtim
DEMİŞLER Kİ ; mümkün olduğunca hiç tüketmemek en iyisi sağlık açısından. Vücutta asitlenmeye sebep olur ve bu asitler yağ hücreleri tarafından tutularak kiloya sebebiyet verir Nescafe ve diğerleri. Ayrıca süt tozu da kalorili ve çok sağlıksız, asla tercih etmeyin. Şekerden hiç bahsetmeye gerek bile yok sanırım.Ayırca bir uzmandan,direk suda eriyerek yapılan kahvelerin çok zararlı olduğunu dinlemiştim. İlla ki kahve içilmek isteniyorsa arada bir özellikle spordan hemen önce(yağ yakımını hızlandırır bu şekilde),şekersiz Türk kahvesini ya da kafeinsiz filtre kahve tercih edin, abartmadan ama.Yanında da Bol bol su içmek kaydıyla, bu şart!!! Örneğin günde 2,5 litre su içiyorsanız,kahve içtiğiniz gün 2 büyük bardak daha fazladan içmelisiniz.
belki yağsız-yani st tozu konulmaması masum hale getiriyor gibi dşünyoruz ama öyle değil.. içindeki kafein ödem yapar, yani vcutta su tutar ve kilo alımı demektir bu..
Bir arkadaşım vermesi gereken 3 kg için diyetisyene gidiyor
Diyetisyen kesinlikle nescafeyi içmemesi gerektiğini çünkü yağ hücrelerini güçlendirdiğini söylemiş.
BENİMKİ DE yasak demişti özellikle o süt tozu tamamen yağ dedi.
Şimdi hapı yuttuk görüyon mu
Ben şuanda şoklardayım süt tozu yok günde 1 kupa iyidir şekersiz diye geçiniyordumnil şu an gülme krizindeyim Allah iyiliğini versin.
İçmeden önce neden söylemiyorsun bugün 1 kupa daha içtim bari gideyim yarım litre su alayım
ay kusura bakmayın internet rezilllllll sinir oldum kaç kez yolluyorum afedersiniz.
nescafeymiş. sade sütlü farketmiyor ödem yapıyor vücuttaki suyu ttuttuğu için. içilen her nesacfe için ekstra 2 bardak su içilmeli ve ben bu hafta 3 kez sade kahve içtim
DEMİŞLER Kİ ; mümkün olduğunca hiç tüketmemek en iyisi sağlık açısından. Vücutta asitlenmeye sebep olur ve bu asitler yağ hücreleri tarafından tutularak kiloya sebebiyet verir Nescafe ve diğerleri. Ayrıca süt tozu da kalorili ve çok sağlıksız, asla tercih etmeyin. Şekerden hiç bahsetmeye gerek bile yok sanırım.Ayırca bir uzmandan,direk suda eriyerek yapılan kahvelerin çok zararlı olduğunu dinlemiştim. İlla ki kahve içilmek isteniyorsa arada bir özellikle spordan hemen önce(yağ yakımını hızlandırır bu şekilde),şekersiz Türk kahvesini ya da kafeinsiz filtre kahve tercih edin, abartmadan ama.Yanında da Bol bol su içmek kaydıyla, bu şart!!! Örneğin günde 2,5 litre su içiyorsanız,kahve içtiğiniz gün 2 büyük bardak daha fazladan içmelisiniz.
belki yağsız-yani st tozu konulmaması masum hale getiriyor gibi dşünyoruz ama öyle değil.. içindeki kafein ödem yapar, yani vcutta su tutar ve kilo alımı demektir bu..
Bir arkadaşım vermesi gereken 3 kg için diyetisyene gidiyor
Diyetisyen kesinlikle nescafeyi içmemesi gerektiğini çünkü yağ hücrelerini güçlendirdiğini söylemiş.
BENİMKİ DE yasak demişti özellikle o süt tozu tamamen yağ dedi.
