♥haftalık kilo verme yarışması♥

begum75 · 27 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Bizim Kadıköy'de var öyle bir yer ama en pahalı makarnası 10 TL dir bütün öğrenciler oradan yer mesela sizin orası pahalıymış tek olduğu için herhalde Biz tavuk dünyasında salata tavuk makarna içecek 20 TL falan veriyoruz hepsinden az az oluyor ama bayağı tıka basa doyuyorsun soslu kremalı ne ararsan

ayy ne kalorili nill :confused:

evet bizim bura pahalı,herşeyde öyle zaten

küçük yer olunca herkes tutturabildiğine,bide dükkan kiraları pahalı tabi
bende pizza,fırın patates,şinitsel tavuk,kola yapıcam,tatlı olarakta yarın gelirlerse şekerpare yaparım ama bugün gelirlerse hazır tatlı alıcam,dün akşam misafirlerden hazırlık yapamadım çünkü

Heart of Gold · 27 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Bizim Kadıköy'de var öyle bir yer ama en pahalı makarnası 10 TL dir bütün öğrenciler oradan yer mesela sizin orası pahalıymış tek olduğu için herhalde Biz tavuk dünyasında salata tavuk makarna içecek 20 TL falan veriyoruz hepsinden az az oluyor ama bayağı tıka basa doyuyorsun soslu kremalı ne ararsan

ben de tavuk dünyasını seviyorum. ankaradayken yedim. makarna tavuk salata ve içecekle beraber 15 tl verdim hem uygun hem lezzetli hem de doyurucuydu. ama makarnanın yarısını bıraktım yani fazlaydı benim için.

nehirnil111 · 27 Şubat 2017

begum75 .!.:
ayy ne kalorili nill
evet bizim bura pahalı,herşeyde öyle zatenküçük yer olunca herkes tutturabildiğine,bide dükkan kiraları pahalı tabi
bende pizza,fırın patates,şinitsel tavuk,kola yapıcam,tatlı olarakta yarın gelirlerse şekerpare yaparım ama bugün gelirlerse hazır tatlı alıcam,dün akşam misafirlerden hazırlık yapamadım çünkü

Aslında aşırı kalorili değil :confused:

genelde hepsini bitiremiyorsun zaten tavuk salata sağlıklı ne kadar kremalı falanda olsa belki makarna zararlıdır Ohh afiyet olsun ne menü ne menü benim atlayıp gelesim geldi :KK55:

Heart of Gold .!.:
ben de tavuk dünyasını seviyorum. ankaradayken yedim. makarna tavuk salata ve içecekle beraber 15 tl verdim hem uygun hem lezzetli hem de doyurucuydu. ama makarnanın yarısını bıraktım yani fazlaydı benim için.

Evet çok lezzetli canım acayipte doyuruyor kalıyor dediğin gibi :confused:

nehirnil111 · 27 Şubat 2017

Sabah; YOK
Ara; 1 kupa demleme yeşilçay
Öğle; 5 adet köfteli çorba(yarım kase anca) + 1 porsiyon ıspanak yemeği + 1 kase marul + 1 çay kaşığı anca zeytinyağı - 311 kalori
Ara; 13:30 - 1 fincan şekersiz türk kahvesi

Akşama sağlıklı şeyler yiyip spor yapmalıyım bekleyen 4 dersimde var çalışmam için bana bakan :confused:

begum75 · 27 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Aslında aşırı kalorili değil genelde hepsini bitiremiyorsun zaten tavuk salata sağlıklı ne kadar kremalı falanda olsa belki makarna zararlıdır Ohh afiyet olsun ne menü ne menü benim atlayıp gelesim geldi

Evet çok lezzetli canım acayipte doyuruyor kalıyor dediğin gibi

bitiremeyeceğii kim söyledi

bende kalabilemez

yani sanmam :KK70:

atla gel canım,gelemezsen ben sana tekrardan yaparım bu menüyü sen yeterki iste :KK60:

begum75 · 27 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Sabah; YOK
Ara; 1 kupa demleme yeşilçay
Öğle; 5 adet köfteli çorba(yarım kase anca) + 1 porsiyon ıspanak yemeği + 1 kase marul + 1 çay kaşığı anca zeytinyağı - 311 kalori
Ara; 13:30 - 1 fincan şekersiz türk kahvesi

Akşama sağlıklı şeyler yiyip spor yapmalıyım bekleyen 4 dersimde var çalışmam için bana bakan

menün çok şugar,köfteli çorbayı hiç yemedim ama okurken güzel geldi

afiyet olsun
sadece marul mu vardı kasede onu nasıl aldın buldun yani öylesine mi veriyolar o_O

ayy öğrenci olmak zor,okula giderken hadi iyide hem çalışıp hem okumak zor iş

allah kolaylık ve zihin açıklığı versin :KK60:

Daylongg · 27 Şubat 2017

begum75 .!.:
adını bi türlü etiket yapamadım,gör diye mesajı bu şekilde yazıyorum

@Unlnvited__ bize biraz kendini anlatsana
sabah kaçta kalkar,kaçta kahvaltı yaparsın,öğleni kaçta yersin,akşam kaçta evde olursun yemeğini kaçta yersin?evde spor aletin,internetin varmı?
sana bi plan yapalım

begum75 .!.:
@Unlnvited__ bize biraz kendini anlatsana
sabah kaçta kalkar,kaçta kahvaltı yaparsın,öğleni kaçta yersin,akşam kaçta evde olursun yemeğini kaçta yersin?evde spor aletin,internetin varmı?
sana bi plan yapalım

begum75 .!.:
@Unlnvited__ bize biraz kendini anlatsana
sabah kaçta kalkar,kaçta kahvaltı yaparsın,öğleni kaçta yersin,akşam kaçta evde olursun yemeğini kaçta yersin?evde spor aletin,internetin varmı?
sana bi plan yapalım[/QUOTE
sabah 8 bucukta işte olmam gerek sabah 7 de kalksam süper olcak eşim de kahvaltı etmıs olcak ama ben 8e on kala kalkıyorum apar topar köpeğimi çıkarıyorum bucukta eve gel hazırlan taa 9 da işe gelıyorum ama bundan sonra 7 de kalkıcam öğlen 12-1 arası yemeğe gidiyorum akşam da 6 bucuk 7 gibi evde oluyorum ve tabıkı yemeğimi yapmamaıs oluyorum eşimi de bekletıyorum yemek yapıyorum 8-9 gibi anca yemek yiyorum.. spor aletim yok internetim var. ama spor salonum yakın pazartesi çarşamba cuma 8 e kadar acık salon. yemegım hazır olsa işte direk gecebılırım ama işte hiç yemegım hazır olmuyo durum bu anlıcağın

Daylongg · 27 Şubat 2017

begum75 .!.:
adını bi türlü etiket yapamadım,gör diye mesajı bu şekilde yazıyorum

@Unlnvited__ bize biraz kendini anlatsana
sabah kaçta kalkar,kaçta kahvaltı yaparsın,öğleni kaçta yersin,akşam kaçta evde olursun yemeğini kaçta yersin?evde spor aletin,internetin varmı?
sana bi plan yapalım

sabah 8 bucukta işte olmam gerek sabah 7 de kalksam süper olcak eşim de kahvaltı etmıs olcak ama ben 8e on kala kalkıyorum apar topar köpeğimi çıkarıyorum bucukta eve gel hazırlan taa 9 da işe gelıyorum :KK43:

ama bundan sonra 7 de kalkıcam öğlen 12-1 arası yemeğe gidiyorum akşam da 6 bucuk 7 gibi evde oluyorum ve tabıkı yemeğimi yapmamaıs oluyorum eşimi de bekletıyorum yemek yapıyorum 8-9 gibi anca yemek yiyorum.. spor aletim yok internetim var. ama spor salonum yakın pazartesi çarşamba cuma 8 e kadar acık salon. yemegım hazır olsa işte direk gecebılırım ama işte hiç yemegım hazır olmuyo :KK43:

durum bu anlıcağın :KK43:

begum75 · 27 Şubat 2017

UnInvited__ .!.:
sabah 8 bucukta işte olmam gerek sabah 7 de kalksam süper olcak eşim de kahvaltı etmıs olcak ama ben 8e on kala kalkıyorum apar topar köpeğimi çıkarıyorum bucukta eve gel hazırlan taa 9 da işe gelıyorum ama bundan sonra 7 de kalkıcam öğlen 12-1 arası yemeğe gidiyorum akşam da 6 bucuk 7 gibi evde oluyorum ve tabıkı yemeğimi yapmamaıs oluyorum eşimi de bekletıyorum yemek yapıyorum 8-9 gibi anca yemek yiyorum.. spor aletim yok internetim var. ama spor salonum yakın pazartesi çarşamba cuma 8 e kadar acık salon. yemegım hazır olsa işte direk gecebılırım ama işte hiç yemegım hazır olmuyo durum bu anlıcağın

az çok benziyoruz ama ben daha erken evde oluyorum
sabah 7 kalkman sana avantaj sağlar artık günler uzadı hava epeyce aydınlık bide biraz daha sıcak seni çok zorlamaz diye düşünüyorum
o yemek işi benim içinde en büyük sıkıntı

hafta sonu bolca yapıp en azından pazartesi salı 2 akşam yeseniz,diğer günler içinde salı akşamından yapsan,eve gelince basit şeyler kalsa,mesela çorba,salata ,kendine bi düzen kursan olmaz mı?

internetinin olmasıda büyük avantaj ordan videolardan bakıp spor yapabilirsin,ne dersin?

Daylongg · 27 Şubat 2017

begum75 .!.:
az çok benziyoruz ama ben daha erken evde oluyorum
sabah 7 kalkman sana avantaj sağlar artık günler uzadı hava epeyce aydınlık bide biraz daha sıcak seni çok zorlamaz diye düşünüyorum
o yemek işi benim içinde en büyük sıkıntı
hafta sonu bolca yapıp en azından pazartesi salı 2 akşam yeseniz,diğer günler içinde salı akşamından yapsan,eve gelince basit şeyler kalsa,mesela çorba,salata ,kendine bi düzen kursan olmaz mı?

internetinin olmasıda büyük avantaj ordan videolardan bakıp spor yapabilirsin,ne dersin?

yapıyodum eskiden

yemek işini düzene soksam geç yememıs olcam ve spora da vaktım olcak

. hafta sonu gezmekten ya da ev işinden dinlenemıyorum bile

her aksam bulaşık yıkarken yapsam yemeği süper olur.. sen nasılsın benım gbı mı ?

begum75 · 27 Şubat 2017

UnInvited__ .!.:
yapıyodum eskiden yemek işini düzene soksam geç yememıs olcam ve spora da vaktım olcak . hafta sonu gezmekten ya da ev işinden dinlenemıyorum bile her aksam bulaşık yıkarken yapsam yemeği süper olur.. sen nasılsın benım gbı mı ?

aynen aynen,hafta sonu gezmekten kalıyo hep işler
bende her sabah 7 de kalkıyorum
07:45 kahvaltı sofrasında olurum
11:50 öğlen yemeğimi yerim
akşam 5 gibi evde oluyorum,o avantaj işte,sofraya oturmam 6,30-7 gibi oluyo,8,30-9 gibide spora başlıyorum,tabi gelen giden yoksa,benimde gelen gidenim bitmez,biz gideriz falan falan..

Daylongg · 27 Şubat 2017

begum75 .!.:
aynen aynen,hafta sonu gezmekten kalıyo hep işler
bende her sabah 7 de kalkıyorum
07:45 kahvaltı sofrasında olurum
11:50 öğlen yemeğimi yerim
akşam 5 gibi evde oluyorum,o avantaj işte,sofraya oturmam 6,30-7 gibi oluyo,8,30-9 gibide spora başlıyorum,tabi gelen giden yoksa,benimde gelen gidenim bitmez,biz gideriz falan falan..

bize gelen giden olmaz koca bi köpeğim var korkuyolar

sabahları 7 de kalksam çay olurken ortalığı bıle toplarım akşama dşrek yemeğe başlarım spora zaman kalır .. ah bi kalkabılsem.. nasıl kalkabılyosun sen ?

nehirnil111 · 27 Şubat 2017

begum75 .!.:
bitiremeyeceğii kim söyledi
bende kalabilemez yani sanmam
atla gel canım,gelemezsen ben sana tekrardan yaparım bu menüyü sen yeterki iste

begum75 .!.:
menün çok şugar,köfteli çorbayı hiç yemedim ama okurken güzel geldi afiyet olsun
sadece marul mu vardı kasede onu nasıl aldın buldun yani öylesine mi veriyolar

ayy öğrenci olmak zor,okula giderken hadi iyide hem çalışıp hem okumak zor işallah kolaylık ve zihin açıklığı versin

Bende bitiriyorum

Keşke nasip olsa çok isterim
:KK68:

Köfte eklemiş bildiğin şehriye çorbasına :KK70:

Evet direk marul verdi ortaya salata niyetine yanında 2-3 dilim dilim domates vardı :KK53:

begum75 · 27 Şubat 2017

UnInvited__ .!.:
bize gelen giden olmaz koca bi köpeğim var korkuyolar sabahları 7 de kalksam çay olurken ortalığı bıle toplarım akşama dşrek yemeğe başlarım spora zaman kalır .. ah bi kalkabılsem.. nasıl kalkabılyosun sen ?

Yıllardır alıştım artık, bazen ilk anda zor geliyor ama ayağa kalkınca alisiveriyosun

nehirnil111 .!.:
Bende bitiriyorum Keşke nasip olsa çok isterim

Köfte eklemiş bildiğin şehriye çorbasınaEvet direk marul verdi ortaya salata niyetine yanında 2-3 dilim dilim domates vardı

Kadın corbada çeşit olsun diye uğraşıyor sanırım
Ama onu yapim derken salatayı yetistirememis

nehirnil111 · 27 Şubat 2017

begum75 .!.:
Yıllardır alıştım artık, bazen ilk anda zor geliyor ama ayağa kalkınca alisiveriyosun

Kadın corbada çeşit olsun diye uğraşıyor sanırım
Ama onu yapim derken salatayı yetistirememis

Ahahah salatayı bizim müdür istedi pilav yemiyoruz bazen hep geldiğimizde koy dedi millete vermiyor :KK70:

ICanDoThis · 27 Şubat 2017

sbeden

nehirnil111 · 27 Şubat 2017

UnInvited__ .!.:
sabah 8 bucukta işte olmam gerek sabah 7 de kalksam süper olcak eşim de kahvaltı etmıs olcak ama ben 8e on kala kalkıyorum apar topar köpeğimi çıkarıyorum bucukta eve gel hazırlan taa 9 da işe gelıyorum ama bundan sonra 7 de kalkıcam öğlen 12-1 arası yemeğe gidiyorum akşam da 6 bucuk 7 gibi evde oluyorum ve tabıkı yemeğimi yapmamaıs oluyorum eşimi de bekletıyorum yemek yapıyorum 8-9 gibi anca yemek yiyorum.. spor aletim yok internetim var. ama spor salonum yakın pazartesi çarşamba cuma 8 e kadar acık salon. yemegım hazır olsa işte direk gecebılırım ama işte hiç yemegım hazır olmuyo durum bu anlıcağın

Çalışma saatlerimiz aynı seninle beni abi almaya geldiği halde sabah 7 de uyanıyorum kahvaltı yapıyorum eşime ekmeğini hazırlıyorum(o iş yerine götürüp yiyor) makyajım saçım yapılı abiyi bekliyorum 7:50 de alıyor :KK53:

Akşam en geç 7 gibi evdeyim genelde pazar günü yapıp 2 gün yemeyi planlıyorum en azından hafta içi 1 bilemedin 2 kere yapmış oluyorum diğer günler bana kalıyor yoksa senin gibi 9 da anca iş bitmiş oluyor

İnternetin varmış ben açıyorum tv den yapıyorum karşısında bence yemek düzenini uydurmalısın cumartesi benim gibi temizlik yapsan pazar günün yine sana kalır :KK51:

begum75 · 27 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Çalışma saatlerimiz aynı seninle beni abi almaya geldiği halde sabah 7 de uyanıyorum kahvaltı yapıyorum eşime ekmeğini hazırlıyorum(o iş yerine götürüp yiyor) makyajım saçım yapılı abiyi bekliyorum 7:50 de alıyor Akşam en geç 7 gibi evdeyim genelde pazar günü yapıp 2 gün yemeyi planlıyorum en azından hafta içi 1 bilemedin 2 kere yapmış oluyorum diğer günler bana kalıyor yoksa senin gibi 9 da anca iş bitmiş oluyorİnternetin varmış ben açıyorum tv den yapıyorum karşısında bence yemek düzenini uydurmalısın cumartesi benim gibi temizlik yapsan pazar günün yine sana kalır

isteyene her yol ankara :cool:

nehirnil111 · 27 Şubat 2017

begum75 .!.:
isteyene her yol ankara

Hayat zor hem çalışmak hem ev hanımı olmak hemde benim gibi okumaya çalışıyorsun resmen dakikaların önemi var :KK53:

araya sporda sıkıştırıyorum

begum75 · 27 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Hayat zor hem çalışmak hem ev hanımı olmak hemde benim gibi okumaya çalışıyorsun resmen dakikaların önemi var araya sporda sıkıştırıyorum

kesinlikle nil,çalışan kadının işi zor,ev,iş,eş,çocuk derken kendine vakit ayıramıyosun
eşim bazen ailesinin yıllarca rahat yaşamadığını onları rahat yaşatmak istediğini söylüyor da o kadar kızıyorumki,bu resmen beni çileden çıkarıyor
nill ev araba alacak paraları varken yemiş içmişler,sabahlara kadar oturup öğlenlere kadar uyumuşlar,geleceklerini düşünüp yatırımlarını yapmamışlar,yapsalarmış banane,şimdi eski maddi güçleri yok diye ben mi rahat yaşatacam onları
benim günahım ne bunca yıl oku,iş güç sahibi ol,yıllarca eşim işsizlik çeksin,gıt kanaat yaşa,kiralarda sürün
ailemden destekle ev al,borç ödee,eee feraha erincede kv kp yi düşün pışııkkk daha çok bekler,valla bugünlerde bu olaya kafayı takmış durumdayım,sinirlerim çok gergin,gerekirse herşeye razıyım,sonucuna katlanırım,bu dünyaya kimse için gelmedim ben

yaşatacağım biri olursa oda kendi ailem olur onun ailesi değil

o yüzden kendinize vakit ayırın kızlar,kimse için fedakarlığa değ-mi-yor kimse için

♥haftalık kilo verme yarışması♥

65,4

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

65,4

65,4

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

65,4

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

65,4

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

65,4

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

65,4

Nirvana

65,4

Benzer Konular