hamilelik kiloları


Hiç kafanıza takmayın. Her bünye farklı. Bende gebelikte en fazla kiloyu 20-30 haftalar arası aldım. Sonra dogru kilo alırsın demislerdi bana da öyle olmadı. Tam tersi iştahım kesildi. Sağlıklı şeyler yemeye bakın
Yerinizde olsam şeker hiç tuketmem. Kuru meyve yerim tatlı olarak.
Ödem olmaması için tuzu da azaltırsanız kilo alma endişeniz kalmasın.
Hamur işi zaten hayatiniza hiç sokmayın :)
Bunlari yaptıktan sonra sadece sağlıklı şeyler yiyerek kilo alıyorsanız düşünmeyin çok.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…