Hamılelık kılolarım gıdecek.94 kılodan 65 dusucem!!

S

snfogretmeni27

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
6 Kasım 2013
507
43
73
35
Gaziantep
Mrb. Ben 27 yasidayim.
Boy: 1.67
Kilo: 94
4 -5 gundur yediklerime dikkat ediyorum.tam diete bslayamadim ama yemeyi biraz kistim. Evliyim.2 cocugum var.
Kizim 3 bucuk yasinda , oglum 9 aylik. Ilk hamileligimde 20 kilo kadar almistim. Sonra oglumada ideal kilo aldim ama kulolu hamile kalmistim.12 kilo aldim. 101 le doguma girmistim. 92 le ciktim.crsmba 94 tum. Daha tartilmadim. Kocam kilomu cok problem yapiyor. Vericem bu kilolari.
ILK HEDEF : 80
2. HEDEF : 70
SON HEDEF : 65
Bana desteklerinizi bekliyorum...
 

Simdi tartildim 92 kiloyum.:) TARTI GUNLERINI PAZARTESİ YAPALIM.
 
snfogretmeni27 .!.:
Simdi tartildim 92 kiloyum.:) TARTI GUNLERINI PAZARTESİ YAPALIM.
Genişletmek için tıkla...

Merhaba arkadasim;basligini gorunce duyarsiz kalmak istemedim.Basarabilirsin tabi yeter ki azimli ol.Zaten 2kucuk canavarla bu yola girdiysen sen coktan basarmis sayilirsin.Benim kizimda 1.5yasinda ben de 4-5gundur dikkat etmeye calisiyorum.Her öğünden yarim saat once 2 yemek kasigi yogurda 1er silme cay kasigi zerdeçal zencefil ve tarcin katip yiyorum.İstahimda azalma var tatli krizlerim yari yariya dustu gibi.Tavsiye ederim.Bu karisim tarifine de kadinlar kulubunden ulastim zaten.Basarilar dilerim.
 
Tsk ederim destegin icin. Guzel tarif. bende deneyeyim bakalim. Yalniz bugun aksam fazla kacirdim. Beni fizikende ruhende rahatsiz etti. Bi daha olmicak. Soz. Verecegim bunlari.
 
canım hayırlı olsun başlığını yeni gördüm kilolarımızda yakınmış offff nasıl verecez bu kiloları ki şu aralar iştahım o kadar çok açık ki
 
zeyca .!.:
canım hayırlı olsun başlığını yeni gördüm kilolarımızda yakınmış offff nasıl verecez bu kiloları ki şu aralar iştahım o kadar çok açık ki
Genişletmek için tıkla...

Tskr ederim canim.Sende basla diete.zeten istah acikligi hic gitmiyorki.1 yerden baslamayinca bugun yarin. Bir turlu baslayamamissin. Burda ii oluyor gaza geliyorsun. Kilon kac? Boyun kac?
 
Bugun oructum. Iftara 2 kepce eksili kofte, 4 yk ispanak, 1 icli kofte, kucuk kase yogurt,
1 bucuk cavdr ekmegi. 4 mandalina
2 saat donra 4 kasik yuvalams plav
3 mandalina
 
kızlar ben hamılelıkte 26 kılo aldım dogumdan 10 gun sonra tartıldım 10 kılo gıtmıstı suan bebegım 11 aylık eskı kıloma dondum sukur ben dogumdan sonra yedıklerıme dıkkat ettım bebegımı emzırdım bol su içtim sadece kahvaltıda çavdar ekmegı yedım yemeklerın yanında yemedım ama pılav yedım kızartma ve abur cuburu hayatımdan cıkardım ve n onemlısı aksam 6-7den sonra bıse yemedım ve yaklasık 3 aydır kılomu koruyorum
YAŞ: 23
BOY:160
DOGUM ONCESİ KİLO:83
DOGUM SONRASI KILO:57
BEBEGIM:11 AYLIK
 
Tskkur ederim yontemin icin. Bende deyeyim bakalim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

karatay askina eriyelim
Yorumlar
5
Görüntüleme
519
gizemli_1105
pratik ev bilgileri klavuzu
Yorumlar
11
Görüntüleme
14K
Burzeylent
B
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
24K
osenolsan
365 Gün ve 365 Değerli Söz...
Yorumlar
16
Görüntüleme
5K
Eylul-son
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…