Kafeinsiz denilen kahvede normal kahveden 2 kat daha fazla kafein varmış kuzum aklında olsun ben baya araştırdım çünkü o kahveyi kafeinden arındırmak için yapılan işlemler normal kahveden kat be kat daha zararlıGeçen instagramda dr Melih erkanın paylasımı vardı bununla ilgili. Önerilen miktar 200-300mg imiş günlük. 1 2 fincan kahveden birsey olmaz demiş. Ama mumkunse kafeinsiz kahve için diyor zararlı olan sey kafein sonucta
Eki Görüntüle 3275760
Ben herşeye rağmen kaybettim malesef kalbi durdu
Doğrudur şekersiz diye satılan içecekler ve tatlandırıcılar da normal şekerlerden daha zararlı zaten
herseyin doğal hali en iyisi
Canım benim rabbim sana en kısa zamanda hayırlısıyla bir evlat nasip etsin inşallah
burada doktor bey miktarları çok güzel açıklamış: https://www.youtube.com/watch?v=ZwUDxWjYcpk canım gebelikte kafein tamamen yasak değil. araştırmalar 200 mge kadar günlük kafein tüketiminin sakıncalı olmadığı yönünde. bana da doktorum aralarında 7-8 saat olacak şekilde günde 2 fincan kahve içebilirsin dedi. ben de filtre kahveciyim. günde 2 fincan türk kahvesi 200 mg sınırını aşmıyor kısacası =)
kafeinsiz kahvelerde de kimyasal çok, kafeini arındırmak için bir sürü işlemden geçiyorlar. en sağlıklısı 200 mgı geçmeyecek şekilde kahve-çay içmek.Geçen instagramda dr Melih erkanın paylasımı vardı bununla ilgili. Önerilen miktar 200-300mg imiş günlük. 1 2 fincan kahveden birsey olmaz demiş. Ama mumkunse kafeinsiz kahve için diyor zararlı olan sey kafein sonucta
Eki Görüntüle 3275760
