kardeşiniz nasil yendi korkusunu? benimde yenmem lazim. is nedeniylede ilerde sık sık gitmem gerekecek çünkü. simdi olmasa bile ilerde kesin asmam lazim bunu
doktorumla daha gorusemedim haftaya gitcem. evet uctuktan sonra cok zor degilmis dedim ama ilk an ve ucaga binme düşüncesi falan. ya korkuma engel olamazsam korkusu
sakinlestiriciyi hamile degilken de vermemisti doktor. ters etki yapabiliyormus. eksikligi korkuyu panigi tetikleyen bi vitamin varmis . o vitaminden vermisti yanlis hatirlamiyorsam psikiyatris
10. hafta yada en fazla 11. haftaya kadar erteleyebilirim. is degisikligi yapiyorumm. yeni isnyerinden cagirma surelerine gore hesapladim. doktor risk gorurse gitmem zaten. bir yil boyunca izin alamicam zaten is değişikliğinden dolayi. bebek falanda olacak. yaz tatiline cikamamis olcam. hos surekli tatile gidebilen biri de degilim. kendim cok aramam zaten deniz tatiline cok duskun degilimdir. ama oglum.icin heves ettim. hem o denize girerdi. hem kardesimi gormus olurdum vs. bu yil cok yoruldum. yeni is oncesi guzel olurdu. otobusle gidilse hic dusunmeden gitcem de ucak olunca. bide 5 saat olmasi beni de dusunduren. otobusle bile bu sure fazla gelirken ucak da korkuma ragmen o kadat saat dayanabilir miyim onu dusunuyorum.
insallah bende o hale gelebilirim ya. aslinda hamilelik risk ama bebegi dusunerek kendimi daha rahatlatirim belki. bu ara stres yaptigimda hep onu dusunuyorum sakinlestiriyorum kendimi. insan rvlat soz konusu olunca korkuyu da unutup once onu dusunur hale gelebiliyor. oglumu da korkutmamak icin belki bastirabilirim . 1-2 saat surse kendime daha guvencem de 5 saati nasil gecistiririm. ama yine de cesaretlendim biraz. sali gunu doktoruma iyice sorayim kararım biraz daha netlesir o zaman.
Üzerine gitti korkularının. Bir süre yanındaki yolcuları falan darladı
hala uzun uçuşlarda tedirgin ama en azından binebiliyor. 
Uçak otobüsten kat kat güvenlidir aslında
Üzerine gitti korkularının. Bir süre yanındaki yolcuları falan darladı
Uçak korkusu üzerine gitmedikten sonra yenilmez ki bence. Karayolunda daha sık kaza oluyor böyle telkin edin kendinizi.
ilk bindiğimde solunumum etkilenmedi ama renim beyazlamış dudaklarım morarmış. ben o kadar olduğunu hissetmedim ama annem dedi. sana çaktırmadım ama senden daha çok korktum sana bişi olcak diye dedi.
O zaman riske girme bence
