Anti-Aging Hastalıklara şifa kozmik beden temizliği

bitki çayı ve çerezler serbest,kuru incir ceviz falanşakkıdı
benim belim çok agrıyo yaaa offff:çok üzgünüm:
acaba lavman yaparken üşüttümmü ne:uhm:

dün bi arkadaş sormuştu kim hatırlamıyorum.. yağdan snra kusarsak ne olucak diye

mümkün mertebe kusmamaya çalışın demiş maranki hoca 8 gibi falan içicez ya mesela gece 3 gibi kusarsak bişey olmuyomuş ama hemen içer içmez kusarsak tekrar içicekmişiz

toprak_0782 .!.:

bitki çayı ve çerezler serbest,kuru incir ceviz falanşakkıdı
benim belim çok agrıyo yaaa offff:çok üzgünüm:
acaba lavman yaparken üşüttümmü ne:uhm:

Genişletmek için tıkla...

Olabilir kız bende bu sefer çok sancılandım belkide ondan oldu -tatlicadiarzu-

zeytin gözlü .!.:

dün bi arkadaş sormuştu kim hatırlamıyorum.. yağdan snra kusarsak ne olucak diye

mümkün mertebe kusmamaya çalışın demiş maranki hoca 8 gibi falan içicez ya mesela gece 3 gibi kusarsak bişey olmuyomuş ama hemen içer içmez kusarsak tekrar içicekmişiz

Genişletmek için tıkla...

Allah aşkına yağı içerken burda olalım ya -tatlicadiarzu- destek oluruz birbirimize bide bu bir bardak dediği hangi bardak 150 gr dediğine göre çay bardağıdır dimi :uhm:

Bonus .!.:

Allah aşkına yağı içerken burda olalım ya -tatlicadiarzu- destek oluruz birbirimize bide bu bir bardak dediği hangi bardak 150 gr dediğine göre çay bardağıdır dimi :uhm:

Genişletmek için tıkla...

hee çay bardağı:mymeka:

su bardağı su :içelim:

Bonus .!.:

Allah aşkına yağı içerken burda olalım ya -tatlicadiarzu- destek oluruz birbirimize bide bu bir bardak dediği hangi bardak 150 gr dediğine göre çay bardağıdır dimi :uhm:

Genişletmek için tıkla...

destek olucaz tabiki canım birbirimize buraya kadar geldik çok şükür kızzz çay bardağıyla içersek daha iyi ben su bardağıyla içecez zannediyordum:enbuyukkk:

zeytin gözlü .!.:

hee çay bardağı:mymeka:

su bardağı su :içelim:

Genişletmek için tıkla...

:1shok: maranki hocamın ceddine dua edesim geldi he -tatlicadiarzu-

yani şimdi çay bardağıylamı içecegiz net bişey diyiinn ajda bardağı varya onlar büyük onla içelim

6. Gün
9 Nisan 2009 Perşembe


05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks
07-09 Meyve – Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir.)

Saat 09:00 - 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir.


Bugüne mahsus olarak;
Gündüz bedeni ısıtma, hamam
Akşam saat 20.00'den sonra yağ limon karışımı içilir - 1 su bardağı saf sızma zeytinyağı(yaklaşık 150-200 cc ve 1 su bardağı taze sıkılmış limon suyu - yaklaşık 150-200 cc)
Akşam saat 21.30 nefes egzersizi uygulaması
Akşam Saat 22.00 den sonra hemen yatış
Not: Temizliğin son gününde rahat boşaltım yapılabilmesi, akşamki yağ ve limon uygulaması ile boşaltımın kolay yapılabilmesi için bugün içerisinde bir şey yememeniz tavsiye edilmektedir.



7. Gün
10 Nisan 2009 Cuma


05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks (çıkan maddelerin kontrol edilip mümkünse görüntülenmesi)
07-09 Meyve – Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir.)
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)


Saat 09:00 - 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir..
- Normal yemeğe yavaşça geçilebilir.

kızlar nefes egzersizini unutmayalım,zeytin yağını içtikten sonra sol taraftan nefes alınıp tutup biraz bekledikten sonra sağdan verilir,daha sonra sağdan nefes alıp beleyip soldan verilir bu ileme 20 dk. devam edilir .

kızlar biraz yattım belimin agrısı sanki biraz geçti ama felaket üşüyorum,klimayı falan açtım bu sıcakta, akşam bende burdayım zeytin yagı içmek için nasıl içceksek
bonus kuzum sen iç çay bardagında
bide cuma yazıyo normal yemege geçmek için
7. Gün
10 Nisan 2009 Cuma


05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks (çıkan maddelerin kontrol edilip mümkünse görüntülenmesi)
07-09 Meyve – Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir.)
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)


Saat 09:00 - 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir..
- Normal yemeğe yavaşça geçilebilir

altta yazıyo ben yarın akşama çorba yapıp içicem sıcak yemege hasret kaldımcokacimcoook

arkadalar siz kaç kilo verdiniz,ben sadece 1,5-2 kilo verebildim :çok üzgünüm:

toprak_0782 .!.:

kızlar biraz yattım belimin agrısı sanki biraz geçti ama felaket üşüyorum,klimayı falan açtım bu sıcakta, akşam bende burdayım zeytin yagı içmek için nasıl içceksek
bonus kuzum sen iç çay bardagında
bide cuma yazıyo normal yemege geçmek için
7. Gün
10 Nisan 2009 Cuma


05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks (çıkan maddelerin kontrol edilip mümkünse görüntülenmesi)
07-09 Meyve – Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir.)
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)


Saat 09:00 - 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir..
- Normal yemeğe yavaşça geçilebilir

altta yazıyo ben yarın akşama çorba yapıp içicem sıcak yemege hasret kaldımcokacimcoook

Genişletmek için tıkla...

evet ya aynen,sıcak yemeeeeeeeksositososito

*mehlikasu* .!.:

arkadalar siz kaç kilo verdiniz,ben sadece 1,5-2 kilo verebildim :çok üzgünüm:

Genişletmek için tıkla...

ben kilo falan vermedim sadece 2,5 kilo ama onlarda zaten geri gelir diye düşünüyorum

toprak_0782 .!.:

kızlar biraz yattım belimin agrısı sanki biraz geçti ama felaket üşüyorum,klimayı falan açtım bu sıcakta, akşam bende burdayım zeytin yagı içmek için nasıl içceksek
bonus kuzum sen iç çay bardagında
bide cuma yazıyo normal yemege geçmek için
7. Gün
10 Nisan 2009 Cuma


05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks (çıkan maddelerin kontrol edilip mümkünse görüntülenmesi)
07-09 Meyve – Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir.)
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)


Saat 09:00 - 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir..
- Normal yemeğe yavaşça geçilebilir

altta yazıyo ben yarın akşama çorba yapıp içicem sıcak yemege hasret kaldımcokacimcoook

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler toprak
ben onu hiç görmemişim nedense
şey yalnız ben pazar başladım da.. c.tesi akşam mı normale geçiş olacak ? fisfisfis

TubiornatTubi .!.:

teşekkürler toprak
ben onu hiç görmemişim nedense
şey yalnız ben pazar başladım da.. c.tesi akşam mı normale geçiş olacak ? fisfisfis

Genişletmek için tıkla...

hayır canım sende geçebiliyorsun yarın normal yemegecokacimcoook
aynı bizim gibişakkıdı

toprak_0782 .!.:

hayır canım sende geçebiliyorsun yarın normal yemegecokacimcoook
aynı bizim gibişakkıdı

Genişletmek için tıkla...

eminmisin?fisfisfis
aslında bu kadar sabredip yanlış bişey yapmak istemiyorum da:1rolleyes:
marankinin sitede o da yazıyor mu? veya yapan arkadaşlardan mı biliyorsun fisfisfis

geçen ay yapanlar bu şekilde yapmıştı ordan biliyorum
istersen topigi baştan bi oku,en azından geçen ay yapanları