- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
vefa kız senle konuyu kaçırdım da ondan yazdım öyle
sonra batım baktım ben buna ne dedim de bu bunu niye yazdı diye bulamadım
kafam oldu 1 milyon de bana bakayım
bakalım o pro ne biliyomuuu
vefa kız senle konuyu kaçırdım da ondan yazdım öyle
sonra batım baktım ben buna ne dedim de bu bunu niye yazdı diye bulamadım
kafam oldu 1 milyon de bana bakayım
Biraz daha açsanpro yapıyoz sana da haber verdim
10 kiloyu 1 ayda istese verir oburiks hakkaten, rollam sen genede ufak bi iddiaya gir, hem sana da iyi gelir.saraycam tam tersi de olabilir adam hırslı çıkabilir
o yüzden hedefi yüksek tutmamakta fayda var bence
yok ya ben yapamam benim sağlıklı beslenip onu bir ömür boyu devam ettirmem lazım
sen önce söyle söyle sonra da sana demedim de
şaka şaka krizantem gelir birazdan
yani siz evlere gidince gelir
hani ben geldim
siz yine gitmişsiniz diyecek
bende yanlış yazmışım zaten
yarın kilo bildirimi bende yapayımmı diyecektimm
Biraz daha açsan
10 kiloyu 1 ayda istese verir oburiks hakkaten, rollam sen genede ufak bi iddiaya gir, hem sana da iyi gelir.
5 gün pro yiycez kız
tabii ki de yapacaksın yok öyle şey hep beraber vericez hesabı yarın
5 gün sadece protein ve sebze tüketeceğiz
kilocukları vereceğiz göbecikler atacağız dermişim
ayyyyyy tutun beni kayışlar koptu kopuyor
gel gel gel yamacıma gel sen
Biraz daha açsan
Sebze ve tavuk mu sadece
O zaman bir ayda 64 diyorum olur her halde10 kiloyu 1 ayda istese verir oburiks hakkaten, rollam sen genede ufak bi iddiaya gir, hem sana da iyi gelir.
Sebze ve tavuk mu sadece
Yâni dört kiloO zaman bir ayda 64 diyorum olur her halde
Sebze ve tavuk mu sadece
Ben sebzede yicem banaeecnm proteine girenler
tavuk
et ve et ürünleri (ciğerde olabilir)
yoğurt
süt
yumurtaa
Aha biri yan çizdii yapma yaliliiii pro bizi bozar boşver sennn
Tamam patron ne zaman başlıyoruz pekisen istersen tavuk ye
ama tavuk,balık,et,süt,yoğurt,peynir
ve daha aklına gelebilecek bütün proteinler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?