- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
metabolizması iyi çalışıyor hanımefendinin
metabolizması iyi çalışıyor hanımefendininelinden geleni yapıyor 65 olmak için
bu cevabı genicden bekliyordum
maşallah aratmıyosunnn
vefaya demediniz mi siz ukarı gel ukarı 65 in başındayım diyeeee
bende diycektim ama korktum senden
Yarın beslenme yapıcam kendime sabah :)bizde seni seviyoruzzz
o zaman yarın daha dikkatli olacan yoksa
Hiç bişi :)ne yiyeceksin pekiii???
aslında çorba yenildiği zaman da ekmek yenilmiyor ama öğreneceksin inş.
seninde şansına vallahi kötü olmuşşşYarın beslenme yapıcam kendime sabah :)
Ocakta da spora başlıyorum yazılıyorum
Ya varya ne güzel spora gidiyordum ben haftanın 3 günü hemde, spor salonunun batacağı kapanacapı tuttu.
8 aylık param içerde ona yanıyorumya 1 senelik paket almıştım ne güzel gitti param
Hiç bişi :)
bende çorbasız yemek yememmmm kii
öglende varsa mutlaka çorba içerimm
Yarın beslenme yapıcam kendime sabah :)
Ocakta da spora başlıyorum yazılıyorum
Ya varya ne güzel spora gidiyordum ben haftanın 3 günü hemde, spor salonunun batacağı kapanacapı tuttu.
8 aylık param içerde ona yanıyorumya 1 senelik paket almıştım ne güzel gitti param
Hiç bişi :)
Yeşil çay içtimseninde şansına vallahi kötü olmuşşş
oruç tut o zaman daha ii
sağol canımgeçmiş olsun canım
Yok ben ewde sewmiyorum yapmayı, zaten tavuk gibi erkenden yatıyorum biliyosun.o zaman ekmeksiz içmeye çalış
ekmeeği sade kahvaltı da tüketmeye çalışş
cnm bende evde pc başında yapıyorum
salona gidecek vaktim yok
sende evde yapabilirsin
Yok ben ewde sewmiyorum yapmayı, zaten tavuk gibi erkenden yatıyorum biliyosun.
Benim için en iyisi spor salonu...
Ocakta ayarlıcam kendimi nasipsetabiki vaktin varsa git
salon herzaman iyidirrr
kızlar dün sütü biraz geç mayaladım, bende içine kağıt havlu koyup, kapağını kapattım, sofra bezine sarıp buzdolabına koydum, sabah bi baktım dolap hep yoğurt suyu olmuş, sabah sabah dolap temizledim güzel olan tek tarafı, yoğurdum taş gibiydi.
sabah bi kase yedim, dayanamadım düşünellerine sağlıkkk
boşver yoğurt güzel olduysa gerisi olur
afiyet olsun, bende spor yapacağım, akşam saat 10 gibi yaparım herhalde, bir kaç gündür yapmıyorumgünaydın kızlar
dün akşam : bir orta boy haşlanış patates ve salata
ara: bir fincan yeşilçay
2,5 lt su. dün spor yapamadım yemek yapacağım diye uğraştım bugünde geç çıkacağım ama bugün yapacağım mutlaka çünkü p.tesi yapmıştım bugün yapamam diye dün yapacaktım olmadı mecbur bugün spor yapacağım
sabah 2 bardak limonlu, naneli su
kahvaltı:bir haşlanmış yumurta, bol yeşillik, 2 ceviz, bir dilim ekmek
1 fincan yeşilçay, bir fincan çay, bir fincan türk kahvesi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?