Hayatım Diyet

BAŞLANGIÇ12/10/201519/10/201526/10/201502/11/2015FARK
YASEMİN70,7069,50....-1,200
KRİZANTEM68,769,50....+800
VEFA60,2.....61,2..+1,000
GUZİSS3569,570,369,5..-0,800
ROLLA69,969,4....-500
GENİC67,9.......
SARAYCA61.661,160,9..-0,200
 
kızlar günaydın
bende 68.9
ben anlamiyorum lütfen yardım edin kızlar cumartesi 68.00 geldim dün bir iki küçük kaçamak yaptım ve sonuç bu pazartesi günleri ben hep böyle fazla çıkıyorum bildirim gününü değiştirsekmi acaba motivasyonum düşüyor
 
BAŞLANGIÇ12/10/201519/10/201526/10/201502/11/201509/11/2015FARK
YASEMİN70,7069,5067,5....-2,000
KRİZANTEM68,769,50......+800
VEFA60,2.....61,2....+1,000
GUZİSS3569,570,369,5....-0,800
ROLLA69,969,468,9....-0,500
GENİC67,9.........
SARAYCA61.661,160,9....-0,200

Rolla Rolla
F frenzy80
krizantem3 krizantem3
genic genic

kızlar hadi neredesiniz yazın kilolarınızıııı
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlarrr

iyi haftalarınız olsunn

Vefa benim sana yetişmemi bekliyorsun 65 kg ol beraber zayıflayalım

rolla bir lokma kaçamak malasef bize artı olarak dönüyor

sarayca maşallah sana ne güzel oldun yaaaaa

kriztanem sorma buraları felç oldu cuma gün eve gidinceye kadar canım çıktı araba kalacak diye aklım çıktı çoğu araçlar resmen suyun içinde kaldııı
 
Günaydın kızlarrr

iyi haftalarınız olsunn

Vefa benim sana yetişmemi bekliyorsun 65 kg ol beraber zayıflayalım

rolla bir lokma kaçamak malasef bize artı olarak dönüyor

sarayca maşallah sana ne güzel oldun yaaaaa

kriztanem sorma buraları felç oldu cuma gün eve gidinceye kadar canım çıktı araba kalacak diye aklım çıktı çoğu araçlar resmen suyun içinde kaldııı
günaydın canım, teşekkür ederim, haklısın az kaçamak bile artı olarak dönüyor, dikkatli olmak lazım

rolla vermişsin yinede, bence pazartesi güzel , hafta sonu kaçamak yapmamış olursunuz..
 
Evet kızlar dün rolla yaptığı kaçamaktan bende yaptım bana tam 500gr patladı 1 kase aşura yedim hemde öğün yerine yedim
akşam 17,0 gibi yedim ve o satten sonra ağzıma bir lokma bile koymadım üstene 1 saat spor yapmamam rağmen buda bana

bir ders oldu

Geçen hafta: 69,50 kg

Bu Hafta : 67,50 kg

fark :-2

haftaya hedefim :66,50 kg
 
Evet kızlar dün rolla yaptığı kaçamaktan bende yaptım bana tam 500gr patladı 1 kase aşura yedim hemde öğün yerine yedim
akşam 17,0 gibi yedim ve o satten sonra ağzıma bir lokma bile koymadım üstene 1 saat spor yapmamam rağmen buda bana

bir ders oldu

Geçen hafta: 69,50 kg

Bu Hafta : 67,50 kg

fark :-2

haftaya hedefim :66,50 kg
tebrikler canııımm:KK49::KK9:
 
Evet kızlar dün rolla yaptığı kaçamaktan bende yaptım bana tam 500gr patladı 1 kase aşura yedim hemde öğün yerine yedim
akşam 17,0 gibi yedim ve o satten sonra ağzıma bir lokma bile koymadım üstene 1 saat spor yapmamam rağmen buda bana

bir ders oldu

Geçen hafta: 69,50 kg

Bu Hafta : 67,50 kg

fark :-2

haftaya hedefim :66,50 kg
ayyy canım maşallah çok güzel vermişsin darısı başıma
 
Back
X